- 21 Kasım 2011
- 3.223
- 0
woww harika gözüküyorsun canım tebriklerrr nasıl başardın banada yardımcı olurmusun ?
yanındaki de 112 kiloluk halim yafrular.
yanındaki de 112 kiloluk halim yafrular.
woww harika gözüküyorsun canım tebriklerrr nasıl başardın banada yardımcı olurmusun ?
canım haftanın her günü 1 saat koşu bandımda tempolu yürüyüş.
günde 5 öğün yemek (3 ana 2 ara)
haftada 2 günde pilates yaptım canım.
ayrıca her gün 3 lt su içtim
o kadar tatım.
ayyyyy meleekkkkkkkkk ay inanmiyorummmmmm sanki iki farkli insannnnn fistigim benimmmmm masaallah sanaaaa tü tüüü tüü
nazar degmesin yuzun nasil guzel nasil zayif tamam olmussun sen
ooo harıkasın melekımışte bu motıve oldum bak üst bacakların da bıraz var ama buda senın fızık yapın sanırım ustun ınce hafıf basen var o kadar olur canım eskı halıne bakınca yeni bır melek doğmuş diyorum
ne kadar sürede verdin bu 28 kg ı peki ?
sağolasın semacım. o üst bacakların ağzını burnunu dağıtcam zaten...
canım tam olarak 3,5 ayda verdim.
sağol yafrummm benim. o senin güzelliğin.
bi 10 kilo daha versem tamam olcam işte o vakit :)
harika valla tebrik ederim
bende koşu bandı yok kışında yürüyüş yapmak zor nasıl olcak bilmiyorum ama bende istiyorum vermek
hızlı vermişsin ama 3,5 ayda 28 kg
dondummmmm:18::18: 50 dakika diye gittim,2 saatte anca geldim,biraz işlerim vardı,sonra bi evrak için eve gitmem gerekti falan derken 2 saate yakın buz gibi havada yürüdümhemde koştura koştura
sizde maşallah amma kaynatmışınız
sema gelmiş hoşgelmiş,valla özlüyoruz şekerim,hem takımımız artık daha kalabalık
elifcimm sabah alıntı yapmıştım ama çıkmamış,ayağın nasıl bitanesi,bide alışveriş işini ne yaptın,ahh yavrum yakın olsak hemen istediklerini alıverirdim
esraaa aynen kociş maça gidince illa banada annenlere git diyo,neymiş evde canım sıkılırmış,valla geçen tamam giderim dedim gitmedim,yaa benimde evimde yanlız kalmaya ihtiyacım var belki
meleğimm bebeğimm herzamanki gibi harikasın,şahanesin vede çokkk güzelsin
Eki Görüntüle 600153 gaza geldimm kızlarr alın bu da yakından halim :)
yüzüm güzelleşmiş öyle diyor arkidişler
dondummmmm:18::18: 50 dakika diye gittim,2 saatte anca geldim,biraz işlerim vardı,sonra bi evrak için eve gitmem gerekti falan derken 2 saate yakın buz gibi havada yürüdümhemde koştura koştura
sizde maşallah amma kaynatmışınız
sema gelmiş hoşgelmiş,valla özlüyoruz şekerim,hem takımımız artık daha kalabalık
elifcimm sabah alıntı yapmıştım ama çıkmamış,ayağın nasıl bitanesi,bide alışveriş işini ne yaptın,ahh yavrum yakın olsak hemen istediklerini alıverirdim
esraaa aynen kociş maça gidince illa banada annenlere git diyo,neymiş evde canım sıkılırmış,valla geçen tamam giderim dedim gitmedim,yaa benimde evimde yanlız kalmaya ihtiyacım var belki
meleğimm bebeğimm herzamanki gibi harikasın,şahanesin vede çokkk güzelsin
hmmm anladimmm sen mankenlik yapicaaannnn
yavrum 10 kilo daha verirsen tamam pilajlar kumsallar bizi beklesinnnnnn
kadinlar plaji tabi kocan oldurmesin sen hahaahaha
peki bende aranıza katılabilir miyim ?