1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI

Anka · 6 Şubat 2016

miyav_su .!.:
Evet ayda 1 sefer yiyoruz bende Karatay yapıyorum hatta bugün lahmacun günüm

Ben haftada 1 diye biliyorum...

Miyav_su · 6 Şubat 2016

anka_misali .!.:
Evet lahmacun serbest.. Canım çekti bak akşama yiyeyim

Bende yiyecem akşama arkadaşlarla Antep gecesi yapıcaz orada olur mutlaka

Miyav_su · 6 Şubat 2016

anka_misali .!.:
Ben haftada 1 diye biliyorum...

Ben ayda diye biliyorum Canım yanlış hatırlamıyorsam

halacocuksun · 6 Şubat 2016

miyav_su .!.:
Girgir Oray'a hakediyorsun darısı bizlerin başına bilirim erkek tarafının kıskançlığını gidince unutmazsan bana mutlaka yaz sevincine ortak olmak istiyorum

Ay canım inşallah o günler gelir ya çok heyecanlandirdin ben...en son gittiğimde çok hamile ve çok sisiktim

Miyav_su · 6 Şubat 2016

beyaz lotus .!.:
Ay canım inşallah o günler gelir ya çok heyecanlandirdin ben...en son gittiğimde çok hamile ve çok sisiktim

Heyecan iyidir Sana moral ve motivasyon verir Canım sevindim heyecanlanmana dur bende sanki nisanda eşimin memleketine gidicek gibi yapayımda azıcık heyecan yapayım

halacocuksun · 6 Şubat 2016

miyav_su .!.:
Heyecan iyidir Sana moral ve motivasyon verir Canım sevindim heyecanlanmana dur bende sanki nisanda eşimin memleketine gidicek gibi yapayımda azıcık heyecan yapayım

Yap canım.yap çok iyi motivasyon oluyor valla

Miyav_su · 6 Şubat 2016

beyaz lotus .!.:
Yap canım.yap çok iyi motivasyon oluyor valla

Nill41 · 6 Şubat 2016

Kizlarrr menumu yazamadim bir turlu ama yazmaya da yuzum yok zaten benm disarda lise de okuyan kardesm geldi. Yurt hayati malum. Bana ablaaa kekler kurabiyer yap dediginden. Kendimi oglu gelmis veli gibi hissediyorummm

_Masalim_ · 6 Şubat 2016

Sabah
1 tarcinli Türk kahvesi
1 avuc üzüm
1 adet küçük muz

Öglen
1 kase tarhana corbasi
Brokoli salatasi
1 kase yoğurt
1 dilim tahil ekmek

Aksam
Firinda köfte(4 adet)
1 tabak Yumurtali marol salatasi

Su 2litre

Spor
1 saat tempolu yürüyüş
Mekik prog 2.günü
30 dk kond bisiklet

Bluedreamer02 · 6 Şubat 2016

kahvaltı:
2 dilim kepek ekmek arası salatalık domates
3 zeytin

öğlen:
1 kase çorba
Yoğurt

Akşam:
1 tabak kuru fasülye

Su 2 lt

ekecik · 6 Şubat 2016

zeynepcer .!.:
çok sagolun hanımlar

Gecmisolsuncanim

ekecik · 6 Şubat 2016

derman .!.:
Eki Görüntüle 1765428 Karatay yapanlara gelsin

Karatay da ayda bir bir lahmacun yenilebiliyooooo....

Pembis Hayaller · 6 Şubat 2016

Selam kizlarr menümü paylaşyim
sabah 1 dilim ekmek 1 kase yoğurt1yumurta
ara1 elma
oğlsn1 tavak yoğurtlu makarna
akşam 1 tabak kuru fasulye 1 bardak ayran
2 lire su 1saat egzersiz

Pembis Hayaller · 6 Şubat 2016

ekecik .!.:
Karatay da ayda bir bir lahmacun yenilebiliyooooo....

Ya oylsde kadin ip gibi zaten niye bu kadar takildiniz anlayamadim birakin yesin o sizin sağliğiniz için öyle menüler veriyo kendisi zapzayif istediğini yiyebilir bnce

Bluedreamer02 · 6 Şubat 2016

pembe hayallerr .!.:
Ya oylsde kadin ip gibi zaten niye bu kadar takildiniz anlayamadim birakin yesin o sizin sağliğiniz için öyle menüler veriyo kendisi zapzayif istediğini yiyebilir bnce

Çok haklısın canım

goknur07 · 6 Şubat 2016

Merhaba kızlar
Bugun ki menum
Sabah 1,kase tarhana çorbası 2 dilim çavdar ekmeği
Öğlen yarım tabak yağsız makarna
Akşam yarım kase domatesli sehriye çorbası fırında et patates 1 kase cacık
2 lt su ancak olur. Bugun evdeydim yürüyüş yok yapabilisem leslie yapicam
Bugun pek iyi gitmedi ne yazık ki

Pembis Hayaller · 6 Şubat 2016

goknur07 .!.:
Merhaba kızlar
Bugun ki menum
Sabah 1,kase tarhana çorbası 2 dilim çavdar ekmeği
Öğlen yarım tabak yağsız makarna
Akşam yarım kase domatesli sehriye çorbası fırında et patates 1 kase cacık
2 lt su ancak olur. Bugun evdeydim yürüyüş yok yapabilisem leslie yapicam
Bugun pek iyi gitmedi ne yazık ki

Moralini bozma cnm bnce gayet iyi menün

heyecandorukta · 6 Şubat 2016

zeynepcer .!.:
selam hanımlar katılamıyorum şu ara ayağımda dikişlerle yatıyorum görünmez kaza işte ,pazartesiden itibaren buralardayım inşallah

Çok geçmiş olsun canım ...

yesa · 6 Şubat 2016

Kızlar son 1 gün

yarın dikkat edelim ki pazartesi sabah gülsün yüzümüz

haydi canlarrrrrrrr

ilk birincimizin belli olmasına az kaldı

-Kristal- · 6 Şubat 2016

Selam kızlar buda benim menüm
Kahvaltı
1 domates 1biber 1 yumurtadan menemen

Arada. 3 bisküvi

Oglen
1 kase çorba
1 tabak ıspanak
2 kasım yoğurt

Aksam
1 kase çorba
2 kasık ıspanak

2litre su az sonra da spor.

1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Popüler Üye

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Popüler Üye

Guru

Guru

Oysa bir umuttu hep 🙏

Oysa bir umuttu hep 🙏

Popüler Üye

Aktif Üye

Oysa bir umuttu hep 🙏

EVLİ, MUTLU <3

...

""Guncel:66.1 Hedef:60"".mütemadiyen diyette!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency