- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Canım kahvaltı neden yapmadın ? Güne iyi başlamak için çok önemli ama ve sanki çok az yemişsin , günde 1000 kalorinin altına düşmemelisin zararlı olabiliyor sonradan 😉
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
bir sıra yükselmişiz
ama takıma yeni kanlar geldi, bence haftaya güzel bir derece alacağız :) canım o zaman ne yapıyorsun ceza olarak eşine bir daha tost yapmıyorsun
Ben yokken kaynaşmışsınız yine kızlar ya. bu arada dün eski erkek arkadaşım 5 gün sonunda benimle iletişime geçti. yok işi iyi değilmiş, benim yanıma yakışmıyormuş, düzgün bir hayatı yokmuş. saçma sapan bir ton bahane daha uydurdu. kendime yanıma yakışacak birini bulmalıymışım. ben daha iyilerini hakediyormuşum. bahaneler, bahaneler. ama seni özledim vs demeye başladı artık mailleşmenin sonlarına doğru. pişman olacağını biliyordum. ama iş işten geçti. canım yanıyor, içim sızlıyor ama artık dönüşü yok 
Son düzenleme:
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Günaydın kızlar dengem bozuldu , çok az uyudum. Uyu kalk sonra yine uyu toplasan üç saat ancak uyudum . Neyseki tatil de uykum gelirse yine uyucam 😀😀 Günümüzün güzel geçmesi dileğiyle öpüldünüz😘😘
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Ben yokken kaynaşmışsınız yine kızlar ya. bu arada dün eski erkek arkadaşım 5 gün sonunda benimle iletişime geçti. yok işi iyi değilmiş, benim yanıma yakışmıyormuş, düzgün bir hayatı yokmuş. saçma sapan bir ton bahane daha uydurdu. kendime yanıma yakışacak birini bulmalıymışım. ben daha iyilerini hakediyormuşum. bahaneler, bahaneler. ama seni özledim vs demeye başladı artık mailleşmenin sonlarına doğru. pişman olacağını biliyordum. ama iş işten geçti. canım yanıyor, içim sızlıyor ama artık dönüşü yok
Canım yenimi farketmiş ? Hemde nasıl kendini ezmiş , gerçekten öyle düşünüyorsa çok vahim durum 😞 Kompleks oluşur ilerde daha çok üzülürsünüz , yol yakınken sen biliyosun canım yapıcağını.Sen daha iyi bilirsin ama yine yakışmamış bu hareketler malesef 😔
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Dünkü menüm ;;;
Sabah = peynirli sandviç , su
Öğle = Bir parça tavuk but ızgara, yarım sosis,bir dilim domates,bir yaprak sarma,bir dilim karpuz , iki dilim ekmek
Ara = bir adet çiğköfte , bir adet sandviç
Akşam = yemedim spor sonrası canım hiç istemiyor su sadece su içiyorum
3.5 lt su , 30 dk yürüyüş
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sabah = peynirli sandviç , su
Öğle = Bir parça tavuk but ızgara, yarım sosis,bir dilim domates,bir yaprak sarma,bir dilim karpuz , iki dilim ekmek
Ara = bir adet çiğköfte , bir adet sandviç
Akşam = yemedim spor sonrası canım hiç istemiyor su sadece su içiyorum
3.5 lt su , 30 dk yürüyüş
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 25 Ekim 2013
- 127
- 2
- 34
Ben yokken kaynaşmışsınız yine kızlar ya. bu arada dün eski erkek arkadaşım 5 gün sonunda benimle iletişime geçti. yok işi iyi değilmiş, benim yanıma yakışmıyormuş, düzgün bir hayatı yokmuş. saçma sapan bir ton bahane daha uydurdu. kendime yanıma yakışacak birini bulmalıymışım. ben daha iyilerini hakediyormuşum. bahaneler, bahaneler. ama seni özledim vs demeye başladı artık mailleşmenin sonlarına doğru. pişman olacağını biliyordum. ama iş işten geçti. canım yanıyor, içim sızlıyor ama artık dönüşü yok
Aman Leila, seni ikna etmesine izin verme, söylediklerinin sadece biri doğru, o da senin daha iyisini hak ettiğin
- 25 Ekim 2013
- 127
- 2
- 34
bir sıra yükselmişiz
Çok sevindim, sonuncu olmaktan korkuyordum, malum ben hiç kilo verememiştim.
- 25 Ekim 2013
- 127
- 2
- 34
Dünkü menüm
SABAH: 1 domates, 1 yumurta, peynir, 2 dilim ekmek, şekersiz çay
ÖĞLE: patlıcan kebabı, bulgur pilavi (bir porsiyon), 1 kase cacık
ARA Türk kahvesi
AKŞAM: 1 kase mercimek çorbası, 3 köfte, salata
SU: 2,5 litre, 2 su bardağı eşil çay, 1 su bardağı phyto slim çay
SPOR: Leslie ile 1 mil, 25 dakika
SABAH: 1 domates, 1 yumurta, peynir, 2 dilim ekmek, şekersiz çay
ÖĞLE: patlıcan kebabı, bulgur pilavi (bir porsiyon), 1 kase cacık
ARA Türk kahvesi
AKŞAM: 1 kase mercimek çorbası, 3 köfte, salata
SU: 2,5 litre, 2 su bardağı eşil çay, 1 su bardağı phyto slim çay
SPOR: Leslie ile 1 mil, 25 dakika
- 18 Aralık 2012
- 722
- 197
Evet canım çokk haklısın geç uyandım canım bişey yemek istemedi.. makarnayı bile zor yedim.. gün boyu bi iştahsızlık vardı..
Hahahahhahabir sıra yükselmişiz
canım o zaman ne yapıyorsun ceza olarak eşine bir daha tost yapmıyorsun
süper bi cezaymışş.. Ramazan bitene kadar yok zaten tost bizi çok susatıyo :)Canım çok üzüldüm.. için sızlıyor ama onun daha yenimi aklına gelmişsin.. saçma bahaneler hakikaten.. insan işiyle tipiyle değil verdiği değerle karakteriyle ölçülür.. Bence artık konuşma bile onunla çok üzdü seni..Ben yokken kaynaşmışsınız yine kızlar ya. bu arada dün eski erkek arkadaşım 5 gün sonunda benimle iletişime geçti. yok işi iyi değilmiş, benim yanıma yakışmıyormuş, düzgün bir hayatı yokmuş. saçma sapan bir ton bahane daha uydurdu. kendime yanıma yakışacak birini bulmalıymışım. ben daha iyilerini hakediyormuşum. bahaneler, bahaneler. ama seni özledim vs demeye başladı artık mailleşmenin sonlarına doğru. pişman olacağını biliyordum. ama iş işten geçti. canım yanıyor, içim sızlıyor ama artık dönüşü yok
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
Ben yokken kaynaşmışsınız yine kızlar ya. bu arada dün eski erkek arkadaşım 5 gün sonunda benimle iletişime geçti. yok işi iyi değilmiş, benim yanıma yakışmıyormuş, düzgün bir hayatı yokmuş. saçma sapan bir ton bahane daha uydurdu. kendime yanıma yakışacak birini bulmalıymışım. ben daha iyilerini hakediyormuşum. bahaneler, bahaneler. ama seni özledim vs demeye başladı artık mailleşmenin sonlarına doğru. pişman olacağını biliyordum. ama iş işten geçti. canım yanıyor, içim sızlıyor ama artık dönüşü yok
Canim uzme kendini aradi mi diye sormustum biliyorsun hakkinizda hayirlisi olsun
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Bende niyetliyim canım , şükür sorun yok...ara ara susuzluk vuruyor ama yapacak bişey yok sabır .
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 21 Nisan 2014
- 4.315
- 1.746
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
Güle güle giyin canım . Çarpı işi nedir hiç duymadım ?
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Dünkü menüm
sabah : 1 poğaça, 1 peynir
öğle: müdürümüzün doğum günüydü yemekhanede yemedik, biftek ve makarna vardı, otlu ayran vardı cacığın blenderdan geçirilmiş hali tavsiye ederim deneyin kızlar evde yapmayı, 1 dilim de çok küçük yaş pasta
akşam: meyve
sabah : 1 poğaça, 1 peynir
öğle: müdürümüzün doğum günüydü yemekhanede yemedik, biftek ve makarna vardı, otlu ayran vardı cacığın blenderdan geçirilmiş hali tavsiye ederim deneyin kızlar evde yapmayı, 1 dilim de çok küçük yaş pasta
akşam: meyve
Son düzenleme:
