- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
semacımm tebrik ederim tatlımm
açıkcası çok zorlanmadım canım,yumurta yerine az yağlı bi peynir yiyebilirsin,yada tavuk,bence sorun olmaz,ben haftaya salı tekrar başlıcam cumaya kadar istersen beraber yapalım
slmm kızlar hayırlı cumalar... evet bugun bızım gunumuz...tum
arkadaslarımın kadınlar gunu kutlu olsun...nasılsınız ben spora gıttım son kez arkadaşlarımlada ufak bır kutlama yaptık halay çektık
spor salonunda :)) kadınlar gunumuzu kutladık ...:13:
kiolama gelince 77 kiloyum 1 kilo gitmiş çok şükür
maşalhh size güzel kilo vermişsinz neslıcım nasıl zorlandınmı bu dıyetı yaparken bende denesemmı acaba bılemedım , bazı yemedıgım şeyler var onları degıştırsem olurmu acaba ? örnegın yumurta ben yıyemıyorum alerjı yapıyo
***1.TAKIM 299.ETAP***
T_N ( 76,1 / 75,6 / 0,25 / 0,33% ) geçen hafta bildirimde bulunmadığından kilosu 2 ye bölündü
spirochet ( 85,8 / 85 / 0,8 / 0,93% )
fitsema ( 78 / 77 / 1 / 1,28% )
garden ( 85,3 / 84,7 / 0,6 / 0,70% )
mlkfth ( 80,9 / 80,9 / 0 / 0,00% ) izinli
fefilifa ( 74 / ) kilo bildirmedi
tasan ( 70 / 70 / 0 / 0,00% ) izinli
ayluhmx ( 79 / 78,5 / 0,5 / 0,63% )
jangs ( 85 / 80 / 1,25 / 1,47% ) yeni üye hedef 65 (08.03.2013 te takıma katıldı,kilosu 4 e bölündü)
tatlıkedi ( 66 / 66,2 / -0,2 / -0,30% ) yeni üye hedef 60
1.TAKIM ORTALAMASI :0,39 %
HERKESE İYİ HAFTASONLARI...
kızlarrrr içim kıpır kıpır
yogunluktan fırsat bulup anca yazabılıyorummm
kocamın gönderdıgı çiçekle güne güzel başladım:)
sonrasında nezamandır bu işte nefret ederek calıstıgımı bılıyosunuz
bi iş fırsatım var gibi başka bi bankayla görüşüyorum umut dogdu ve acaip heyecanlandım
bu işler kısmet işi cok umutlanmak ıstemıyorum ama küçücük bir ihtimal bile şuanda benı ınanılmaz mutlu ettı
umarım bankam degişir,aslında banka ıstemememe ragmen şuan burdan çıkmak için herşeyi yapabılrım:)
oooo ne güzel haberler vallahakkinda hayirlisi olsun esra
yeni is, yeni ev, düsünceli bi koca.. hersey güzel ilerliyor senin için
herzaman güzel olur umarim
saol canım cok tesekkur ederım bide fit bi vücut olsa 10 numara olcak ama
hayırlısı allahtan:)
ben bu gazla haftaya 83ü hedeflıyorum tutmayın benı:)
oda oluyor yavas yavas.. ne demisler geç olsunda güç olmasin
sen böyle hedef tuttukça ben panik oluyorumama kücük hedefler motivasyonu artiriyor
bu arada is olayi ne zaman belli olcak :26:
sımdılık hıc bişey yok ortada süreye dair ama 2 ay içinde akla kara bellı olacak
mayıs 16ya kadar cıkamazsam burdakı tazmınatı yakmış oluyorum zaten sonrası allah kerim
o tarıhe kadar umarım bi şekılde cevap gelır otekı taraftan
anladim canimtazminatin yüklü degilse biseyler bulmadan cikma derim ben
tabi en iyisini sen bilirsin hakkinda hayirlisi demekten baska bisey gelmiyor elimizden
evine yerlestin mi iyice naptin
yerleştım cıgdemcım cok şükür bikaç eksık kaldı
fortmanto ve banyo dolapları yapılacak onun dışında çok bi iş yok artık:)
benım işsizlik korkum var sanıırım tazmınatı yakma ugruna iş bulmadan cıkamam burdan
6 yıldır burdayım oncesındekı ufak tefeklerımıde sayarsak 7 yıldır aralıksız calıstım ve şuan iş bulmadan cıkarsam boşluga düşücekmısım gibi gelıyo
haftasonu 2 gün evde kalsam bunalıma giriyorum:)
semacımm tebrik ederim tatlımmtekrar ekside olmak harika bi duygu dimi,inş.devamıda gelir canım
açıkcası çok zorlanmadım canım,yumurta yerine az yağlı bi peynir yiyebilirsin,yada tavuk,bence sorun olmaz,ben haftaya salı tekrar başlıcam cumaya kadar istersen beraber yapalım
kızlarrrr içim kıpır kıpır
yogunluktan fırsat bulup anca yazabılıyorummm
kocamın gönderdıgı çiçekle güne güzel başladım:)
sonrasında nezamandır bu işte nefret ederek calıstıgımı bılıyosunuz
bi iş fırsatım var gibi başka bi bankayla görüşüyorum umut dogdu ve acaip heyecanlandım
bu işler kısmet işi cok umutlanmak ıstemıyorum ama küçücük bir ihtimal bile şuanda benı ınanılmaz mutlu ettı
umarım bankam degişir,aslında banka ıstemememe ragmen şuan burdan çıkmak için herşeyi yapabılrım:)
kızlarrrr içim kıpır kıpır
yogunluktan fırsat bulup anca yazabılıyorummm
kocamın gönderdıgı çiçekle güne güzel başladım:)
sonrasında nezamandır bu işte nefret ederek calıstıgımı bılıyosunuz
bi iş fırsatım var gibi başka bi bankayla görüşüyorum umut dogdu ve acaip heyecanlandım
bu işler kısmet işi cok umutlanmak ıstemıyorum ama küçücük bir ihtimal bile şuanda benı ınanılmaz mutlu ettı
umarım bankam degişir,aslında banka ıstemememe ragmen şuan burdan çıkmak için herşeyi yapabılrım:)
saol canım cok tesekkur ederım bide fit bi vücut olsa 10 numara olcak ama
hayırlısı allahtan:)
ben bu gazla haftaya 83ü hedeflıyorum tutmayın benı:)
tşkr ederım neslım eksıde olmanın hazzı paha bıçılemez ınan banainşlh böyle devam eder canım bırde ben geçen hafta hergun bır çikolata yada gofret yedım nasıl bır tatlı ıstegı vardı anlatamam nessekı geçtı , sporu bıraktım sadece akşamları 1 saat yurucem umarım iyi sonuç alırım .. evet haftaya senin uyguladıgın diyetı beraber deneyelım bakalım sonuç ne olacak bize katılmak ısteyenler ???
güne çiçekle başlamak böyle bir günde harika hıssettırmıştır senı emınım esracımyeni işin olur inşlhh hakkında hayırlısı olsun canım