ayyyyyyyyy...teşekkür ederim canım..denizliye gelirsen sana tek şekerli bi çay ısmarlayayım
canım benim sağolasın..benim de öyle..o zaman herkes müsait olduğu vakti yazsın..ortak bi saat ayarlayalım..olur mu millet
bi tane kullandım.tek bir hapaslında yarım hap o gün akşama kadar ayağa kalkamadım..halsiz bıraktı beni.sonra diyete asıldım..son tahlillerim çok iyiydi.artık ilaç kullanmayın gülnihal hanım dedi doktor olur dedim
yemeğe gidiyorum.az sonra burdayım canlar
bugün günlük güneşlik burası sıcak yinede klimayı açıyorum ki su içeyim diyepatron duymasın
1 lt bitti hadi kızlar günlük 12 ye kadar 1 lt su limiti koyalım kendimize...
içim yanarrrr içim kanar da isyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnn:)
fena takılmış durumdayımmm
herkese tünaydın hatunlar,baya bi geç geldım ögleden önce kıpırdayamadım resmen yogunluktan
bu arada ben 4 günlük elma diyeti yapıyorum bugün start...
biraz ödemimizi toksinimizi vs. vs. atalım vücudumuzdan...ayrıca spora başladım zaten oda tam gaz devam
dün gamgam eşliğinde yürüyüş yaptım resmen uçup duvara yapışacaktım nasıl gaza getırdı anlatamam:)
glifor tarzı bir ilaçtır o bende öyleydim de son bir ilaç yazdılar matofin diye acaba çokmu etkisiz diye düşünmeye başladım. çok rahatım yeme düzenimde iyi öyle durup dururken canım tatlı çekerdi şimdi öyle değil eğer varsa önümde yeniyorsa filan çekiyor
açılıyormu bakalım
nasıl bittimi ev işleri yerleştinmi tamamen
yerleştım canım cok sukur
ufak tefek eksıklıkler duvar raf montajları vs daha duruyo ama yapılacak işte yavas yavas
zor ama keyıflıymıs:)
bı saat göstermeye calıstım az önce size ama acılmadı tekrar denıycem
antre için,nasıl olur sizce,kapı girişine direk
kızlarrr merhabalar :)
ben hergün 5-10 dk girip cıkıyorum... malesef sınava bir buçuk ay kaldı.... ve bn cok sitresliyim.. bu sınavı vermem şart. veremezsem doktorayı 1 yıl daha ertelemiş olucam .. zaten bir yıldır ertelemiştim.. 2 yıl boşa gidecek ..doktora benim için cok önemli atamalar için. ( ögretim görevlisi)
o nedenle dönüm noktam bu ....
o nedenle bu aralar girip sık sık sohbet edemeyecegim... ama elimden geldigince girecegim hergün...
bu arada sohbetleri okudum... bende dahil olmak isterdim ..
bu arada neslihanı göremedim ben ..iyimi acaba sağlık sorunu yoktur umarım... yogunluktan mı giremiyor acaba ?
ben diyete hiç olmadıgı kadar sadık gidiyorum ve 6 dan sonra yemiyorum ..su ve çay dışında...valla karnım dümdüz oldu
ayy ne güzelllll güneşli havalar beni hep mutlu motive ediyor.... tebrik ederim edacım bende 1 lt su içtim valla...1 lt pet şişeye doldurdugum suyun yarısını sabah uyanınca diger yarısınıca kahvaltıdan sonra içiyrum ... hergün...akşama kadar 3 lt oluyor yani dalga geçiyorlar benle kuru tarla gibisin suyu içtikçe içiyorsun diye... yanımdada taşıyorum ya suyumu
4 güm boyunca elmamı yiyeceksin ..tebrik ediyorum canım valla.. ben yapamam ..bir gün bile zor dayanırım ...
evet o ilacın 1000 liğiydi..bu aralar canım tatlı falan çekmiyo.yani nasıl diyeyim.hep tatlı yiyip tatlı tatlı konuşasım varönümde yeseler....valla önüm,arkam,sağım,solum...sobeee