- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
valla edacım bende bilmiyorum hep böylemi devam edecek,ama şirket iflas erteleme kararı aldı,bundan sonra daha sıkıntılı günler bekliyo bizibu hafta listeyi ben hallederim sanada faceden excel dosyasını göndereyim,daha kolay olur,zaten tamamen bırakamam,tekrar eski halime dönmek istemiyorum,ama eskisi kadar aktif olamayabilirm
tamam güzelim bende öğreneyim birşey olursa face den yazabilirsin benim cebe düşüyor zaten... tamamen bırakma zaten ben seni idare ederim aynı şekilde kalsın kaptan yardımcısı olarakta sonuçları yazabilirim herhalde????
valla edacım bende bilmiyorum hep böylemi devam edecek,ama şirket iflas erteleme kararı aldı,bundan sonra daha sıkıntılı günler bekliyo bizibu hafta listeyi ben hallederim sanada faceden excel dosyasını göndereyim,daha kolay olur,zaten tamamen bırakamam,tekrar eski halime dönmek istemiyorum,ama eskisi kadar aktif olamayabilirm
slmmhayırlı cumalar olsun canlarım nasılsınız ? ben bugun tartıldım ve malesef 78 kloyum haftaya farklı metodlar denıcem ve reglım bitecek
bakalım sonuçları hep beraber görücezyarından ıtıbaren 1600 kalori beslenmeye başlıyorum, akşamlarıda mutlaka 1 saat yürüyüş
neslim yok öyle bırakmak düzelir inşlhh herşey yoluna girer .... burayı dert etme elimizden geleni yaparızsen gelebıldıgın zamanlar gel canım
günaydın kızlar,hayırlı cumalar...artık eskisi kadar takıma giremiyorum maalesef,işyeri komple sıkıntılı,sanırım uzun bi sürede böyle devam edecek,isterseniz aranızda bi kaptan seçin,yada yardımcı olarak edacım sen devral..ben takip etmekte zorlanıcam galiba,yine elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım
bu arada bugün tartılamadım,annemlerdeyim malum,sabah geç kalınca evede uğrayamadım,ama kesin artıdayımdır,çokk kaçırdım bu hafta,üstelik regl oldum,saçmaladım iyice,bu sefer kocamdan ayrılmak yaramadı bana
ayrıca sedacım bildirimleri buraya yapıyoruz,özel msj yazmana gerek yok,şimdi bana buraya başladığın ilk kilonu,hedefini ve bugünki kilonu söyle tatlım,bu hafta listeye alalımm seni
semacımm inş.düzelir,yok burdan ayrılmak istemiyorum zaten,hemen artıya geçiyorum,bende tartılmadım ama kesin 1-2 kg artıdayım
reglim pazartesiye biter,şu farklı metodlardan birlikte deneyelim,1aydır kıpırdıyamadım bi türlü
merhabalarrrrrrrrrrrrrrr ...
elektirikler yoktu sabahtan beri yeni geldi anca girebildim kızlar
ben bu sabah itibariyle tartıldım ve sonunda cok mutlu oldugum bir rakam gördüm....
kilom:79
hastalık döneminde pek yiyemedim... onun etkisi olabilir... ama 2 gündür iştahım acık tutuyorum kendimi...
günaydın neslihancımbu aralar herşey ters gidiyor üzüldüm şimdi .... inşallah düzelir işler....
işler yoluna girsin sende düzenini kurarsın tekrar okadar önemli degil...
bende cumadan cumaya giricem mart ayında artıksınavıma 1 ay kaldı .malesef hastalık falan derken çalışamadım ..bu bir ayı iyi degerlendirmem gerekiyor .cumadan cumaya görüşrüz inşallah canım nisanda bahar gelecek toparlanırız hep birlikte umarım...
ya neslim valla deniyelim yaa nolur biseyler yapmamiz lazim kesicem su gobegi bicakla
cumadan cumaya giren sayısı arttıtakıma birilerini davet edebilir miyim.malum burda sıkılıyoruz durun aklıma ne geldi..ben de dış kapının mandalı olarak takıma birilerini davet edebileyim..nasıl:)))
hoşbuldum nesli..işyerini takma kafana..geçen sene de ha bugün battı ha yarın batacak dedikbak hala orda çalışıyorsun.bence senin patron ayak yapıyor sen diyete motive olma diye de böyle davranıyor olabilir
takım bu yüzdeyle bence oturmuş durumda zaten
artık sızlanmak yok hatunlar..kendimize gelelim hadiiiiii
bugün kızımın veli toplanyısı vardı oraya gittim velinin biri anlattı öğretmen kızımı dövüyormuş tokat atınca kafası arkaya gidiyormş acayip sinirlendim şerefsiz şikayet edecem
geçen sene özgür bigün eve geldi.öğretmenim bana yumruk attı dedi.aman Allahım bu nasıl olur..aklım durdu..öğretmenle,müdür yardımcısıyla ve sınf arkadaşlarıyla konuştum.aslında ödevini yapmadığı için omzundan sarsmış öğretmen özgürü..ama olay bana yumruk attı şeklinde geliyor:)sakin olmak lazım...