Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Kızlarr çok kötüyüm eşimle kavga ettik eskişehire ailemin yanına geldim kaç gündür paylaşımım yok biliyorum kusura bakmayın psikolojim çok bozuk
Üzülme canım barisirsiniz yakinda.
Hoşgeldin canım Saolasın.
Hoşgeldin canım
az önce mutfak halımı yıkadım dayanamadım,aslında yeni yıkatmıştım temizlik takıntı eşim görünce çok kızacak
en azından biraz kalori yakmışımdır

Eline sağlık bende yapacam büyük bi temizlik inşallah.
 
Üzülme canım barisirsiniz yakinda.

Hoşgeldin canım Saolasın.

Hoşgeldin canım


Eline sağlık bende yapacam büyük bi temizlik inşallah.

Hosbulduk canim

az önce mutfak halımı yıkadım dayanamadım,aslında yeni yıkatmıştım temizlik takıntı eşim görünce çok kızacak
en azından biraz kalori yakmışımdır

Eline saglik canimcim. Benide bekler evim mislenmesi için :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Vay kizlar super hareketlenmis burasi ben yokken


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Dunku menum
Sabah
1 adet simit
1 dilim peynr
3 adet zeytin
Domates salatalik

Ara
Birkac tane erik
Yesil uzum

Ara
Biraz cips
Nescafe


Aksam
Bir porsiyon karniyarik
1 dilim ekmek
1 bardak kola

Su 3lt uzeri
Spor yok



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleme:
Bugun piknige gittik ya cok olmasa da ip atladik kizlarla zaten gulmekten atlayamadik cogunu ama epey hareket ettik diye dusunuyorum yarindan itibaren sıkı bir diyete planim var


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kola ve cipsten uzak dursan iyi olur bence.

Piknik sezonu açıldı biz hala gidemedik.ne güzel sen eglenmissin.
 
Kiz kiza gittik cok da eglendik demekki kendi kendimize yapabiliyormusuz her seyi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Iyi geceler tatli ruyalar kizlar


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kızlarr çok kötüyüm eşimle kavga ettik eskişehire ailemin yanına geldim kaç gündür paylaşımım yok biliyorum kusura bakmayın psikolojim çok bozuk
Canım arada olur öyle, umarım çok büyük bişey değildir, bir an önce barışırsınız

Ooo düzenine dönüyorsan o zaman kilo vermeye başlayabilirsin, süper :)

sen buna sağlıklısız diyorsan ,atacam kendimi:111:
menün bence iyi sadece gece yerine akşam saatleri olsa iyiymiş sporda var süper
Geceleri atıştırma huyumdan vazgeçemiyorum zeynepcercim, bi onu halletsem :)

az önce mutfak halımı yıkadım dayanamadım,aslında yeni yıkatmıştım temizlik takıntı eşim görünce çok kızacak
en azından biraz kalori yakmışımdır
Ellerine sağlık, ah biz kadınlar :)

Vay kizlar super hareketlenmis burasi ben yokken
Evet canımbiz yokken şenlenmiş ortalık. Ben de pek giremedim, kuzeni evlendirdik. Düğünümüz çok güzeldi, kaç saat oynadığımı ben bile bilmiyorum
 
dünkü menüm
kahvaltı: peynir, zeytin, domates, salatalık, reçel, 3 dilim ekmek
öğle: 7-8 tane sarma, 1 içli köfte(küçük)
akşam: 2 tane kurabiye, 1 bardak yedigün
su: çok az içtim
spor: düğünde halay, horon, göbek atmaca(düğün boyunca kıpkırmızı dolandım)
 
Selam kizlar cok yogun bir gun aksama yazarim artik


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Naber kızlar ben nöbetten çıktım kizimla uyudum biraz buzdolabını temizledim ara öğün için mola verdim şimdi hadi topik canlansin biraz yeni üyemiz nerde ugramadi iki gündür.
 
Bu bölum bizi ilgilendiriyor bence kizlar Eki Görüntüle 1157189


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi


Ayy ben gecen hafta bu yüzden mi anlamsiz yere kilo aldim.

Valla bana sitemde haklisiniz ama o kadar spor yapuorum bebek bi yandan is güç elim dikişli hala,gel gör ki kilo aldim. Çok seçkin kirildi inancim yikildi😱😱
Ama madem kilo verme tarihleri geldi inşallah devam edecek😍😍

Ya bi de ben yemek menüsü yazmiom çünkü emziriom normalnyiyom asidi olmadigi müddetçe herşey belli. Normal kahvalti,ara gün meyve bisküvi, aksam çorba yemek ve yine cay bisküvi meyve
Toplamda en fala iki dilim ekmek o da tam buğday, pilav makarna börek hic yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…