1 Ocak 2011'i yeni hayata başlangıç kabul edelim

eylultamer .!.:
naber kızlar , annem rahatszıdı gri oldu çok kötü (
giremedim kaç gündür nasılsınız nasıl gidiyor ?

benim iyi yine her zamanki gibi ..
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun canım inş. hemencik iyileşir
ben bugün daha rahat olduğumu farkettim bide sabah uyandığımda aklıma gelmedi
 
Son düzenleme:


merhaba,hoşgeldin sen de aramızaa

ne güzel böyle taze kanlar aramıza katılıyor....bizi okuyup,bende aranızdayım diyen olunca çok seviniyorum...

sen 3 yılda bu derece etkilendiysen,bünyen gerçekten kaldırmıyor galiba canım:S çok iyi yapmışsın bırakmakla...hadi bismillah o zaman :) her gün yaz bakalım buraya....çok sıkıştığında destek veririz emin o.....

asya27 .!.:
ben kendim içerken bile baskasının dumanından rahatsız oluyodumki şimdi daha fazla
Genişletmek için tıkla...


aynenn yaa ben de kendim içerken başkasının dumanından rahatsız olurdum.....şimdi haliyle çok daha fazla etkileniyorum....

eylultamer .!.:
naber kızlar , annem rahatszıdı gri oldu çok kötü (
giremedim kaç gündür nasılsınız nasıl gidiyor ?

benim iyi yine her zamanki gibi ..
Genişletmek için tıkla...


geçmiş olsun annene canım.....havalar bi iyi bi kötü oluyor bu sene....dikkat edin...

iyi olmana sevindim..aramızda en istikrarlı giden sensin zaten:)

benim 25.gün bugün....ama bugün de çok içesim geldi ne yalan söyliyim....ya etrafımda beni sinirlendiren bişeyler olunca içesim geliyooooooooo:84:

şeytan diyo iç arada 1-2 taneee.............:97:
 

sen uyma o şeytana seni kandırmaya çalısıyo Allahın cezası
 
 

kız sen ne çok kızıyon,sinirleniyon öyle.
boşveeerrrrrr milletin canı cehennemme.relaxxx
 
sağolun kızlar :))

sakın şeytana uymayın , içmeyin gayret edelim ,

geçen bir arkadaşım anlattı , onuda bir arkadaşı sigarayı bırakmış konu sigarayı bırakmadan açılınca ,
o arkadaşı hpnoz yöntemiyle bırakmış biliyormusunuz tek seansta hemde ne güzel dimi :)
nasıl birşeyse artık , kız seanstan çıkınca nefret etmiş resmen eve dönerken rastladığı sigara içenlerin kokusundan
çok şaşırdım bu kadar etkili yöntemler varmı gerçekten ya tek seansta bile böylesine etkili ,
gerçi benim şuanda iyi gidiyor ama çok zorlanan arkadaşlar için ne güzel bir çözüm olur :)
 
benden bu kadar...bugün 4 tane içtim.....

neden içtiğimi uzun uzadıya anlatmıycam....zaten uzun zamandır sabrımı zorluyordum....ne yazıkki sadece kendinin istemesiyle olmuyormuş bu iş onu anladım...şu kadarını söyliyim bugün çok kötü sinirimi bozan bişey yaşadım....üstüste gelen şeyler oldu....bugün yaşadığım olayda bardağı taşırdı....olay anında bulunanlarda bana hak verdi zaten....içmemek için yırtınsamda malesef insanın etrafında insanı krize sokan insanlar olunca mümkün değil!!!
konu özel(nişanlımla ilgili değil,yanlış anlaşılmasın) okadar söylüyorum ama ciddi anlamda delirmek üzereyim...

şevkinizi kırmamak için yazmıycaktım,çok düşündüm ama yazmak zorundaydım...

bundan sonra gün saymıyorum ben....çünkü benim içinde bulunduğum durumda hiç içmemem mümkün değil.....yaşadığım stres yetmiyormuş gibi bir de ...neyse....

eskisi gibi içmeyeceğim kesin çünkü bugün içtiğim 4 sigara bile beni mahvetti....şu an hem vicdan azabı duyuyorum,hem emeklerime ağlıyorum....korkunç derecede üzgünüm.....gözlerim ağlamaktan davul gibi oldu....başımda acayip bir sancı var....

aygün hani demiştin ya ne çok sinirleniyosun diye...o işte o kadar kolay değil canım....ben kolay sinirlenmiyorum,karşımdaki insanlar çıldırma noktasına getiriyor....çevremdeki insanlar bile "sende iyi sabır var diyorlar" ve bana acıyorlar..benim yerimde başkası olsa değil sigara içmek şimdiye ya delirmişti ya da kendini öldürmüştü,bunu bana söyleyenler bile var yani düşünün...ben senin yerinde olsam delirmiştim diyenler.... o kadar söyliyim....işin derinlikleri o kadar basit değil bunları burda anlatmıycam zaten anlatmaya kalksam yetmez buralar bana....

herşeye rağmen bırakmaya çalıştım....kendi geleceğim için,doğacak çocuklarım için..ama olmadı izin vermediler.....kimse de "senin elinde,irade meselesi,bunlar bahane" demesin..çünkü hiiiç öyle değilmiş bunu anladım.....o kadar çok istiyordumki bırakmayı,o kadar kararlıydım ki ..onca günü ne zorlukla atlattım ben,neler çektim....elimden gelen herşeyi yaptım..herşeyiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

kısacası belki daha sonra bırakırım,belki yarın yeniden başlarım bilmiyorum ama tek bildiğim artık kasmıyorum ve gün saymıyorum.......

herkese kolay gelsin....
 
bebekkafa selam. topiği ilk açtığın günlerde yazmıştım bende.. hatırlarsın belki. bende bırakamadım.. azaltmayı bile beceremedim. sadece bi kaç gün sürdü oda azaltabildim sadece..

en baştan tekrar okudum bütün sayfaları ve tam gaza geldim tekrar derken yazdıklarını okuyunca çok gerildim.

benim ilişkimide tehdit ediyor üstelik bu illet. nişanlım şart olarak sundu bana bunu bırakmamı.

ama psikolojik olarak daha da korkutuyor beni bu durum.

gel beraber tekrar deneyelim.

senin azmin ve yazdıkların benim için çok değerli ..

1 şubat diyorum ben bu defa.. 1 şubatta bitecek bu iş !!

ne dersin?
 


o kadar kötüyüm kiiiiiiiiiiii......şu an yazdıklarını okuyunca ağlamaya başladım yine....hatırlıyorum canım seni....şimdi dönüp tekrar okudum yazdıklarını ilk başta.....senin dediğin o yakınlarının sana "içte sende kurtul bizde " demesi benim içinde geçerliydi....ben o kadar kötü oluyordumki içmeyince...ben bunu ömür boyu bırakamıycam diyordum...ama sonra çok azmettim,çok istedim ve hayatımda ilk defaaaa bunca gün içmeden durdum....25 günnn.....arada 1 fire verdim ama yinede başarıydı benim için....ama son zamanda yaşadıklarım çok gerdi beni,yinede çabaladım sabrımı zorladım ama bgün dayanamadım artık çok pişmanım çokkkk....nefret ediyorum sigaradan,kokusundan....vicdan azabım büyük.....

aslına bakarsan hemen yarın yeniden başlamak istiyorum ama korkuyorummm....yine yapamassam....offff şu yazdıkların öyle etkilediki beni...

1şubat....evet istiyorum çok istiyorum...dediğim gibi hemen yrn bile istiyorum ama son zamanda yaşadıklarım bi tarafa birde en stresli olacağım zamanlard yaklaşıyor....bende nişanlıyım ve şubat-mart-nisan ayları benim en stresli zamanlarım olacak...korkuyorum,bir kez daha kendime verdiğim sözü tutamamaktan korkuyorum.....çok kızgınım kendime ,sebep olan herkeseee......

ama yazdıkların beni umutlandırdı yine....sana evet demek istiyorum,bunu çok istiyorumm
 
kesinlikle çok zor bir dönem nişanlılık dönemi. lanet olsun diyorum bazen .. senin nişanlınla problemin yok en azından.. bu anlamda daha şanslısın benden.. bu kadar zor bir dönemde belki daha zor bırakmak evet içmek için çok neden var ama içmemek için çok daha fazla sebep var.

tam 4 gün sonra.. bu 4 gün biraz gevşemeye çalış .. sınırlandır kendini eğer çok zorlanıyorsan bence iç arada ama şu bir gerçek azaltarak bırakılmıyor. kararlılık şart.

ben azaltmaya çalıştım ama olmadı malesef. paket almadım bir süre.evde annem ve kardeşimde içiyor ve onlardan otlanıyorum derken bi bakıyorum normalden fazla içmişim.

1 şubattan itibaren tamamen bitiricem bu işi.

beraber bitiricez hemde.. 25 gün çok büyük başarı. ve senin başarın. bunu başardıysan devamı gelecektir mutlaka
 

offf inşallahh....zaten o kadar pişmanım ki içtiğim için...ağzımda bıraktığı o iğrenç tat geri döndü içince...dişlerimi fırçaladım ama hala aynı...iğreniyorummmm....

ben başta azaltarak gittim ve sonra işte 25 gün oldu ama demek sende olmamış o yöntem....

eğer olmuyorsa direk bırak sen...tamam 4 gün sonra hiçbişey olmamış gibi baştan başlıycam...ama bu 4 günde de içmemeye çalışıcam,dediğin gibi çok çok zorlanırsam belki ki bugün öyle oldu,dayanabilecek durumda değildim.....

Allahımmmmm sen yardım ett bize....

çok üzüldüm seninde şevkini kırdığım için yazdıklarımla,yarın diğer arkadaşlarda okuyunca belki kızacaklar belkide moralleri bozulacak,ümitsizleşecekler...ama ne olur bana bakmasın kimse...benim şartlarımdan kaynaklandı inanın....

bırakma isteğimden vazgeçmiş değilim en azından....

buarada nişanlınla ilgili sorunların var sanırım..çok üzüldüm inanki evet bu dönem gerçekten zormuş bende yeni anladım ama iyiki onunla ilgili bir sorunum yok bir de o olsaydı ne yapardım bilmiyorum....

sanada boşver takma demiycem çünkü takılıyortek dileğim Allah yardımcımız olsun....
 
amin canım.. Allah gerçekten yardımcımız olsun.. bu arada şevkimi kırmış değilsin.. tam aksine pes etmeden tekrar bırakacak olman , kararlı olman, bu konuyu açman ve paylaşımın için tekrar tekrar teşekkürler.

ayrıca kötü bir gün geçirmişsin sonuçta ve insanız tabii ki hata yapıyoruz. bu geceyi atlat sabah uyandığında çok daha iyi hissederek uyanacaksın zaten bence..
 

rica ederim canım ne demek.....yemin ederim konuyu açarkende ilerleyen günlerde de hep istekli hep kararlıydım ama dediğin gibi işte insanız hata yapıyoruz ve insanız ,etten kemikteniz....inşallah daha iyi hissederim yarın çünkü şu an üzerimden kamyon geçmiş gibi hissediyorum...

iyi geceler diliyorum sana....
 
huzurlu bir uyku diliyorum sana.. eminim yarın sabah çok daha iyi hissedeceksin ve yarın güzel bir gün olacak..

iyi geceler canım..
 
Kabul ederseniz ben de geldim..Sigarayı 2 saat önce bıraktım
Evet komik geliyor süresi "2 saat" . Ama artık kurtulmak istiyorum..Kaç sefer bırakma deneyimlerim oldu, en uzunu sabahtan akşama kadar sürdü.Ne kadar iradesiz olduğumu o zamanlarda anladım.
Ama şimdi bebek istiyorum ve bırakmam şart..
Para ödeyerek sağlığımı kaybetmek istemiyorum artık...:2:
 
uzuldum canım ama sıgara ıctıgın ıcın degıl .. ıcınde bulundugun stresten ve yasadıklarından uzuldum..
Hıc bırsey senın kendını ıyı hıssetmenden onmelı olmamaz . denedın ve koskoca 25 gun ıcmedın .. sen zaten kendını bır en azından denemıs oldun.. ve vucudunu bayagıda brı arındırmıs oldun onsuz durmayı ogrendın kendını test ettın..
sıgarayı bırakan ve omur boyu ıcmyen ınsanların %90 ı 5. 6. denemelerınde tamamen bırakıyorlar basarılı oluyorlar.. yanı bu ınanın cok dogru..
senı az cok kısılık olarak kafamdas canlandırıyorum benım gıbısın .. o sıgara senın hayatında cok uzun sure kalmayacak zor anlarında yıne ıcersın ama kolesı olmuycaksın cunkı sevmıyorsunn . ınsan sevmedıı bırseyı ne kadar yanındagoturebılırkı..

bu kısmını dusunme ıstersen sen kendını ıyı hısset valla doya doya tuttur benım yerımede ıc ozleıdm veletı be .... toparlan kenıdne gel hazır hıssettıgın zaman yıne bıtırrısın sen bebısım cok dert yapma
sen sımdı senı bu geren olayar herneyse umursama dugun ustu valla ben olsam bende dayaamaz sıgaramı ıcer ıcer rahalardım .. sans bıraktıgın ıcın zaten sok oldum:)
kendını hazır hıssedınce yıne bırakırsın ama bu aralar cokta abartma mesela aksamları 3 tane ıcın kendıne ızın ver onuda en cok keyıflı oldugun ve canının cok ıstedıgı zaman ıc

ya destekler gıbı konustum ama :26:kızmasın kımse
yanı delırcegıme bır muddet belırlı bır sınır ıınde tutarım kenıdmı sonra yıne bırakırım
psıkolıojının ıyı olması herseyden onemlı cunku ...

ve sunda buraya yazarım ben ınanıyorum sana BBKKFF sen fazla takılmazsın bu veletle

ne olur canını sıkma boylede olacaktır tabıkı zor bır yola gırdık herkes rısk altında bırgun hıc ummadıgmız bır an hepımız baslayabılırız .. bekıde hıc ıcmeyız .. hbunu bılemeyız
ben kendı adıma osyleyecek olursam allaha sukru ıyı bır donmedeyım bır sıkıntım stresım yok sıgara ıcıcegoım bor prtamım bıle yok bırseye sınırlenmyıorum kavgam yok cok cok mutlu degılım ordta ayarda gıdıyorm
benım korkum bahar ayları yaz ayları cunku o zamanlar ıcmesı ayrı guzeldır .. bakalım deneyecegız goreceız ..

BBKKFF uzme kenıdını okıııssssss ılk denemen bu kadar uzun sure oldu bravo dıyorum bırdahakı bırakısın bak or bu lafımı unutma hıc zorlanmayacaksın emın ol
 

başarılar diliyorum azelya...ve sabır diliyorum....eğer çok çok kötü bir ortamda değilseniz,büyük sıkıntılarınız yoksa,etrafgınızda sizi delirten kişiler yoksa inanın bırakırsınız.....çünkü o zaman sizin elinizde bırakabilmek....ama benim gibi olanlar için mucize gibi....
ben o 25 günde kendimi hep uzak tutmaya çalıştım soyutladım kendimi herşeyden....resme verdim kendimi...ama yok işte kaçamıyorsun bazı şeylerden,kaçabilecek bi yer yok çünkü....
neyse bak bebek istiyorum diyorsun benim en büyük nedenimde buydu...lütfen elinden gelenin en iyisini yapmaya çalış....ben bile 25 gün durabildiysem siz rahat bırakırsınız...



sağol canım desteğin için....özeldende yazdım sana uzun uzun...inşallah diyorum sadece....inşallah başarabilirim birgün....çünkü çok istiyorum gerçekten kurtulmayı.....esiri değil kesinlikle evet.....içmiyorken kendimi tertemiz hissediyordum....dün içtim öyle bugünde 1 tane içtim...öyle pis hissediyorumki.....nefffret ediyorum kokusundan tadından.....

ve ben içtim diye kimsenin içmesini yada umutsuzluğa kapılmasını istemiyorum...herkes devam etsin mücadelesine....çünkü ben çok büyük vicdan azabı ve pişmanlık duyuyorum içtiğim için....

seninki desteklemek değil canım,sen anlıyorsun benim durumumu ve ondan öyle diyorsun....evet gerçekten de delirmektense içmek benim için daha iyiydi...ha içtimde sorun halloldu mu yada elime ne geçti,hiçbişey ama o an öyle bi an ki,ya delireceksin ya birilerini öldüreceksin ya da içeceksin...ben içmeyi tercih ettim...
 
bebekkafa hayatım..
sen beni azıcık yanlıış anladın canım.eminim kızmak üzülmek için yeterli sebeplerin vardır canım.bende ara ara eşime okadar sinirleniyorumki içememek için jendimi zor tutuyorum,ve bir gün başlarsam tekrar sen,in yüzünden başlıycam diyorum.yani hayat bu tabikide sorunlarımız olacaktır..
sen iyi dayanmışssın diyorum canım içtiysen içtin bunu bukadar kafana takma,inanki bırakanların yüzde 80 birkaç denemeden sonra başarılı olabiliyo.eminimki sende deneye deneye sonunda galip geleceksin..
hayatım seni bukadar üzen şeyi paylaşırmısın bizimle rahatlarsın canım.
ben çok çok sıkıntılı stresli olduğumda çay içiyorum bana iyi geliyor limonluda olabilir yani sigaranın yerini çayı koydum ben.iyimi yaptım bilmiyorum bol bol çay içmekteyim..
canım tekrar başa dönme aynen kaldığın yerden devam et bence...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
İlişki tavsiyesine ihtiyacım var
2 3 4
Yorumlar
74
Görüntüleme
3K
Kekikotu
N
Meme büyütme sürecim Mentor marka Damla protez
Yorumlar
8
Görüntüleme
1K
Nefes89
N
2 - 8 Eylül 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
1K
Nhessa
19 - 25 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
14
Görüntüleme
958
Nhessa
Hamile kalmak yapmamiz / yapmamamiz gerekenler listesi :)
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
4K
kisgunesiyazyagmuru
K
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…