Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

qarden · 5 Haziran 2013

tatlikedi .!.:
coment alez vu dersen => nasilsiniz demis oluyosun :)
coment vu vuz aple dersende => adiniz ne demis oluyorsun :)

napiomus bizim gavurlar orda cok kiskaniyorum ya elin gavuru bile benim memleketimde geziyo ben burdayim

adam burda bı fırmaya ortak olmuş yanında 2 fransız daha vardı bıde türk ortak vardı hıc ıng. bılmıyodu ama diger ıkısıde çat pat biliyolar..:)
biz yabancı bı ulkeye gıtsek oranın dılını bılmek zorunda hıssedıyoruz kendımızı
onlar buraya geldıgındede vay be dilini bilmiyoz nasıl anlasıcaz dıyoruz:)
türkiyeye gelen turkce ogrensın kardeşimm yaa aaa :)
sen ıkı dıl ıkı ınsan olaraktan hangı dille aran daha ıyı bakim:)
gerçi ailen ve eşin dışında hep fransızca oldugu için türkçeyle fransızca başabaş gibidir sende balım:)
gırtlak geliştiren bi dil valla

T_N .!.:
günaydın hatunlar

hepinizin kandili mübarek olsun,Rabbim bütün dualarınızı kabul etsin inş.(amin)

bu sabah yine zor kalktım,eşimede diyorum acaba ben depresyonamı giriyorum diye,canım hiç bişey yapmak istemiyor,evde yığınla iş var ama ben elimi sürmüyom,hiç kalkmasam yatacam akşama kadar,tatil rehaveti kalkmadı gitti üstümden

kocişimde haftaya 2 günlük bi yere gideriz düzelirsin diyobakalım belki bi sinop yaparız

tatil dönüşü işbaşı yapınca insan cıkamıyo o moddan yaa
bide havalarda ısınıyo ınsan mıskınlık yapmak ıstıyo,çalışmak yerıne gezıp tozmak istiyo...
AMA eve ve işe çok takılma onun zamanı gelınce yaparsın zaten,zorlama kendını
valla enişteyede selam olsun aferın bak nasıl düşünüyo karısını maşallah...
gezıp tozmak için en güzel zamanlar ,çünkü henüz çocuk yokkk :21:

spirochet .!.:
günaydın kızlar... kandiliniz mübarek olsun tüm dualarınız hayırlı ise hakkınıza kabul olsun...

bende bugün 8 de alacaklardı 7.45 te kalktım dün bile bu kadar zorlanmamıştım

sonunda yanıklarım geçti sanırım ondan yatağa doyamadım 4-5 gündür dümdüz uyumaktan :)))))

bizimkide hafta sonu plaja gidelimde tekrar yan daha kolay uyanırsın diyo

senınde kandılın mubarek olsun edacımmmm
mevcut uyku düzenı degişince 10-15 dk bile cok etkılıyo ınsanı:)
ben yarasa gibi çarpa çarpa gidiyorum sabahları odadan banyoya..:)
uyanmamak için acaip direnwen bi bünyem var:)

senın haftada bellı gunlerın vardı degılmı yanlıs hatırlamıyosam?
hergün gitmiyodun??

qarden · 5 Haziran 2013

tatlikedi .!.:
coment alez vu dersen => nasilsiniz demis oluyosun :)
coment vu vuz aple dersende => adiniz ne demis oluyorsun :)

napiomus bizim gavurlar orda cok kiskaniyorum ya elin gavuru bile benim memleketimde geziyo ben burdayim

erkek olsam bu ıkı cumleyle kız bıle tavlarmışım heee:)

tatlikedi · 5 Haziran 2013

qarden .!.:
adam burda bı fırmaya ortak olmuş yanında 2 fransız daha vardı bıde türk ortak vardı hıc ıng. bılmıyodu ama diger ıkısıde çat pat biliyolar..:)
biz yabancı bı ulkeye gıtsek oranın dılını bılmek zorunda hıssedıyoruz kendımızı
onlar buraya geldıgındede vay be dilini bilmiyoz nasıl anlasıcaz dıyoruz:)
türkiyeye gelen turkce ogrensın kardeşimm yaa aaa :)
sen ıkı dıl ıkı ınsan olaraktan hangı dille aran daha ıyı bakim:)
gerçi ailen ve eşin dışında hep fransızca oldugu için türkçeyle fransızca başabaş gibidir sende balım:)
gırtlak geliştiren bi dil valla

dimi onlar ögrensin türkce bizene :27:

Türkçem ön plandadir :72:

Zaten kendimi anlatmakta zorluk cekerim türkçe bile olsa, o yüzden bana en yakini türkçedir :31:

8 senedir fransizlarin icindeyim, her gun duyuyorum her gun konusuyorum, ama eve gidince töbe 1 kelime konusmam, kocam bura dogma büyüme oldugu icin tanistigimizda onunlada fransizca konusurduk ama sonra onu türkçeye alistirdim simdi full türkçe konusuyoruz evde.

qarden .!.:
erkek olsam bu ıkı cumleyle kız bıle tavlarmışım heee:)

hahahahaha süpersin valla :1:

tavlardin kesin ya :27:

adamlara laf atsaydin :1:

tatlikedi · 5 Haziran 2013

T_N .!.:
bu yazı hep gezerek değerlediricez inş.çiğdemcim,yani öyle bi planımız var,evde bi tane türkiye haritası var,gezdiğimiz yerleri boyuyoruz

izinli olduğum haftasonları yakın yerleri aradan çıkaralım dedik,ramazan bayramında amasra,kurbandada çanakkale,yada balıkesire gitmeyi düşünüyoruz,bakalım şimdilik plan bunlar,inş.gerçekleşir,

yaparsiniz insallah canim benim, gezin tozun valla oh :21:

qarden · 5 Haziran 2013

tatlikedi .!.:
coment alez vu dersen => nasilsiniz demis oluyosun :)
coment vu vuz aple dersende => adiniz ne demis oluyorsun :)

napiomus bizim gavurlar orda cok kiskaniyorum ya elin gavuru bile benim memleketimde geziyo ben burdayim

tatlikedi .!.:
dimi onlar ögrensin türkce bizene

Türkçem ön plandadir Zaten kendimi anlatmakta zorluk cekerim türkçe bile olsa, o yüzden bana en yakini türkçedir
8 senedir fransizlarin icindeyim, her gun duyuyorum her gun konusuyorum, ama eve gidince töbe 1 kelime konusmam, kocam bura dogma büyüme oldugu icin tanistigimizda onunlada fransizca konusurduk ama sonra onu türkçeye alistirdim simdi full türkçe konusuyoruz evde.

hahahahaha süpersin valla tavlardin kesin ya
adamlara laf atsaydin

adamlara atacagım laf hayt huyttan öteye gitmezkı kuşum 2-3 cümlede kurtaramaz benı:)
ama gerçek şu ki ingilizceye göre hep fransızca daha sempatık gelmıştır bana ama yabancı dil özürlüyüm oyuzden hiç heves etmedım:)
gözümde canlandı da şimdi türk birinin hayatını yabancı dille devam ettırmesı ilginc gelıyo degısık gelıyo
sımdı mesela bizle burda tr konusuyosun,iş arkadasın bişi sorsa dönüp ona franszca soyluyosun
ınsanın aklı karsıır be,arada türkçe kaçırır agzından:)

tatlikedi · 5 Haziran 2013

qarden .!.:
adamlara atacagım laf hayt huyttan öteye gitmezkı kuşum 2-3 cümlede kurtaramaz benı:)
ama gerçek şu ki ingilizceye göre hep fransızca daha sempatık gelmıştır bana ama yabancı dil özürlüyüm oyuzden hiç heves etmedım:)
gözümde canlandı da şimdi türk birinin hayatını yabancı dille devam ettırmesı ilginc gelıyo degısık gelıyo
sımdı mesela bizle burda tr konusuyosun,iş arkadasın bişi sorsa dönüp ona franszca soyluyosun
ınsanın aklı karsıır be,arada türkçe kaçırır agzından:)

semptatik dil ama cidden zordu ögrenmesi, le, la var her kelimeye ait nereye gitcegini bilmiorsun ilk basta falan komediydi;
aynen bazen cok kaciriyorum ama türkçeyi :1:

turkiyeyede gelince inat bu ya fransizca kaçar :24:

hiç sevmezdim halbuki gosteris yapiolar derdim ama degilmis :17:

crystallife · 5 Haziran 2013

selam kızlarr kandiliniz mübarek olsun.. kaç gündür karnım şişti ve ağrım vardı bugün reglim başlamış acayip şekilde şişlik var vücudumda

400 gr da almış görünüyorum.. cuma günü bildirim yapmasam acaba nasıl olur

psikolojim altüst doğrusu.. bugün hiç bişey yiyemedim dünde öyle

ağrılarım yüzünden 2 gündür aktif olamıyorum.. kusura bakmayın emi canlarım ?

sizi seven crystallife.. :)

spirochet · 6 Haziran 2013

qarden .!.:
adam burda bı fırmaya ortak olmuş yanında 2 fransız daha vardı bıde türk ortak vardı hıc ıng. bılmıyodu ama diger ıkısıde çat pat biliyolar..:)
biz yabancı bı ulkeye gıtsek oranın dılını bılmek zorunda hıssedıyoruz kendımızı
onlar buraya geldıgındede vay be dilini bilmiyoz nasıl anlasıcaz dıyoruz:)
türkiyeye gelen turkce ogrensın kardeşimm yaa aaa :)
sen ıkı dıl ıkı ınsan olaraktan hangı dille aran daha ıyı bakim:)
gerçi ailen ve eşin dışında hep fransızca oldugu için türkçeyle fransızca başabaş gibidir sende balım:)
gırtlak geliştiren bi dil valla

tatil dönüşü işbaşı yapınca insan cıkamıyo o moddan yaa
bide havalarda ısınıyo ınsan mıskınlık yapmak ıstıyo,çalışmak yerıne gezıp tozmak istiyo...
AMA eve ve işe çok takılma onun zamanı gelınce yaparsın zaten,zorlama kendını
valla enişteyede selam olsun aferın bak nasıl düşünüyo karısını maşallah...
gezıp tozmak için en güzel zamanlar ,çünkü henüz çocuk yokkk

senınde kandılın mubarek olsun edacımmmm
mevcut uyku düzenı degişince 10-15 dk bile cok etkılıyo ınsanı:)
ben yarasa gibi çarpa çarpa gidiyorum sabahları odadan banyoya..:)
uyanmamak için acaip direnwen bi bünyem var:)

senın haftada bellı gunlerın vardı degılmı yanlıs hatırlamıyosam?
hergün gitmiyodun??

ahhh ahhhhhhhhhhhhhh vardı denetimlerden önce şimdi denetim var sabah gel öbür gün gel diye diye beynimi yediler... şu marketlere bir gireydik derdi yetti bana

spirochet · 6 Haziran 2013

crystallife .!.:
selam kızlarr kandiliniz mübarek olsun.. kaç gündür karnım şişti ve ağrım vardı bugün reglim başlamış acayip şekilde şişlik var vücudumda 400 gr da almış görünüyorum.. cuma günü bildirim yapmasam acaba nasıl olur psikolojim altüst doğrusu.. bugün hiç bişey yiyemedim dünde öyle ağrılarım yüzünden 2 gündür aktif olamıyorum.. kusura bakmayın emi canlarım ?

sizi seven crystallife.. :)

geçmiş olsun güzelimm...

bu arada herkese günaydın inşallah dün geceniz istediğiniz gibi duayla geçmiştir...

bende tatilde aldığım 1 kg için tepineceğim bu üye olduğum site çok hoşuma gitti hergün ne yiyeceğim belli olan bir liste meyvenin adına kadar çıktı olarak aldım elime yarın izin verirlerse gideyimde pazara listeme göre alayım yiyeyim bugünkü listeye göre 1 dilim ekmek var ara öğünde 10 da :))) inşallah işe yarar yaaa

T_N · 6 Haziran 2013

günaydın kızlar hepinize

oylama bugün sona eriyo,benim listeyi paylaşmam gerek ama hala oy kullanmayanlar var,eğer gelmezlerse kullananlara göre düzenleyip paylaşıcam

takımda maaleseef bi türlü istikrarı yakalayamıyoruz kızlar,yazın vediği rehavette var ama sorumluluk duygusu üzgünüm ama herkeste yok

takıma günlerdir yazmayanlar var,cuma günü gelip sadece bildirim yapmakla olmuyo maalesefbirde şu var sadecekilo verildiğinde bildirim yapılmıyo,bende bu hafta artıdayım hemde çok fena ama mecburum kg mu bildirmeye,yapmasam olmazmı diye bi lüksüm yok

cuma günü bazılarını diskalifiye olmasın diye izne ayırıcam,sonrada aramızda bi oylama yapalım,kalmak isteyenler/istemeyenler diye

qarden · 6 Haziran 2013

günaydınnn kızlarrrrr
dün gece ettıgınız tum dualar kabul olur ınsalah...
çok durgun bı sabah bu sabah,sessiz...
ben busabah tuhaf uyandım bu aralar ismini koyamadıgım bı gergınlık var ustumde sınırlıyım,düşüncelıyım,sonra düzelıyorum falan
manıkmı oldum nedır
ama dönem dönem cok bunaldım ondan heralde dıye düşünüyorum neyse tatıle az kaldı 2 hafta sonra gidiyorum:)

aslında gergınlıgımın ve kızgınlıgımın sebebını cok ıyı bılıyorum..
kılo vermeyı takıntı yapmıs bırıyım kılolarımla barışamıyorum ve kılo alınca resmen arıza bi tipe dönüşüyorum..
öncelıkle kavgam kendımle..
şimdi mesela ciddi artıdayım yıne 85leri vurdum 82lere kadar ınıp geri çıkmakta benı gıcık edıyor toplayamıyorum..
sporumu yapıyorum ama cok abur cubur ıvır zıvır yedım son 10 gündür
sınırsızca,umarsızca..
sankı 36 bedenmişim gibi umursamazca..
bide şimdi önümde tatil var biliyorum ben açık büfeyi görünce dayanamıycam hele bide tatil psikolojısı ve rahatlıkla
zaten gelıncede hemen ramazan başlıycak..
herşeyden önce kafamı toplamalıyım beynımı terbıye etmelıyım
yoksa gazla bigün başlıyorum deyıp ertesi güne yine yiyorum absürd bişeyler..

şu kılo bi çözülse neler neler çözülecek hayatımızda,en azından benım hayatımda...
piff kötümü başladım güne nedir,canınızı sıkmıyım sizinde ama hislerimi yazdım :ssz:

crystallife · 6 Haziran 2013

T_N .!.:
günaydın kızlar hepinize

oylama bugün sona eriyo,benim listeyi paylaşmam gerek ama hala oy kullanmayanlar var,eğer gelmezlerse kullananlara göre düzenleyip paylaşıcam

takımda maaleseef bi türlü istikrarı yakalayamıyoruz kızlar,yazın vediği rehavette var ama sorumluluk duygusu üzgünüm ama herkeste yok

takıma günlerdir yazmayanlar var,cuma günü gelip sadece bildirim yapmakla olmuyo maalesefbirde şu var sadecekilo verildiğinde bildirim yapılmıyo,bende bu hafta artıdayım hemde çok fena ama mecburum kg mu bildirmeye,yapmasam olmazmı diye bi lüksüm yok

cuma günü bazılarını diskalifiye olmasın diye izne ayırıcam,sonrada aramızda bi oylama yapalım,kalmak isteyenler/istemeyenler diye

neslihan ablacım günaydın.. ben kendi adıma kendi kendime çok kızdım kilo bildirmesem diyen bendim.. evet sorumluluklarımızın bilincinde olmamız gerekli kilo vermek için bişeyler yapıyoruz ve paylaşmamız da gerekli.. ben kendi adıma özür dilerim.. bence sen kendini suçlama zaten gelmeyenler birşeyleri gözden çıkarmışlar ki gelmiyolar ve diskalifiye olmasınlar diye izine ayrılma bence.. gelip mazeretlerini bildirceklerdir elbet.

qarden .!.:
günaydınnn kızlarrrrr
dün gece ettıgınız tum dualar kabul olur ınsalah...
çok durgun bı sabah bu sabah,sessiz...
ben busabah tuhaf uyandım bu aralar ismini koyamadıgım bı gergınlık var ustumde sınırlıyım,düşüncelıyım,sonra düzelıyorum falan
manıkmı oldum nedır
ama dönem dönem cok bunaldım ondan heralde dıye düşünüyorum neyse tatıle az kaldı 2 hafta sonra gidiyorum:)

aslında gergınlıgımın ve kızgınlıgımın sebebını cok ıyı bılıyorum..
kılo vermeyı takıntı yapmıs bırıyım kılolarımla barışamıyorum ve kılo alınca resmen arıza bi tipe dönüşüyorum..
öncelıkle kavgam kendımle..
şimdi mesela ciddi artıdayım yıne 85leri vurdum 82lere kadar ınıp geri çıkmakta benı gıcık edıyor toplayamıyorum..
sporumu yapıyorum ama cok abur cubur ıvır zıvır yedım son 10 gündür
sınırsızca,umarsızca..
sankı 36 bedenmişim gibi umursamazca..
bide şimdi önümde tatil var biliyorum ben açık büfeyi görünce dayanamıycam hele bide tatil psikolojısı ve rahatlıkla
zaten gelıncede hemen ramazan başlıycak..
herşeyden önce kafamı toplamalıyım beynımı terbıye etmelıyım
yoksa gazla bigün başlıyorum deyıp ertesi güne yine yiyorum absürd bişeyler..

şu kılo bi çözülse neler neler çözülecek hayatımızda,en azından benım hayatımda...
piff kötümü başladım güne nedir,canınızı sıkmıyım sizinde ama hislerimi yazdım

günaydın canımmm :) kötü başlama güne çok şükür sağlığımız yerinde ve istediğimiz sürece veremeyeceğimiz kilo yokkk :)
kaç gündür sancılı geçiyo ne yemek yiyebildim ne spor yapabildim yatakdan kalkamıyorum

Ama inşallah gececekk

pozitif ol enerjik mutlu ve mesut :)

T_N · 6 Haziran 2013

qarden .!.:

günaydınnn kızlarrrrr
dün gece ettıgınız tum dualar kabul olur ınsalah...
çok durgun bı sabah bu sabah,sessiz...
ben busabah tuhaf uyandım bu aralar ismini koyamadıgım bı gergınlık var ustumde sınırlıyım,düşüncelıyım,sonra düzelıyorum falan
manıkmı oldum nedır
ama dönem dönem cok bunaldım ondan heralde dıye düşünüyorum neyse tatıle az kaldı 2 hafta sonra gidiyorum:)

aslında gergınlıgımın ve kızgınlıgımın sebebını cok ıyı bılıyorum..
kılo vermeyı takıntı yapmıs bırıyım kılolarımla barışamıyorum ve kılo alınca resmen arıza bi tipe dönüşüyorum..
öncelıkle kavgam kendımle..
şimdi mesela ciddi artıdayım yıne 85leri vurdum 82lere kadar ınıp geri çıkmakta benı gıcık edıyor toplayamıyorum..
sporumu yapıyorum ama cok abur cubur ıvır zıvır yedım son 10 gündür
sınırsızca,umarsızca..
sankı 36 bedenmişim gibi umursamazca..
bide şimdi önümde tatil var biliyorum ben açık büfeyi görünce dayanamıycam hele bide tatil psikolojısı ve rahatlıkla
zaten gelıncede hemen ramazan başlıycak..
herşeyden önce kafamı toplamalıyım beynımı terbıye etmelıyım
yoksa gazla bigün başlıyorum deyıp ertesi güne yine yiyorum absürd bişeyler..

şu kılo bi çözülse neler neler çözülecek hayatımızda,en azından benım hayatımda...
piff kötümü başladım güne nedir,canınızı sıkmıyım sizinde ama hislerimi yazdım

Genişletmek için tıkla...

esramm seni okurken kendimdende bişeyer buldum,ruh halim bu aralar inişli çıkışlı,ve ben bu durumda diyet yapamıyorum,saçma sapan şeyler yiyorum,güya tatil sonrası hemen toparlanıcaktım ama nafile,tartıda artı gördükçe iyice bunalıyorum,korkuyorum tekrar eski günlerime dönücem diye:18::18:

aynen kilo sorunu çözülse herşey kendiliğinden çözülecek benim hayatımdada,ama nasıl bi kısır döngüyse içinden çıkamıyorum,ama en yakın zamanda toparlanmalıyım,toparlanmalıyız

crystallife .!.:

neslihan ablacım günaydın.. ben kendi adıma kendi kendime çok kızdım kilo bildirmesem diyen bendim.. evet sorumluluklarımızın bilincinde olmamız gerekli kilo vermek için bişeyler yapıyoruz ve paylaşmamız da gerekli.. ben kendi adıma özür dilerim.. bence sen kendini suçlama zaten gelmeyenler birşeyleri gözden çıkarmışlar ki gelmiyolar ve diskalifiye olmasınlar diye izine ayrılma bence.. gelip mazeretlerini bildirceklerdir elbet.

günaydın canımmm :) kötü başlama güne çok şükür sağlığımız yerinde ve istediğimiz sürece veremeyeceğimiz kilo yokkk :)
kaç gündür sancılı geçiyo ne yemek yiyebildim ne spor yapabildim yatakdan kalkamıyorum Ama inşallah gececekk pozitif ol enerjik mutlu ve mesut :)

Genişletmek için tıkla...

sehercim öncelikle geçmiş olsun,sancılı regl çok kötüdür,kendini özellikle ayaklarını sıcak tut

canım eğer 3 hafta bildirim yapılmazsa ve paylaşım yetersizse bu kurallar gereği diskalifiye sebebi,benim buna gönlüm razı değil herşeye rağmen,çünkü diskalifiye olan bidaha yarışmalara katılamazcumaları liste yapmak kolay gibi görünsede öyle değil,ben abartmıyorum hasta olduğum ve izinli olduğum halde sırf bu listeyi yapmak için herkesi bekleyip listemi yapıp öyle gittiğimi biliyorum,ben bu kadar uğraşıyosam takımdaki her üyeninde biraz sorumluluk sahibi olmasını istiyorum

herzaman aktif olamayabilirz,ama önceden mazeretimizi söylememiz lazımki bende aa bu kızlar nerde demeyim,yaaa neyse bu konuda uzun zamandır doluyum,yazacak çok şey ver aslında ama bakalım yarın bi olsun

hepbera · 6 Haziran 2013

günaydın fıstıklar..ay hepinizi çok seviyorum ben yaa..2 gün giremedim.özledim sizi...
aslında siteyi açıyorum ama önce bi geçmişi okuyayım sonra yazarım diyorum.bi iş çıkıyo.okuduğumla kalıyorum:)
ama bugün başardım.hem okudum hem yazıyorum:)he hee..
kandilde yaptığınız tüm hayır dualarınız kabul olsun inşallah arkadaşlar..ben de oğlum için ve sınava girecek herkes için dua ettim.inşallah o da kabul olur..
evde bi gerginlik..bi stresss...oğlan yarından sonra sınava girecek o bi taraftan..hergün olaylar var ve eşim neredeyse hergece görevde, o bi taraftan..dün sabah özgür babasına sarıldı..baba seni öldürmezler değil mi diyor..kuzum beniimm..
durumlar bende böyle..

qarden · 6 Haziran 2013

kılo verme konusuna hepımız özellıkle yüksek kılolardan sımdıkı yerlere ınmıs olanlarımız ınanılmaz takık...
neslım senınde ciddi bi yol katetmışlıgın var ve dolayısıyla korkuyosun korktukca bunalıyosun..
aynı durumdayım biliyorumkı bıraz kednımı salsam rahatlasam ben tekrar rahat 90ları görürüm ve bu benı ınanılmaz korkutuyo agresıflestırıyo kendıme karşı...
insan içinde herzama aynı yüksek ıradeyı bulamıyor..
zaten bunu yakalamk cok zorken bıde cevreden ayy cok kılo aldın zayıfla bıraz,yeme vs. gibi seyler duyunca kendıne olan tüm kızgınlıgı bu sözlerı söyleyenlere yönelıyor..
ben bunu yaşıyorum sürekli,biliyorum bana zayıfla dıyen herkes bunu benım ıyılıgım ıcın söyluyor,özellıkle en yakınlarım..
ama bu sözle,lafla olsaydı dünyada kılolu obez olmazdı,konuşan birileri hep var çünkü kilolu ınsanların cevresınde..
bu sabah 85,6 gördüm kendımı günün kötü başlaması ondan bırazda,bide akşamları yürüyüş yapıp yemek olayını mınımumda tutmama ragmen böyle..
akşamlarıda yiyip yatsam diyorum ya dayanırım 90 kapısına..
kendı içimde acaip bi kaos yaşıyorum..
bi an diyorum daha 2 hafta var istesen atarsın 2-3 kılo en azından tatıle rahat git...
aradan 10 dk geçiyo kendımı ne yesem acaba hayallerınde buluyorum..
süreklı yanıdma karım zayıflayacak ugrasıyo cabalıyo dıyen bı adam var..akşam spor yaptıgımı gördüğünde özellıkle..
ona karsıda vıcdan azabı duyuyorum..
çok kızıyorum bana karışmasına,yemegıme ıcmeme karısmasına,hatta absürd bişiler yerken laf sokmasına falan ama yıne benı frenleyen tek kontrolum o evde..
volkan olmasa gündüz yedıklerım evdede devam eder bılıyorum..bekarlık günlerımde öyleydi..
volkanla dısardayken yıyemezdım eve gidince ohohhhoo gelsın makarnalar gitsin dondurmalar,cipsler..
ne yapıyosak kendımıze yapıyoruz yahuu

şuanda motıvasyonunu kaybetmıs olan,benım gibi aklında gelgitler yaşayan,kendıne kızgın olan ama bı yandanda çare arayan kaç kısı var takımda..??

hepbera · 6 Haziran 2013

kızlar didim için yazdıklarınızdan dolayı teşekkür ederim.ahh bi gidebilsem oraya..çok bunaldım buralardan..
bi taraftan da korkuyorum.geçen sene de tatili böyle çok istemiştim.antepte patlama olunca polis izinlerini iptal ettiler.geri dönmek zorunda kaldık..denizde balık olcam diyordum.polis evinin havuzunda balık olmuştum

(bu sene de sokaklar durulmuyor..şöyle diyorum mesela 1 ay ara verseler ben bi didim yapsam:))
hayırlısı bakalım.özgür sınava girsin çıksın %50 rahatlarım.......

qarden · 6 Haziran 2013

hepbera .!.:
günaydın fıstıklar..ay hepinizi çok seviyorum ben yaa..2 gün giremedim.özledim sizi...
aslında siteyi açıyorum ama önce bi geçmişi okuyayım sonra yazarım diyorum.bi iş çıkıyo.okuduğumla kalıyorum:)
ama bugün başardım.hem okudum hem yazıyorum:)he hee..
kandilde yaptığınız tüm hayır dualarınız kabul olsun inşallah arkadaşlar..ben de oğlum için ve sınava girecek herkes için dua ettim.inşallah o da kabul olur..
evde bi gerginlik..bi stresss...oğlan yarından sonra sınava girecek o bi taraftan..hergün olaylar var ve eşim neredeyse hergece görevde, o bi taraftan..dün sabah özgür babasına sarıldı..baba seni öldürmezler değil mi diyor..kuzum beniimm..
durumlar bende böyle..

hoşgeldın ablacımmm
geçmişte baya birikmiş sayfa vardır ınsan bı dalınca cıkamıyo valla:)
allah özgürede,sınava girecek tüm cocuklarada hayırlı kapılar nasip etsin,çocukların emegını boşa çıkarmasın rabbim..
denızlı polısı ıcın cok güzel seyler okumustum gazetede baya övgüler vardı
enişte içinde zorlu bi dönemdır emınım,adam evıne gelıp dınlenmek ıstıyodur ama nerdeee,dahada sürer zaten bi süre öyle gözüküyo..
sende keyıfler nasılll??

hepbera · 6 Haziran 2013

qarden .!.:
kılo verme konusuna hepımız özellıkle yüksek kılolardan sımdıkı yerlere ınmıs olanlarımız ınanılmaz takık...
neslım senınde ciddi bi yol katetmışlıgın var ve dolayısıyla korkuyosun korktukca bunalıyosun..
aynı durumdayım biliyorumkı bıraz kednımı salsam rahatlasam ben tekrar rahat 90ları görürüm ve bu benı ınanılmaz korkutuyo agresıflestırıyo kendıme karşı...
insan içinde herzama aynı yüksek ıradeyı bulamıyor..
zaten bunu yakalamk cok zorken bıde cevreden ayy cok kılo aldın zayıfla bıraz,yeme vs. gibi seyler duyunca kendıne olan tüm kızgınlıgı bu sözlerı söyleyenlere yönelıyor..
ben bunu yaşıyorum sürekli,biliyorum bana zayıfla dıyen herkes bunu benım ıyılıgım ıcın söyluyor,özellıkle en yakınlarım..
ama bu sözle,lafla olsaydı dünyada kılolu obez olmazdı,konuşan birileri hep var çünkü kilolu ınsanların cevresınde..
bu sabah 85,6 gördüm kendımı günün kötü başlaması ondan bırazda,bide akşamları yürüyüş yapıp yemek olayını mınımumda tutmama ragmen böyle..
akşamlarıda yiyip yatsam diyorum ya dayanırım 90 kapısına..
kendı içimde acaip bi kaos yaşıyorum..
bi an diyorum daha 2 hafta var istesen atarsın 2-3 kılo en azından tatıle rahat git...
aradan 10 dk geçiyo kendımı ne yesem acaba hayallerınde buluyorum..
süreklı yanıdma karım zayıflayacak ugrasıyo cabalıyo dıyen bı adam var..akşam spor yaptıgımı gördüğünde özellıkle..
ona karsıda vıcdan azabı duyuyorum..
çok kızıyorum bana karışmasına,yemegıme ıcmeme karısmasına,hatta absürd bişiler yerken laf sokmasına falan ama yıne benı frenleyen tek kontrolum o evde..
volkan olmasa gündüz yedıklerım evdede devam eder bılıyorum..bekarlık günlerımde öyleydi..
volkanla dısardayken yıyemezdım eve gidince ohohhhoo gelsın makarnalar gitsin dondurmalar,cipsler..
ne yapıyosak kendımıze yapıyoruz yahuu

şuanda motıvasyonunu kaybetmıs olan,benım gibi aklında gelgitler yaşayan,kendıne kızgın olan ama bı yandanda çare arayan kaç kısı var takımda..??

mesela ben varım..bu sabah tartıldım ve 68 kiloyum..yuh bana..ve hiç iradem yok..ve çevremde de amaann boşver kilon iyi diyen bi sürü kişi var..kendime dur demezsem içten içe korkuyorum eski kiloma dönerim diye

qarden · 6 Haziran 2013

hepbera .!.:
mesela ben varım..bu sabah tartıldım ve 68 kiloyum..yuh bana..ve hiç iradem yok..ve çevremde de amaann boşver kilon iyi diyen bi sürü kişi var..kendime dur demezsem içten içe korkuyorum eski kiloma dönerim diye

2 grup var gıcık oldugum
1,si amaaaaaannn kılon ıyı zayıflayıpta napcan hem zayıflayamazsın boşver diyenler....
2,si ise bu ne hal g.. göbek salmışın kendını toparlan kızım,kocan boşar senı aayyyyy daha gencsın ayol bıdı bıdı vıdı vıdı.. diyenler..

tabi bide bana özel olan 3.bi kişi varkı bu 2 grubada bedel,esraaaaaaaaaaa zayıfla çocuk yapamıycazz senın yüzündennnnn:)

tatlikedi · 6 Haziran 2013

Günaydin kizlar, sabah yogundum simdi biraz kendime geldim :26:

Esraa saka gibi ayni benim duygularimi ifade etmissin :26:
tamam ben uzun bi yol yapmadim ama yillardirda bi dikkat bi zayiflama icindeyim.
50leri görmeyi cok istiyorum.
ama bunun adina bisey yapmiyorum...

tamam kilo almiyorum bu ara ama vermiyorumda cok gicik ya.
eski motivasyonum kalmadi.
gelip menü paylasasim yok.
ha ama sporuma gidiyorum, öglen gidicem yine.
onuda yapmasam kilo alirim sanirim :26:

düzgün beslenmeyi saglikli beslenmeyi hayat tarzi haline getirmemiz gerekiyor. Sürekli rejim modunda olmakta sikar insani. Aman yemeyim aman kilo alirim dedikce daha da yiyesimiz geliyor :53:

herseyden azar azar tadip cekilmeyi hayatimiz boyunca yapmamiz gerek cunku cabuk kilo alan bi yapimiz var hemen geri geliyor :53:

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

Popüler Üye

Popüler Üye

NesTam

Guru

Bşlngç: 70.8 gncl: 69.5 hdf: 66.0 hdf2: 60

NesTam

çıtır olcem:)

Guru

çıtır olcem:)

Guru

çıtır olcem:)

Guru

Guru

Benzer Konular