- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
canım vermen gereken kg 1600 gr sadece
hoşbuldukkkk
bi bçk kg'ma gülmeyin bende hipoglisemi var çok zorlanıyorum diyette...
bu arada yaklaşık üç sene oldu sanırım neredeyse KK'yla kilo vermeye çalışırken tanışmıştım...
yaklaşık beş kilo vermiştim üç sene bunu korudum... şimdi tekrar almaya başladım...
hormon dengem aşırı hassas bi bçk kilo fazlayla açlık ataklarım başladı (az yemesem de) ve de şişkinlik... karnım sabah düz oluyor kahvaltıdan sonra altı aylık hamile gibi oluyor... o yüzden bu fark benim için çok önemli...
yaş bi ay sonra otuzbeş olacak bu arada
cnm ağzından bal damlıyor umarım öle olur ama ben beş kiloyu dört bçk ayda vermiştim...
canım vermen gereken kg 1600 gr sadece,bunun için listeye bile girmene gerek yok bizimle 2 hafta takılsan bence inersin hedefine
bi bçk kg'ma gülmeyin bende hipoglisemi var çok zorlanıyorum diyette...
bu arada yaklaşık üç sene oldu sanırım neredeyse KK'yla kilo vermeye çalışırken tanışmıştım...
yaklaşık beş kilo vermiştim üç sene bunu korudum... şimdi tekrar almaya başladım...
hormon dengem aşırı hassas bi bçk kilo fazlayla açlık ataklarım başladı (az yemesem de) ve de şişkinlik... karnım sabah düz oluyor kahvaltıdan sonra altı aylık hamile gibi oluyor... o yüzden bu fark benim için çok önemli...
yaş bi ay sonra otuzbeş olacak bu arada
sağol tatlım haklısın tabi ki
hımm anladım canım yaa,inş.sağlıklı bi şekilde verirsin kilolarını,ilk gördüğümde çok şaşırmıştım ama,çoğumuzun hayalinde bile olmayan bi kilodasın,ama tabi herşeyin başı sağlık
sağol cnm sana da bol şansAllah yardımcımız olsun canım bu arada hoşgeldin bende yenilerdenim :)
merhaba kızlar beni de aranıza alır msnzzz
babasını kaybeden arkadaşımızın başı sağolsun... babasının mekanı cennet olsun inş...
bu hafta geç kaldım biliyorum ama napalım..
selam kızlar yetişemedim galiba hastane işleri ancak bitti.kızım iyileşti çok şükür bugünde eşim ameliyat oldu burun etleri alındı liste paylaşıldı sanırım izinli olmasaydım iyiydi ama neyse kilom 71 idi.
bu arada edacım başın sağolsun meknı cennet olsun inşallah
yeni arkadaşlar hoşgeldiniz
aynen öyle yapalım mutlum,listeye girdikten sonra eklersin,yanlız mimu,mutedeyyin,tasan,eefza yı listeden çıkarabilirsin,şu anda takımda değiller
ayrıcana teşekkür ederim kuşum,ee örnek olmam lazım dimi
bu hafta 1.bile olabilirz,şu anda 3 takım paylaştı listeyi yüzdesi en yüksek olan biziz
haftayada işi sıkı tutucaz,gerekirse herkesten tek tek hesap sorucammenü ve spor paylaşımlarını hergün istiyorum,bu gazla devam ettirelim yaa,artık gevşeme lüksümüz yok
kızlar en son 2 gün önce kayınvalidemlerde baskül oldugu için onlarda tartılmıştım ve 67.1 ve 67.2 arasıydım az önce gene onlardaydım ve 66.7 olmuşum 400 gr nasl birden gitti anlayamadım. regl im bitti şişkinliğim gitti ve lesliee ile yürüyoz evde boyuna tabi dikkat de ediyorum ama çok sevindim sizinle paylaşmak istedim :) en son 2 hafta önce 68.7 idim diyete bu kilo ile başladım ve çok mutluyum emeklerim boşa gitmemiş :)
cnm ağzından bal damlıyor umarım öle olur ama ben beş kiloyu dört bçk ayda vermiştim...
üstelik ayda bi hakkım olan hediyebi porsiyon iskender haricinde ağzıma kek börek kızartma vs sürmemiştim bile
altı gün birer bçk saat yürüyüş yapmıştım
yemekleri kalori hesabıyla pişirip tartarak kalori hesabıyla menümü oluşturmuştum üstelik...
ikibinle başlayıp bindörtyüzlere inmiştim
başka hatunlar yapsaydı bunu beş yerine yirmi kilo verirdi valla..
neyse benim bünye de böle..
o yüzden aman deli midir bu kız demeyinnn
özlemcim hem kızına hem eşine geçmiş olsun,listeyi paylaşmıştım ama şimdi tekrar düzelttim,izinli değilsin artık ona göre
ayrıca senin yüzdenide düzeltince bu hafta takım yüzdesi 0,98 e çıktıı
dışarıda harika yağmur yağıyor ve ben bir saat yürüdüm biraz ıslandım ama süperdihasta olmam inşallah:2::2::2: