- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
yuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh biz klima elektrik kullanıyoruz ısınırken o kadar fatura 2 ayda geliyor bak sen igdaşa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
yuhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh biz klima elektrik kullanıyoruz ısınırken o kadar fatura 2 ayda geliyor bak sen igdaşa
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
açılmıyoooooooooo
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
yapabiliriz aslında en azından saysak bile yeter 1 haftada ne kadar aktifiz görürüz...
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
Selam kızlar nasilsiniz?
Hastanedeydim diyetisyenimle konuştum 1 hafta eski listene devam et haftaya bastan başlayalım dedi rahatladım
Kadın doğumcum hersey normal dedi sanırım bu hafta tüp bebek Prof. İle görüşeceğim :18: çok heyecanliyimmmmmm
ayyy hadi hayırlısı güzelim sana da dua edeceğim. gerçi 1. takımın tüm hatunlarına bebiş isteyeceğim ben yarın fetih suresi oku dediydi yarın evde olacağım okuyayım...
- 7 Haziran 2012
- 4.535
- 75
bu sefer açıldı çok güzelmiş bence çok hoş olur kolidor un başlangıcına filanda olabilir tabi hemen kapı girişinden başlıyorsa... yoksa antre güzel olur...
- 2 Ocak 2013
- 231
- 0
ay sınav dedikçe bana da geliyorlarbenimde çalışmam lazım tabi senin kadar mühim bir durumda değilim Allah yardımcın olsun güzelim. önemli değil 2 ay sonra hiçbir sıkıntın kalmaz bizim amacımız ay girelim dedikodu yapalım değil diyette neler yapıyoruz nasıl veriyoruz konuşalım ve kilo verelim sen diyetine uy kilo verde sonra anlatırsın neler yaptığını...
sagol edacım :) sen sınava yüksek lisans içinmi gireceksin ? hayırlısıyla inşallah güzel bir şekilde son bulur sınav :) ben girecegim elimden geldigince zaten.. istesemde kopamıyorum merak ediyorum sizleri
canım bukadar cok gelmesi normal degil 19 günde.. bence araştırın sorun gidip ne ne degildir ögrenin en azından neden bukadar ödediginizi bilin...
- 17 Haziran 2011
- 5.425
- 3.144
evet elma dıyetımın 1.günü şuana kadar başarıyla geçti
sabah kepek ekmek beyaz peynırli tost yemiştim
sonrasında 5-6 tane fındık ara ögün olarak
ve busaate kadarda yeşil elma
akşam eve gidince spor yapıcam
aslında evde sebze yemegım var diyete gayet uygun ya yogurtla onu yerim yada yıne elma..
ama ılk günün günahı olmaz elma dıyetı dıye sebzede yemıycek degılız yaa:)
sebzemı yıyım ben en ıyısı:)
sabah kepek ekmek beyaz peynırli tost yemiştim
sonrasında 5-6 tane fındık ara ögün olarak
ve busaate kadarda yeşil elma
akşam eve gidince spor yapıcam
aslında evde sebze yemegım var diyete gayet uygun ya yogurtla onu yerim yada yıne elma..
ama ılk günün günahı olmaz elma dıyetı dıye sebzede yemıycek degılız yaa:)
sebzemı yıyım ben en ıyısı:)
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
günaydın kızçelerim
nihayet gelebildimm
çokk ihmal ettim burayı biliyorum ama elimde olmayan sebeplerden dolayı oldu,neyseki herşey düzene girdi,artıkk buradayımm
daha aktif bi takım olucaz kızlar,bunun için herkes elinden geldiğince forumda olsun,eski günlerdeki gibi sohbetlerimizi yoğunlaştıralımm
yaz kapıdave bizim daha verilecek çokk kilomuz var,kaçamakları,artıları,olumsuzlukları bugün kenara bırakma günü,yepyeni bi sayfa açıyoruz ve dört elle diyetimize sporumuza sarılıyoruz,ben dünden itibaren tekrar düzenli spora diyetime başladım,vee bu sabah güne acaip enerjik başladım
uzun zamandan sonra erken kalktım,saçlarımı jöleledim,dalga dalga pek hoş oldu,sonra makyajımı yaptım,siyah dar pantolon,üstüne siyah bluz ve topuklu ayakkabı kendimi çok daha iyi hissetmeme neden oldu
hadi bakalım sizde gelin yamacımaa ve enerjimden alın kızlarcımm
gülnihal abla,esra,eda,elif,melek,sema,özlem,hülya,şebnem ve yeni gelen arkadşımız sedaa öpüyorumm hepinizii
nihayet gelebildimmçokk ihmal ettim burayı biliyorum ama elimde olmayan sebeplerden dolayı oldu,neyseki herşey düzene girdi,artıkk buradayımm
daha aktif bi takım olucaz kızlar,bunun için herkes elinden geldiğince forumda olsun,eski günlerdeki gibi sohbetlerimizi yoğunlaştıralımm
yaz kapıda
ve bizim daha verilecek çokk kilomuz var,kaçamakları,artıları,olumsuzlukları bugün kenara bırakma günü,yepyeni bi sayfa açıyoruz ve dört elle diyetimize sporumuza sarılıyoruz,ben dünden itibaren tekrar düzenli spora diyetime başladım,vee bu sabah güne acaip enerjik başladımuzun zamandan sonra erken kalktım,saçlarımı jöleledim,dalga dalga pek hoş oldu,sonra makyajımı yaptım,siyah dar pantolon,üstüne siyah bluz ve topuklu ayakkabı kendimi çok daha iyi hissetmeme neden oldu
hadi bakalım sizde gelin yamacımaa ve enerjimden alın kızlarcımm
gülnihal abla,esra,eda,elif,melek,sema,özlem,hülya,şebnem ve yeni gelen arkadşımız sedaa öpüyorumm hepinizii
nazlıcımm,ne güzel bilinçli bi anne adayı olarak kilonda gayet güzel,doğumdan sonra burdasın ama sanırım verilecek pek kilon kalmayacak
meleğimm özledik kuşum seni,maalesef geçen hafta herkes te bi nazar vardı inş.bu hafta daha iyi olucaz
canım icra servisi haciz deyince bi tuhaf oldum,malum biz bu ara çok haşır neşir olduk,hep yüzü soğuk geliyo o servistekilerin bana nedense
eminecim yok be gülüm geçen haftanın artıları onlar,hala 500 gr artıdayım,bakalım inş.bu hafta gider,bu arada sende harikasın canım,en kısa zamanda tekrar 60 lı rakamları görücen eminim
canım meraba,ben takım kaptanı neslihan
aslında genelde takımlara yarışmacılar çağırılır ama sen kendin gelmişsin,ee ne diyelim hoşgeldin sefa getirdin
öncelikle seni bi tanıyalım,kimsin,nerelisin,kaç yaşındasın
birde takımımızın daha doğrusu bütün takımların kuralları var,yeni gelen yarışmacılar için 2 hafta deneme süresi var,bu sürede bol paylaşım,takım uyumu ve kilo vermene göre listeye alınıyosun,cuma günleri bildirim günümüz,en geç öğlen 1 e kadar kilonu bildirmen gerekiyo,azmin bol olsun tatlım
sanırım hepimizde aynı sorun var şebnemci,neyse burdan kopmayalım yoksa dağılıyoruz canım
günaydınn gülnihal ablam
hafta sonu çok kötü geçti ya eşim yoktu perş az yedim cuma otobüste yoldaydım. ay bir zayıf hissettim kendimi göbek filan dümdüz. o gazla azıcık yesem birşey olmaz dedim. cuma akşam otobüsten direk düğün öncesi eğlenceye gittim az yediğimi düşünüyordum ama hadi bunun tadına da bak filan dediler galiba yemişim biraz yinede azdı. sonra cmrt sabahı kahvaltıda çozuttum aman kahvaltı sonuçta nolacak dedim yedim. oda hadi neyseydi. sonra eşim müşterilere çıktı bende otelde ohhhhhhhhh yattım tv izledim ders çalıştım. yemek yiyeyim dedim öğle eşim hadi alayım beraber yiyelim dedi. gittik hafif olacak dedi balık yedik ama ege nasıl bir yerdir herşey zeytinyağında yüzüyor. tabi bunu salatayı bitirince farkettim. sonra üstüne balığı yedim hadi neyse akşam yemem dedim. akşama düğüne de gideceğiz oynarım eritirim diye düşünmüştümşimdi bir göbek çıktı deli gibi. dün akşamda dönerken yolda yedim uuuuuuuuuuuuuuuuuuuu saldım gitti yani hafta sonu... ayrıca salata yiyorum diye içimi rahatlatırken böyle şişmemin tek suçlusunu ben zeytinyağına buldum
ben geldimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
yine millet nerede yaaa
kızz o esra nerdee yolcam onu.
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
hoşgeldin melekcan
bu aralar ıssız topik olduk iyice ama toparlanıcaz inş.
esrada bugün gelmedi hiçç
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
gunaydinnnnnnnn fistikimmmmmmmmgünaydın kızçelerim
çokk ihmal ettim burayı biliyorum ama elimde olmayan sebeplerden dolayı oldu,neyseki herşey düzene girdi,artıkk buradayımm
daha aktif bi takım olucaz kızlar,bunun için herkes elinden geldiğince forumda olsun,eski günlerdeki gibi sohbetlerimizi yoğunlaştıralımm
yaz kapıda
uzun zamandan sonra erken kalktım,saçlarımı jöleledim,dalga dalga pek hoş oldu,sonra makyajımı yaptım,siyah dar pantolon,üstüne siyah bluz ve topuklu ayakkabı kendimi çok daha iyi hissetmeme neden oldu
hadi bakalım sizde gelin yamacımaa ve enerjimden alın kızlarcımm
gülnihal abla,esra,eda,elif,melek,sema,özlem,hülya,şebnem ve yeni gelen arkadşımız sedaa öpüyorumm hepinizii
bugun cok iradeli olacagim diye soz vermistim simdi senin enerji dolu mesajini gorunce daha da bi iradeli olcam sankim
sabah
2 kasik cokelek
2 dilim cavdar ekmegi
5-6 siyah zeytin
3-4 yesil zeytin
3-4 ceri domates
roka
sinamekili limonlu yesil cay
simdi suyumu aldim yanima 1 litrem bitti
bugun kizlarla altin günümüz var disarida yicez orada da izgara biseyler yerim salata ile aksam da pirasa ve mercimek corbasi ve yogurt tamam
gunaydin ortikimmmmmm napcaz biz bu ortikligi nasil yapalim bi onerin var migünayyydıııınnnn gününüz güzel olsun inşallah
Son düzenleme:
- 30 Aralık 2009
- 2.792
- 122
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
gunaydinnnnnnnn fistikimmmmmmmm
bugun cok iradeli olacagim diye soz vermistim simdi senin enerji dolu mesajini gorunce daha da bi iradeli olcam sankim
sabah
2 kasik cokelek
2 dilim cavdar ekmegi
5-6 siyah zeytin
3-4 yesil zeytin
3-4 ceri domates
roka
sinamekili limonlu yesil cay
simdi suyumu aldim yanima 1 litrem bitti
bugun kizlarla altin günümüz var disarida yicez orada da izgara biseyler yerim salata ile aksam da pirasa ve mercimek corbasi ve yogurt tamam
gunaydin ortikimmmmmm napcaz biz bu ortikligi nasil yapalim bi onerin var mi
elifimmm öslemişimm senii
seni tekrar azimli görmek ne kaa güzelmiş kuşum
ohhh enerjimiz bulaşsın birbirimize,menünde gayet güzel canım,hadi bakalım bu gazla bu hafta 74 leri görücen inş.
