- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Bende yazmıştım bir daha gün bitmeden yazmam Canım kusura bakmacanım gün bitince toplu yaz menünü
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Canım dibek kahvesi Türk kahvesi gibi mi ben kahveciden her hafta taze çekilmiş kahve alırım 67 gr iyi oluyor
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Allah kavuştursun Canım
- 25 Haziran 2014
- 826
- 1.344
- 63
Allah razı olsun canım inşallah
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Bende çok seviyorumYeşilmi kız ayyy çok güzel olur salatası,dere otu falanbende yapıyim bu ara,bide biri kereviz salatası paylaşmış ya
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
Kızlar ben geldim. Sabahtan bu yana koşuştur dur. Dişim iyi cok şükür. Olmayan diş:)
Annemdeyim diye en hafifle atlatmaya çalışıyorum.
@anka_misali canım ya karatay a bir türlü adapte olamıyorum napıcaz bu durumu
Sabah bir tane D börek yedim . Dünden aç oldugum için.
Annemdeyim diye en hafifle atlatmaya çalışıyorum.
@anka_misali canım ya karatay a bir türlü adapte olamıyorum napıcaz bu durumu
Sabah bir tane D börek yedim . Dünden aç oldugum için.
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Bende öyle Can'ım adapte olamıyorum bugün tam anlamı ike tekrar başladım akşama Karataya uygun beslenmeye calış
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
Yesa @anka_misali ni sıkı takibe al,demedi deme,gece kalkıp sabah oldu nasılsa diye yemeğe başlıyor
Aynen canım ya bi nil bi anka ne yapacağım ben bunlarla
Nill41 canım sen artık yazmiyorsun da 8 haftalık yarış bu ya 8 saatlik değil 
- 27 Mayıs 2011
- 6.950
- 12.556
- 448
- 26 Temmuz 2015
- 6.661
- 9.347
- 198
Bence balik ve tavuktan zarar gelmez doğru pişirildiği taktirde protein deposu
- 2 Kasım 2015
- 2.788
- 5.651
- 73
bende katılıyorum ben bundan 2 yıl once sadece protein ile beslenerek 17 kilo vermiştim ama yağda kızartma felan değil tabi
- 23 Haziran 2013
- 5.202
- 3.825
- 448
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
İçini yeme sadece lahanasını ye yoğurtla birlikteAnnem lahana yaprak sarma yaptı napim şimdi
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.232
- 1.123
Tavuk dışındakileri bende çok severim ve tüketirim 17 yıldır tavuk yemiyorum
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
teşekkürler canım da arada benim de kaçamaklarım oluyor ama
1- mümkün olduğunca erken saatte
2- mümkün olduğunca az miktarda yiyorum
çünkü nefsimiz diye de bir gerçek var ben zorlasam 15 gün boyunca ağzıma sürmem ama 16. gün patlama yaşarım
o yüzden abartmamak en güzeli ve hepimizin dediği gibi bunu yaşam tarzı haline getirmek
