-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 17 Haziran 2011
- 5.431
- 3.145
- 373
günaydınnn günaydınnnnnnnn
haftasonu coşkulu bir kadro olmuş takımımızda bulunamadık burda üzüldüm..
neslicim tam bekledıgım gibi güzel bi süpriz yapmış enışte:)
benım kocammm geldııı cuma akşamı annemlerden benı almaya
liselıler gibi bakıştık durduk yarım saat annemler varken:)
nasıl özlemışım anlatamam:)
ctesi gelin mevlüdü vardı abımlerde ordaydık tüm gün,ee tabı tavuk pılavı affedermıyım,asla:)
dünde kocacımla dibine vurduk yemegin,aksam yemegede kayınvalıde cagırınca valla lokma yiyemedım
sonrasında da derbiyi izledık,hiç sevmedım maçı çok yavan bi maçtı ayrıcada yenılmışş durumdaydık
neyse bugün herseye sil baştan başladıgım bomba gibi bir hafta olacak
hem sporum hem diyetım bekle benııııııııııııı:):)
bu arada haftasonu esra diyet yapmaz,hertürlü kaçamak yapar:)melekımmmmmmmm
haftasonu coşkulu bir kadro olmuş takımımızda bulunamadık burda üzüldüm..
neslicim tam bekledıgım gibi güzel bi süpriz yapmış enışte:)
benım kocammm geldııı cuma akşamı annemlerden benı almaya
liselıler gibi bakıştık durduk yarım saat annemler varken:)
nasıl özlemışım anlatamam:)
ctesi gelin mevlüdü vardı abımlerde ordaydık tüm gün,ee tabı tavuk pılavı affedermıyım,asla:)
dünde kocacımla dibine vurduk yemegin,aksam yemegede kayınvalıde cagırınca valla lokma yiyemedım
sonrasında da derbiyi izledık,hiç sevmedım maçı çok yavan bi maçtı ayrıcada yenılmışş durumdaydık
neyse bugün herseye sil baştan başladıgım bomba gibi bir hafta olacak
hem sporum hem diyetım bekle benııııııııııııı:):)
bu arada haftasonu esra diyet yapmaz,hertürlü kaçamak yapar:)melekımmmmmmmm
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
hoşgeldin aramızaMerhaba bayanlar artık bende sizlerleyim boyum 1.53 kilom 1 ay önce 92 idi şimdi 87 yaşım 48 bekarım 10 yaşında dünya tatlısı bir kızım var
hoşgeldin canım allah bağışlasın .bende erkek bebiş istıyorum hemde cokkk
,tabı kılolarımı verdıkten sonraaa :18::18:diyorum romantik senin eşin diye boşuna endişelendinnöhömm öhömm gelelim doğumgününeöyle çok romantik atraksiyonlu bişey olmadı
benim gıcık ama romantik kocam ofiste arkadaşların eve gelip sürpriz yapma isteğini geri çevirmişti maça gidicem diye,neyse ben akşam işten çıktım buda aradı beni sen annenlere git bende maçtan sonra gelirim diye,bende direk annemlere gittim tabi,sonra eve girdikten 5 dakika sonra zil çaldı kapıda elinde pasta,3 ad gül ve minicik bi hediye paketi olan kacam
3 ad gülün anlamı bu onunla geçirdiğim 3.doğumgünü olduğu içinmişhediye olarakta benim daha önce görüp beğendiğim altın halka küpeleri almış,çok sevindirik oldum
sonrası ailecek pasta kesip yedik hepberaber,sonrada okey aynadık
eve gelincede yatıp uyuduk,+ 18 lik bi durumda olmadı bu sefer,malum regl durumları
bu arada benim anlayışlı kocam iş arkadaşlarımın sürpriz isteğinide ev dağınık diye geri çevirmiş,hakketende öyleydi,malum haftasonuna gelmiştik
ertesi günde akşam yemeğe gittikhepsi bu kadarrr
.mutlu olduguna ve eşinin senı mutlu etmek ıcın elınden geleni yapmasına cok sevındım bitanemm .yeni yaşın sağlık ve bebiş getırsın inş.,ne kadar keyif almışsındır o yürüyüşten ,bende kar görmek istiyorum artıkkk
- 26 Nisan 2011
- 4.279
- 886
- 173
günaydın arkadaşlar ,,iyi bir hafta olsun bizim için inş.
cumartesi günü kaçamaksız bi gün geçirdim ,,pazar günü sadece küçük bi dilim pasta yedim okadarcık
cumartesi sabah regli oldum bu hafta kılo vermemi engellicek bi durum kalmadığı için cok mutluyum
sabah tartıldım 100 gr artıyım dukan amca hiç kaçamağı affetmıyo gercekten ama olsun 2 gun güzel bı rakam gordum bu hafta kilo bildirimi esracığımın dediği gibi bomba olucak inş.
bugun protein günüm
sabah
1 jambon,1 bardak süt ,1 bardak yeşil çay,1 yumurta,1 lıght karper,1 dilim beyaz peynir
öğlen
1 zero 1 kase yogurt,1 porsiyon ızgara tavuk
ara
1 limon dilimli maden suyu
1 bardak süt
1 kupa yeşil çay
3 lt su
akşam
ızgara tavuk ,1 bardak zero,3 kornişon turşu
bugunluk bu kadar yicem inş.
cumartesi günü kaçamaksız bi gün geçirdim ,,pazar günü sadece küçük bi dilim pasta yedim okadarcık
cumartesi sabah regli oldum bu hafta kılo vermemi engellicek bi durum kalmadığı için cok mutluyum
sabah tartıldım 100 gr artıyım dukan amca hiç kaçamağı affetmıyo gercekten ama olsun 2 gun güzel bı rakam gordum bu hafta kilo bildirimi esracığımın dediği gibi bomba olucak inş.
bugun protein günüm
sabah
1 jambon,1 bardak süt ,1 bardak yeşil çay,1 yumurta,1 lıght karper,1 dilim beyaz peynir
öğlen
1 zero 1 kase yogurt,1 porsiyon ızgara tavuk
ara
1 limon dilimli maden suyu
1 bardak süt
1 kupa yeşil çay
3 lt su
akşam
ızgara tavuk ,1 bardak zero,3 kornişon turşu
bugunluk bu kadar yicem inş.
Son düzenleme:
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
,hepinize çokkk güveniyorumm
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
canım yaaa ne kaa güzel olurduuiçim kıpır kıpır oldu şimdiii ,,keşke gelsemde oynasak harika olurdu kuzucumm ,,banane yaaa ist. da yağsınn artıkkkkk
zero coca colanın şekersiz olanı canım
ohh ne güzel motive olman,bu azimle takıma girmemen için hiç bi sebep yokankaraya çok yakınım,çorumdayım bende,şu anda burdada kar yağıyooo
- 24 Mayıs 2010
- 3.322
- 97
- 158
kullanıcı kontrol panelinden ayarlarını değiştirebilirsin,hatta bide avatar resmi seç kendine
- 17 Haziran 2011
- 5.431
- 3.145
- 373
bende kar görmek istiyorummmmm:)
geçen sene ne güzel yağmıştı,evde mahsur kalıp işe gelememiştim,annemle çıkıp çeyiz almıştık
hey gidi günler heyyyy
şimdide bizi eve kapatacak kadar kar yağsada,evde battanıyenın atında elımızde sıcacık yesıl cayımızla aksıyon filmi izlesek:)
yada romantık komedi:)
ayy çok içim gitti benım şuan:)
bu hafta bomba bir hafta olacak koşu bandıma kavustugum için çok mutluyum ayrıcaaa:)
geçen sene ne güzel yağmıştı,evde mahsur kalıp işe gelememiştim,annemle çıkıp çeyiz almıştık
hey gidi günler heyyyy
şimdide bizi eve kapatacak kadar kar yağsada,evde battanıyenın atında elımızde sıcacık yesıl cayımızla aksıyon filmi izlesek:)
yada romantık komedi:)
ayy çok içim gitti benım şuan:)
bu hafta bomba bir hafta olacak koşu bandıma kavustugum için çok mutluyum ayrıcaaa:)
