aynı durumdayız canım sabah başlayıp öğlen son veriyorum diyete canım sıkkındı dün yediklerimi yazsam sende ne mide varmış hepsini nasıl yedin dersin bak sadece öğlen 1 gözleme 1 kola ve 1 paket biskırem yedi ve hepsini arka arkaya akşam yediklerimi yazmıyorum bile toparlanmak lazım ama nasılgünaydınnn kızlarrrrr
dün gece ettıgınız tum dualar kabul olur ınsalah...
çok durgun bı sabah bu sabah,sessiz...
ben busabah tuhaf uyandım bu aralar ismini koyamadıgım bı gergınlık var ustumde sınırlıyım,düşüncelıyım,sonra düzelıyorum falan
manıkmı oldum nedır
ama dönem dönem cok bunaldım ondan heralde dıye düşünüyorum neyse tatıle az kaldı 2 hafta sonra gidiyorum:)
aslında gergınlıgımın ve kızgınlıgımın sebebını cok ıyı bılıyorum..
kılo vermeyı takıntı yapmıs bırıyım kılolarımla barışamıyorum ve kılo alınca resmen arıza bi tipe dönüşüyorum..
öncelıkle kavgam kendımle..
şimdi mesela ciddi artıdayım yıne 85leri vurdum 82lere kadar ınıp geri çıkmakta benı gıcık edıyor toplayamıyorum..
sporumu yapıyorum ama cok abur cubur ıvır zıvır yedım son 10 gündür
sınırsızca,umarsızca..
sankı 36 bedenmişim gibi umursamazca..
bide şimdi önümde tatil var biliyorum ben açık büfeyi görünce dayanamıycam hele bide tatil psikolojısı ve rahatlıkla
zaten gelıncede hemen ramazan başlıycak..
herşeyden önce kafamı toplamalıyım beynımı terbıye etmelıyım
yoksa gazla bigün başlıyorum deyıp ertesi güne yine yiyorum absürd bişeyler..
şu kılo bi çözülse neler neler çözülecek hayatımızda,en azından benım hayatımda...
piff kötümü başladım güne nedir,canınızı sıkmıyım sizinde ama hislerimi yazdım
sağolasın nesli ablacım benim malesefki hep böyle hep muayene oluyorum tahlillerde bile çok şükür bişey çıkmıyo ama evlenincede geçmedi bi
esramm seni okurken kendimdende bişeyer buldum,ruh halim bu aralar inişli çıkışlı,ve ben bu durumda diyet yapamıyorum,saçma sapan şeyler yiyorum,güya tatil sonrası hemen toparlanıcaktım ama nafile,tartıda artı gördükçe iyice bunalıyorum,korkuyorum tekrar eski günlerime dönücem diye:18::18:
aynen kilo sorunu çözülse herşey kendiliğinden çözülecek benim hayatımdada,ama nasıl bi kısır döngüyse içinden çıkamıyorum,ama en yakın zamanda toparlanmalıyım,toparlanmalıyız
sehercim öncelikle geçmiş olsun,sancılı regl çok kötüdür,kendini özellikle ayaklarını sıcak tut
canım eğer 3 hafta bildirim yapılmazsa ve paylaşım yetersizse bu kurallar gereği diskalifiye sebebi,benim buna gönlüm razı değil herşeye rağmen,çünkü diskalifiye olan bidaha yarışmalara katılamazcumaları liste yapmak kolay gibi görünsede öyle değil,ben abartmıyorum hasta olduğum ve izinli olduğum halde sırf bu listeyi yapmak için herkesi bekleyip listemi yapıp öyle gittiğimi biliyorum,ben bu kadar uğraşıyosam takımdaki her üyeninde biraz sorumluluk sahibi olmasını istiyorum
herzaman aktif olamayabilirz,ama önceden mazeretimizi söylememiz lazımki bende aa bu kızlar nerde demeyim,yaaa neyse bu konuda uzun zamandır doluyum,yazacak çok şey ver aslında ama bakalım yarın bi olsun
gülnihal ablacım yaa nerlerdesin sen yaa hiç muhabbet edemiyozgünaydın fıstıklar..ay hepinizi çok seviyorum ben yaa..2 gün giremedim.özledim sizi...
aslında siteyi açıyorum ama önce bi geçmişi okuyayım sonra yazarım diyorum.bi iş çıkıyo.okuduğumla kalıyorum:)
ama bugün başardım.hem okudum hem yazıyorum:)he hee..
kandilde yaptığınız tüm hayır dualarınız kabul olsun inşallah arkadaşlar..ben de oğlum için ve sınava girecek herkes için dua ettim.inşallah o da kabul olur..
evde bi gerginlik..bi stresss...oğlan yarından sonra sınava girecek o bi taraftan..hergün olaylar var ve eşim neredeyse hergece görevde, o bi taraftan..dün sabah özgür babasına sarıldı..baba seni öldürmezler değil mi diyor..kuzum beniimm..
durumlar bende böyle..
2 grup var gıcık oldugum
1,si amaaaaaannn kılon ıyı zayıflayıpta napcan hem zayıflayamazsın boşver diyenler....
2,si ise bu ne hal g.. göbek salmışın kendını toparlan kızım,kocan boşar senı aayyyyy daha gencsın ayol bıdı bıdı vıdı vıdı.. diyenler..
tabi bide bana özel olan 3.bi kişi varkı bu 2 grubada bedel,esraaaaaaaaaaa zayıfla çocuk yapamıycazz senın yüzündennnnn:)
:)sağolasın nesli ablacım benim malesefki hep böyle hep muayene oluyorum tahlillerde bile çok şükür bişey çıkmıyo ama evlenincede geçmedi bikaç gündür kök söktürüyo tabiri caizse.. Evet bu konuda haklısın ablacım mazeret bildirilmeli insanları bu şekilde bekletmek çok yanlış.. zaten çok özveride bulunuyorsun bence yarın konuşulsun oylamada yapılsın kalmak isteyen kalsın gitmek isteyen gitsin bu sebeple de bence izin kullanma.. tabiki düşüncelerine saygı duyuyorum...
gülnihal ablacım yaa nerlerdesin sen yaa hiç muhabbet edemiyozbizde seni özledikk.. geçmiş kandilinizde mübarek olsun inşallah.. Allah yardımcınız olsun ablacım yaa.. Rabbim polislerimizin ve askerlerimizn yanında olsun şu zor günlerdede her zamanda..
aynenn canım yaaaa 2 grubada gıcık oluyorum.. sanki gelecekte kendilerinn ne olacağı garantiymiş gibi.. Kayınbiraderimde bana takılıyodu sürekli şişko falan diye beddua ettirdi kendine salak.. görücez bakalım onun alacağı kızıda.. her daim gözüm üzerlerinde olucak.. böyle şeylerde üzgünüm ki çok kinciyim bendeve kini mi var ne
:)
bende bana kılo konusu yapanların yemegıne falan ıstah artırıcı atmayı düşündüm uzunca bı zaman
böyle gıderse kocama yapıcam ama o zayfladıkca ben delı oluyrum cunku
kızlar bu mayo nasıl sızce
lcwda gözüme çarptı korse özellıklıymıs:)
o allahaaannn emriiiiiii
kılo verme konusuna hepımız özellıkle yüksek kılolardan sımdıkı yerlere ınmıs olanlarımız ınanılmaz takık...
neslım senınde ciddi bi yol katetmışlıgın var ve dolayısıyla korkuyosun korktukca bunalıyosun..
aynı durumdayım biliyorumkı bıraz kednımı salsam rahatlasam ben tekrar rahat 90ları görürüm ve bu benı ınanılmaz korkutuyo agresıflestırıyo kendıme karşı...
insan içinde herzama aynı yüksek ıradeyı bulamıyor..
zaten bunu yakalamk cok zorken bıde cevreden ayy cok kılo aldın zayıfla bıraz,yeme vs. gibi seyler duyunca kendıne olan tüm kızgınlıgı bu sözlerı söyleyenlere yönelıyor..
ben bunu yaşıyorum sürekli,biliyorum bana zayıfla dıyen herkes bunu benım ıyılıgım ıcın söyluyor,özellıkle en yakınlarım..
ama bu sözle,lafla olsaydı dünyada kılolu obez olmazdı,konuşan birileri hep var çünkü kilolu ınsanların cevresınde..
bu sabah 85,6 gördüm kendımı günün kötü başlaması ondan bırazda,bide akşamları yürüyüş yapıp yemek olayını mınımumda tutmama ragmen böyle..
akşamlarıda yiyip yatsam diyorum ya dayanırım 90 kapısına..
kendı içimde acaip bi kaos yaşıyorum..
bi an diyorum daha 2 hafta var istesen atarsın 2-3 kılo en azından tatıle rahat git...
aradan 10 dk geçiyo kendımı ne yesem acaba hayallerınde buluyorum..
süreklı yanıdma karım zayıflayacak ugrasıyo cabalıyo dıyen bı adam var..akşam spor yaptıgımı gördüğünde özellıkle..
ona karsıda vıcdan azabı duyuyorum..
çok kızıyorum bana karışmasına,yemegıme ıcmeme karısmasına,hatta absürd bişiler yerken laf sokmasına falan ama yıne benı frenleyen tek kontrolum o evde..
volkan olmasa gündüz yedıklerım evdede devam eder bılıyorum..bekarlık günlerımde öyleydi..
volkanla dısardayken yıyemezdım eve gidince ohohhhoo gelsın makarnalar gitsin dondurmalar,cipsler..
ne yapıyosak kendımıze yapıyoruz yahuu
şuanda motıvasyonunu kaybetmıs olan,benım gibi aklında gelgitler yaşayan,kendıne kızgın olan ama bı yandanda çare arayan kaç kısı var takımda..??
kızlar bu mayo nasıl sızce
lcwda gözüme çarptı korse özellıklıymıs:)
o allahaaannn emriiiiiii
güzel görünüyo esracım... göbüş bölgen varsa korseli olması iyi olmuş göbüş diilde basense bikinide tercih edebilirsin aslında ?
sağolasın nesli ablacım benim malesefki hep böyle hep muayene oluyorum tahlillerde bile çok şükür bişey çıkmıyo ama evlenincede geçmedi bikaç gündür kök söktürüyo tabiri caizse.. Evet bu konuda haklısın ablacım mazeret bildirilmeli insanları bu şekilde bekletmek çok yanlış.. zaten çok özveride bulunuyorsun bence yarın konuşulsun oylamada yapılsın kalmak isteyen kalsın gitmek isteyen gitsin bu sebeple de bence izin kullanma.. tabiki düşüncelerine saygı duyuyorum...
gülnihal ablacım yaa nerlerdesin sen yaa hiç muhabbet edemiyozbizde seni özledikk.. geçmiş kandilinizde mübarek olsun inşallah.. Allah yardımcınız olsun ablacım yaa.. Rabbim polislerimizin ve askerlerimizn yanında olsun şu zor günlerdede her zamanda..
aynenn canım yaaaa 2 grubada gıcık oluyorum.. sanki gelecekte kendilerinn ne olacağı garantiymiş gibi.. Kayınbiraderimde bana takılıyodu sürekli şişko falan diye beddua ettirdi kendine salak.. görücez bakalım onun alacağı kızıda.. her daim gözüm üzerlerinde olucak.. böyle şeylerde üzgünüm ki çok kinciyim bendeve kini mi var ne
güzel görünüyo esracım... göbüş bölgen varsa korseli olması iyi olmuş göbüş diilde basense bikinide tercih edebilirsin aslında ?
günaydın fıstıklar..ay hepinizi çok seviyorum ben yaa..2 gün giremedim.özledim sizi...
aslında siteyi açıyorum ama önce bi geçmişi okuyayım sonra yazarım diyorum.bi iş çıkıyo.okuduğumla kalıyorum:)
ama bugün başardım.hem okudum hem yazıyorum:)he hee..
kandilde yaptığınız tüm hayır dualarınız kabul olsun inşallah arkadaşlar..ben de oğlum için ve sınava girecek herkes için dua ettim.inşallah o da kabul olur..
evde bi gerginlik..bi stresss...oğlan yarından sonra sınava girecek o bi taraftan..hergün olaylar var ve eşim neredeyse hergece görevde, o bi taraftan..dün sabah özgür babasına sarıldı..baba seni öldürmezler değil mi diyor..kuzum beniimm..
durumlar bende böyle..
sen yine sporunu bari yapıyosun çiğdemcim,bende oda yok,ama şu hafta bi geçsin,önümüzdeki haftaya yenilenmiş olarak başlıcam,bu hafta kızkardeşimlerde burdaydı,sanırım birazda onun etkisi var,her akşam bi yerde toplanıyoruz,haliyle yeniliyo içiliyo,bu akşamda bendeyizGünaydin kizlar, sabah yogundum simdi biraz kendime geldim :26:
Esraa saka gibi ayni benim duygularimi ifade etmissin :26:
tamam ben uzun bi yol yapmadim ama yillardirda bi dikkat bi zayiflama icindeyim.
50leri görmeyi cok istiyorum.
ama bunun adina bisey yapmiyorum...
tamam kilo almiyorum bu ara ama vermiyorumda cok gicik ya.
eski motivasyonum kalmadi.
gelip menü paylasasim yok.
ha ama sporuma gidiyorum, öglen gidicem yine.
onuda yapmasam kilo alirim sanirim :26:
düzgün beslenmeyi saglikli beslenmeyi hayat tarzi haline getirmemiz gerekiyor. Sürekli rejim modunda olmakta sikar insani. Aman yemeyim aman kilo alirim dedikce daha da yiyesimiz geliyor
herseyden azar azar tadip cekilmeyi hayatimiz boyunca yapmamiz gerek cunku cabuk kilo alan bi yapimiz var hemen geri geliyor
günaydın kızlar sanırım herkes bunalımda ve artıda .nesli senin söylediklerine katılıyorum3 gündür eşimle kavga ettim ve kendimi yemeeğe verdim toparlanmaya çalışıyorum ama hep kendimi mutfakta yemek yerken bulıyorum.ben kaç gündür utancımdan giremiyorum çünkü artdayım böyle olunca takıma girmek için bekleyenlere haksızlık yaptığımı düşünüyorum.burdan ayrılırsamda tekrar daha fazla kilo alacağımdan kotkuyorum kafam çok karışık.sende haklısın cumadan cumaya girmekle olmuyor
bu arada herkesten özür dilerim artıda olduğum ve paylaşım az yaptığım için
sehercim kayınbiraderinde harbi gıcıkmış,üstelik bekarmıştasağolasın nesli ablacım benim malesefki hep böyle hep muayene oluyorum tahlillerde bile çok şükür bişey çıkmıyo ama evlenincede geçmedi bikaç gündür kök söktürüyo tabiri caizse.. Evet bu konuda haklısın ablacım mazeret bildirilmeli insanları bu şekilde bekletmek çok yanlış.. zaten çok özveride bulunuyorsun bence yarın konuşulsun oylamada yapılsın kalmak isteyen kalsın gitmek isteyen gitsin bu sebeple de bence izin kullanma.. tabiki düşüncelerine saygı duyuyorum...
gülnihal ablacım yaa nerlerdesin sen yaa hiç muhabbet edemiyozbizde seni özledikk.. geçmiş kandilinizde mübarek olsun inşallah.. Allah yardımcınız olsun ablacım yaa.. Rabbim polislerimizin ve askerlerimizn yanında olsun şu zor günlerdede her zamanda..
aynenn canım yaaaa 2 grubada gıcık oluyorum.. sanki gelecekte kendilerinn ne olacağı garantiymiş gibi.. Kayınbiraderimde bana takılıyodu sürekli şişko falan diye beddua ettirdi kendine salak.. görücez bakalım onun alacağı kızıda.. her daim gözüm üzerlerinde olucak.. böyle şeylerde üzgünüm ki çok kinciyim bendeve kini mi var ne
kızlar bu mayo nasıl sızce
lcwda gözüme çarptı korse özellıklıymıs:)
o allahaaannn emriiiiiii
:)
bende bana kılo konusu yapanların yemegıne falan ıstah artırıcı atmayı düşündüm uzunca bı zaman
böyle gıderse kocama yapıcam ama o zayfladıkca ben delı oluyrum cunku
oteldeki yabancılardan esinlendim bikini giyiyorlar ama bikinin altı göbeğe doğru baya geliyor öyle kalın kemer modeli arıyorum sabahtan beri... birde tankini giyiyorlardı yine altı baya baya kapatıyordu göbeği...:26:
yok bacım bıkını gıyemıyoz,hoşş öyle bi özgüvewnım olmadı hıc ama olsa bıle bende koca sansürü var
36 beden bıle olsam vızıldar bizim yaban arısı
bizimkide tam tersi,bikini almaya o ikna etti beni,hatta bi ara baktım ben güneşlenirken askılarını indiriyo,iz olmasın diyo
bizimkide tam tersi,bikini almaya o ikna etti beni,hatta bi ara baktım ben güneşlenirken askılarını indiriyo,iz olmasın diyo