ohh melekcim kocişine kavuşmuşsun,haftasonunda güzel geçmiş,bizde sizden pek farksız değildik,yattık,ev temizledik,sonra yeniden uyuduk,yemek yedik
teşekkür ederim hülyacım,şu anda o halimden 8-10 kg eksiğim
maşallah fıstığım sanada,çok hoşsun ve profilden hiç kilo peoblemi olan biri gibi durmuyosun
sen bu hızla kesin mezun olursun özlemcimm
neyseki 2 msjın kalmış canım
:) tabiki canım önemli degil.. aranız düzelir en kıssa zamanda umarım
ohh melekcim kocişine kavuşmuşsun,haftasonunda güzel geçmiş,bizde sizden pek farksız değildik,yattık,ev temizledik,sonra yeniden uyuduk,yemek yedik
teşekkür ederim hülyacım,
maşallah fıstığım sanada,çok hoşsun ve profilden hiç kilo peoblemi olan biri gibi durmuyosun
sen bu hızla kesin mezun olursun özlemcimm
neyseki 2 msjın kalmış canım
bu fotografta bile cok güzelsin o fotografını düşünemiyorum maşşallah 
sagol canım benim ..... burdaki bütün kızlar fıstık gibi maşşallah bizeecanım kolay gelsin... telaşlı günler geçiriyorsun ama olumlu düşünelim,,, bu koşuşturmaca ve telaşla rahat 3 kilo verirsin
böyle gönlerde dahada belli oluyor yerleri...
canım kolay gelsin... telaşlı günler geçiriyorsun ama olumlu düşünelim,,, bu koşuşturmaca ve telaşla rahat 3 kilo verirsin
ben ev taşıdıgımda koşuşturmaca sitresle diyet yapmadan veriyordum
evet allah kimseyi sahipsiz bırakmasın.. iyiki aile,arkadaş eş,dost var
ayy inşallah canım yaa koşturmacadan kendiliğinden gider umarım kılo ama terse etkıde yapabılır
stres anında yemeye saldıran biriyim ve taşınma sürecinde hep hazır yiyecekler olur kesın dışarıdan söylnır
nerden bulayım taze mıs gibi tencere sebze yemeklerını
neyse en kötü ihtimal şubat başı ile biter bu karmaşa herşeye sil baştan ve dahada asılarak devam ederım
55 dakika tempolu yürüyüp geldim,ohhh rahatladım valla
süpersin neslihancım valla ... ben burada acık havada yürüyüş yapamıyorum. yapacak yer yok ,,üstüne her yer kar,,,,buz,,,, soguk,,,,
evde spor yapmakta işkence gibi.. neyse bir iki ay ev bisikletiyle idare edicem artık
ohhhhhhhhh maşşallah sana
canım bizim uzunca bi caddemiz var,belki biliyosundur,yani yürüsen taaa samsuna kadar gider
öğleden sonra çıkıyorum işten tur atıp geliyorum 50-55 dakika sürüyo,yoksa gün boyu sürekli masa başında hareketim yok,akşamda yemekten sonra kocişle çıkıyoruz bi 45-50 dakikada o zaman yürüyoruz,geçen hafta bunun faydasını gördüm,inş.hep böyle devam edebilirim
yararını görmezmi insan süper bir spor.. en cok kalori bacak hareketleriyle yakılıyormuş 
biliyorum caddenizi 
Selam kızlar bugun giremedim çünkü bütün gün disaridayim az evvel girdik
Nolur kusuru bakma neslim oluyorum yorgunluktan 2 gündür misafirlerim vardı yatiya sonra aksam yemeğine de misafir çağırdım
30 kisi vardı yemekte ertesi gün yani dün kahvaltıya misafir geldi ay cildiracaktim dün de aksam yemeğinde misafir vardı yani pespese misafirler biraz yordu bügünde disaridayim islerim vardı eltimin misafiri var yarın ona yardıma gittim houff şimdi yorgunluktan ve adet sancısından nakavtim Duş alıp yatıcam yarında toplantım var önce kahvaltı sonra toplantı aksamda Eltime artık telden gircemmecbur öpüyorum hepinizi
