Yok canm ya ben dun gece 12 de evime geldim. Dun esimin dernek acilisi vs vardi eve gidince yorgnlktan uyuya kalmsm. Cunku konturm de yoktu. Smdi bile otobusten yaziyorum bugunde hastaneye filan gitttim deeee.Aynen canım ya bi nil bi anka ne yapacağım ben bunlarla
Nill41 canım sen artık yazmiyorsun da 8 haftalık yarış bu ya 8 saatlik değil
Evet canım oradan tanışıyoruz değil mi bir yerden hatırlıyorum diyorum. Acaba hamile kalmaya çalışırkenki kısımdan mı diye aklımda kalmıştebrik ediyorumcanım sende ocak annesiydin değil mi
Yok canm ya ben dun gece 12 de evime geldim. Dun esimin dernek acilisi vs vardi eve gidince yorgnlktan uyuya kalmsm. Cunku konturm de yoktu. Smdi bile otobusten yaziyorum bugunde hastaneye filan gitttim deeee.
Bu arada kilo guncellemesini de soyleyeyim :73.2
Allah kavuştursun canımMerhaba Arkadaşlar,
Bugün eşimi askere götürdük
Kahvaltıyı 10 gibi yaptık dışarıda çok bir şey yemedim, bir haşlanmış yumurta hatırlıyorum başka ne yedim valla hiç bilmiyorum.
Dönerken sürekli su içtim .
Az önce de dün eşime Galdirik Turşusu kavurmuştum, biliyor musunuz bilmiyorum. Ondan yedim iki dilim ekmekle.
Canım hiç bir şey ne yemek ne de içmek istemiyor. Uyumaya çalışacağım... Rabbim tüm askerlerimizin ve bekleyenlerinin yardımcısı olsun inşallah...
3 saat yürüyüş süperSelam kızlar bende bugün kahvaltıda :1 muz ,turp ve mor lahana ,avuç içi kadar peynir,15 adet zeytin şekersiz duble adaçayı içtim sonrada 3 saat yürüyüş yaptım
ooo ben afffetmem çok severim normal sarmayı sevmrm pek ama lahana hem de etliAnnem lahana yaprak sarma yaptı napim şimdi
evet ordan canım ben hala ordayım:)Evet canım oradan tanışıyoruz değil mi bir yerden hatırlıyorum diyorum. Acaba hamile kalmaya çalışırkenki kısımdan mı diye aklımda kalmışNego
Ooo ooo maşallah maşallah ama pazartesinden önce kilo da söylemelim süpriz olsun bi de o zamana kadar sen tekrar almayasin
salataya yumulayim bari. O mis gibi kokutarak etleri yesin...Bende yerim valla tavuk et.
Eşin eti cok yiyor sa yanına salata yap salata cok ye. Yogurt koy mesela.
Ya da brokoli karnıbahar haşla yanında ye
iraden neydi kiz ben oralari kacirmisim cnm....teşekkürler canım da arada benim de kaçamaklarım oluyor ama
1- mümkün olduğunca erken saatte
2- mümkün olduğunca az miktarda yiyorum
çünkü nefsimiz diye de bir gerçek var ben zorlasam 15 gün boyunca ağzıma sürmem ama 16. gün patlama yaşarım
o yüzden abartmamak en güzeli ve hepimizin dediği gibi bunu yaşam tarzı haline getirmek
İçini yeme sadece lahanasını ye yoğurtla birlikte
salataya yumulayim bari. O mis gibi kokutarak etleri yesin...balik da sevmiyor. Et tavuk verdigimiz paranin haddi hesabi yok. Birqz ekonomik mitfagim olsun istiyorum. Hem keseye hem mideye yukleniyoruz
iraden neydi kiz ben oralari kacirmisim cnm....
Ah ah bilmez miyim şimdi burnuma geldiAma ama şu kokuyu bir bilsen .. Sabah 8 de kahvaltı yapmıştım. Öglen çay kahve ile geçiştirmiştim.
Ah ah bilmez miyim şimdi burnuma geldizayıflatiyınca içi ile birlikte yersin sen şimdi ne yap biliyor Musun YouTube iç çamaşırı defilesi aç bak bakalım sarma yiyebiliyor Musun
Sen bir karataycısın olmaz bende psikolojin bozuksunda yeme diye diyorum şimdi açHaaayırrr açmam açarsam psikolojim bozulur ama. Şöyle yapsak yesem. Yemekten bir saat sonra iyi bir spor yapsam
Sen bir karataycısın olmaz bende psikolojin bozuksunda yeme diye diyorum şimdi açbu işler hep yarın başlarım diye ertelersin hiçbir zaman yapmazsın
Olmaz sen dediğimi yapBende tam anlamıyla yapamıyorum ya. Eve gidince başlarım diyorum. Lütfeeeeeen
Olmaz sen dediğimi yap
oglan kac yasinda? Benimki 8 aylik. Su an gunun bilmem kacinci ogununu yiyorum. Kilo alan tek kisi ben olacagim heralde..Bende tam anlamıyla yapamıyorum ya. Eve gidince başlarım diyorum. Lütfeeeeeen
dolmanin icindeki pirinc mi problem olan?Olmaz sen dediğimi yap
Nasil anlamadm. Hani ben ptesi soyleyemedim sali soylucm demstm ama unuttum. Bugun yazdm o yuzden. Dun gece tartildim da
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?