ohh melekcim kocişine kavuşmuşsun,haftasonunda güzel geçmiş,bizde sizden pek farksız değildik,yattık,ev temizledik,sonra yeniden uyuduk,yemek yedik
teşekkür ederim hülyacım,şu anda o halimden 8-10 kg eksiğim
maşallah fıstığım sanada,çok hoşsun ve profilden hiç kilo peoblemi olan biri gibi durmuyosun
sen bu hızla kesin mezun olursun özlemcimm
neyseki 2 msjın kalmış canım
cuMARTESİ ÇALIŞMAMAYI Özlemişim yafrumm yaa. hiç dinlenemiyorum ben cmt çalışınca
selam kızlar aksıyonu bolll
koşturmacalı bir haftasonu geçirdim,önümüzdekı 15 günde dur durak bılmeden devam edecegım:)
allah yardımcım olsun..
neysekı organıze yapan biri var ailede
herkese iş bölümü yaptım sen şunu şunu,sen bunu,sende bunu yap diye:))
herkes organıze durumda
allah kımseyi sahipsiz bırakmasın:)
bende resmimi koymak isterdim ama eşim bu konuda biraz geri kafalı o yüzden paylaşamıyorum kusura bakma. aramız biraz limoni bu aralar
:) tabiki canım önemli degil.. aranız düzelir en kıssa zamanda umarım
ohh melekcim kocişine kavuşmuşsun,haftasonunda güzel geçmiş,bizde sizden pek farksız değildik,yattık,ev temizledik,sonra yeniden uyuduk,yemek yedik
teşekkür ederim hülyacım,şu anda o halimden 8-10 kg eksiğim
maşallah fıstığım sanada,çok hoşsun ve profilden hiç kilo peoblemi olan biri gibi durmuyosun
sen bu hızla kesin mezun olursun özlemcimm
neyseki 2 msjın kalmış canım
canım kolay gelsin... telaşlı günler geçiriyorsun ama olumlu düşünelim,,, bu koşuşturmaca ve telaşla rahat 3 kilo verirsinselam kızlar aksıyonu bolll
koşturmacalı bir haftasonu geçirdim,önümüzdekı 15 günde dur durak bılmeden devam edecegım:)
allah yardımcım olsun..
neysekı organıze yapan biri var ailede
herkese iş bölümü yaptım sen şunu şunu,sen bunu,sende bunu yap diye:))
herkes organıze durumda
allah kımseyi sahipsiz bırakmasın:)
canım kolay gelsin... telaşlı günler geçiriyorsun ama olumlu düşünelim,,, bu koşuşturmaca ve telaşla rahat 3 kilo verirsin
ben ev taşıdıgımda koşuşturmaca sitresle diyet yapmadan veriyordum
evet allah kimseyi sahipsiz bırakmasın.. iyiki aile,arkadaş eş,dost varböyle gönlerde dahada belli oluyor yerleri...
ayy inşallah canım yaa koşturmacadan kendiliğinden gider umarım kılo ama terse etkıde yapabılır
stres anında yemeye saldıran biriyim ve taşınma sürecinde hep hazır yiyecekler olur kesın dışarıdan söylnır
nerden bulayım taze mıs gibi tencere sebze yemeklerını
neyse en kötü ihtimal şubat başı ile biter bu karmaşa herşeye sil baştan ve dahada asılarak devam ederım
55 dakika tempolu yürüyüp geldim,ohhh rahatladım valla
süpersin neslihancım valla ... ben burada acık havada yürüyüş yapamıyorum. yapacak yer yok ,,üstüne her yer kar,,,,buz,,,, soguk,,,,
evde spor yapmakta işkence gibi.. neyse bir iki ay ev bisikletiyle idare edicem artık
ohhhhhhhhh maşşallah sana
canım bizim uzunca bi caddemiz var,belki biliyosundur,yani yürüsen taaa samsuna kadar gider
öğleden sonra çıkıyorum işten tur atıp geliyorum 50-55 dakika sürüyo,yoksa gün boyu sürekli masa başında hareketim yok,akşamda yemekten sonra kocişle çıkıyoruz bi 45-50 dakikada o zaman yürüyoruz,geçen hafta bunun faydasını gördüm,inş.hep böyle devam edebilirim
Selam kızlar bugun giremedim çünkü bütün gün disaridayim az evvel girdik
Nolur kusuru bakma neslim oluyorum yorgunluktan 2 gündür misafirlerim vardı yatiya sonra aksam yemeğine de misafir çağırdım
30 kisi vardı yemekte ertesi gün yani dün kahvaltıya misafir geldi ay cildiracaktim dün de aksam yemeğinde misafir vardı yani pespese misafirler biraz yordu bügünde disaridayim islerim vardı eltimin misafiri var yarın ona yardıma gittim houff şimdi yorgunluktan ve adet sancısından nakavtim Duş alıp yatıcam yarında toplantım var önce kahvaltı sonra toplantı aksamda Eltime artık telden gircemmecbur öpüyorum hepinizi