Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

ben geldim hayırlı cumalar yavrular.
bu hafta pek iyi olmasam da idare eder.
en azından almamışım. 81,3 :)

T_N .!.:

ahanda bi mor hastası dahabana hediye alırken bile ailem arkadaşlarım hep mor alırlar

bu arada edacımm benim salonumda kahve kremoturma grubum fuşya,


faydası olucaktır tatlım ben eminim

tatlım kullanıcı kontrol panelinden profil düzenleyi seş,orda ticker bölümüne yapıştır,değişikliği kaydet bu kadar

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim Neslihancımm kontrol panelinden girmeyip profilden düzenle aramaktan yorulmuştum

**1.TAKIM 293.ETAP***


T_N (77,5/ /0/0,00% )
spirochet (86 / 85,5 / 0,5 / 0,58 % )
fitsema (77,8/ / / %)
garden (85,5/ / / %)
mlkfth (82,9/ / / %)
fefilifa (75,6/ / / %)
tasan (69,9/ / / % ) kilosu sabit
BuRCuCuKkK (53,5/ / / % ) kilosu sabit
ayluhmx (82/ / / %)
sebnemguducu (64,7/ / / % )

1.TAKIM ORTALAMASI : %

bunu bir paylaşayımda kilolarınızı da ekleyeyim :) regl oldum sonunda

T_N .!.:

edaaaa kaç kilosun yavrum,çatlatacanmı beni

Genişletmek için tıkla...

listeyi aramaya gittiydim daldım yazılara pardon regl oldum sanırım giden 500 gr dan fazlasını göstermedi tartım

T_N .!.:

melekk idare edernii:26::26:canım geçen haftaki kilon 82,9 dü,bu hafta 81,3 giden 1,6 kg,acaba senmi yanlış yazdınn bilemedim şimdi:26:

Genişletmek için tıkla...

canım biz biliyorsun cuma günü zehirlendik eşimle ve
pazartesi tartıya çıktığımda 80,5 dum yani 2,5 kilo gitmişti
sürekli istifra etmekten ve su kaybından o yüzden baya bi sevinmiştim
ama şimdi 81,3 görünce aldım mı acaba dedim kendi kendime

Bu arada Akapunktur değişimim bir hafta sonunda olacaktı ama doktorum umreye gideceği için çarşamba günü ikinci seansıma gittim 5.günümde..Bugün akapunktura başlayalı tam bir hafta oldu ve 1.4 kg verdim Neslihancım...

blackandwhite .!.:

tebrik ederim canım harika bir başarı

Genişletmek için tıkla...

tesekkur ederim canim

T_N .!.:

anladım şekercim,valla bal gibi 1,6 kg vermişsin,ohhh az kaldı 79 laratebrik ederimmm


canım benim yaa bu süper bi sonuçinş.devamıda gelicek eminecim,nasıl olsa bi yerinden başladın,çokkk sevindim bitanem

Genişletmek için tıkla...

sagolasın neslim. hastalıktan çıkınca ne yalan söliyim yedim biraz iştahım açıldı ama yinede bu kayıp fena değil.
tabi sporunda çok etkisi var.

kızlar size bir sorum olacak regl dönemindeki su tutma olayı reglden ne kadar önce başlayıp kac gün sonraya kadar sürer?

**1.TAKIM 293.ETAP***


T_N (77,5/ 76,8 / 0,7 / 0,90% )
spirochet (86 / 85,5 / 0,5 / 0,58 % )
fitsema (77,8/ / / %)
garden (85,5/ / / %)
mlkfth (82,9/ 81,3 / 1,6 / 1,93%)
fefilifa (75,6/ 75,6 / 0 / 0%)
tasan (69,9/ 70 / -0,1 / -0,14% )
BuRCuCuKkK (53,5/ 53 / 0,5 / 0,93% )
ayluhmx (82/ 81,4 / 0,6 / 0,73%)
sebnemguducu (64,7/ 63 / 1,7 / 2,63% )

1.TAKIM ORTALAMASI : %

hıhhh ekledim herkesi oldumu neslim

T_N .!.:

eminecim nasılsın canım,nasıl gidiyor akupunktur:26:


elifim tabiki sorun değil,izin zaten bu durumda çözüm değilki bitanesi,biliyosun burdan koptunmu daha beter oluyoruz,ayrıca sen diyetisyeni ne yaptın gitmiyomusun,hiç anlatmıyosunn


günaydın şebnemcimçok çok tebrik ederim seni,1,7 kg süperr


esrammmmcanım yaaa özledik senin yazılarını,yoruldun tabi sende ama bütün bunlara değdi sanırım,huzur ve mutluluk içince otur canım yeni evinde

bu aradaaa bende iflah olmaz bi mor hastasıyım,oturma odam mor,yemek takımlarım mor,koridordaki halılarım mor,hatta yatak odamdaki avizem bile mor

Genişletmek için tıkla...

sagol hayatim. mersi. sana da tebrik herkese tebrik bu arada heyecandan 65 yazmisin 64.7 pardon cok.

T_N .!.:

anladım şekercim,valla bal gibi 1,6 kg vermişsin,ohhh az kaldı 79 laratebrik ederimmm


canım benim yaa bu süper bi sonuçinş.devamıda gelicek eminecim,nasıl olsa bi yerinden başladın,çokkk sevindim bitanem

Genişletmek için tıkla...

Canım inşallah ama 1,4 başarı değil bence ilk haftam olduğu için kaybettiğimin tamamı su muhtemelen..Ama kilo verdikçe insanın motivasyonu yükseliyor o durum kesin Teşekkür ederim canım önemli olan benim için başlayabilmekti bundan sonra birlikte güzel kilolar veririz inşallah

blackandwhite .!.:

kızlar size bir sorum olacak regl dönemindeki su tutma olayı reglden ne kadar önce başlayıp kac gün sonraya kadar sürer?

Genişletmek için tıkla...

valla kesin bilgim yok ama tecrübeyle 4-5 gün öncesi başlayıp son günü çıkmakta...

ayluhmx .!.:

tebrik ederim canım süper bir sonuç


neslihancım zaten okadar kilo vermen basarı ve hala veriyorsun bence cok cok iyi verdigin kilo... tebrik ederim canım



metabolizmanı şaşırtma zamanı gelmiş demekki canım :) bir dahaki haftaya iyi sonuç alırsın umarım

Genişletmek için tıkla...

tesekkurler canim. herkese kocaman tebrikler. umarim liste de guzel bir yer de oluruz.