- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
öğlen makarna ye akşam pilav nasıl vercen
akşam salata yesen bari sadece
sabah kalkınca kahvaltı yapsam
ben o kiloları verirken öyle yaptım
öğlen makarna ye akşam pilav nasıl vercenbende kendimle ne yapıcam bilmiyorum
aslında az yemek yiyorum ama mesela protein yapçaktık
unuttum yanıma bişeyler hazırlamayı dün
işyerinde az makarna yedim
akşam evdede biraz mantar yemeği ve pilav yedim
gerçekten porsiyonlarım küçük ama ben psikolojik olarak hep şiştiğimi hissediyorum
daha planlı programlı diyet yapmak istiyorum
ve spor tabiki a
ama yapamıyorum sadece istemekle olmuyoo
yeter artık kızıyorumhep şiştiğimi hissediyorum çünkü;
pilav ve makarna hiç yememem lazım
patates kızartası yememeliyim
börek yememeliyim
ama hayır diyemiyorum kendime
3 gün güzel güzel diyet
sonra mutlaka kaçırıyorum
yeter artık kızıyorum
bayan dediğin iradesiz olurmu
günlüğe bak sürekli aynılarını yazıyorsun
eşin sen kilolusun diye seni aldatmaz bide deli deli konuşma
yaa biraz kendine gel
ağlanıp sızlanmakla olmaz
bi süre ağlayıp kendime sürekli şişko olduğumu söylemem gerekiyoağlanıp sızlanmakla olmaz
kendine gelsen biraz
manyağa bak :)bi süre ağlayıp kendime sürekli şişko olduğumu söylemem gerekiyo
hayatımda hiç 67 kilo olmadım
çok kötü hissediyorum ve bu his bana daha çok yediriyo
1.70 boyunda olup dombul dombul etlerim yüzünden koca basenlerim yüzünden tepsi gibi görünüyorum
bunları ne kadar çok tekrar edersem o kadar kendime gelirim heralde
Günaydın canım. Dün akşam ızgara tavuk yedim. yanına da salata ve ayran .
Günlük yediklerimi de yazayım da eksik gedik varsa düzeltiriz
hep şiştiğimi hissediyorum çünkü;
pilav ve makarna hiç yememem lazım
patates kızartası yememeliyim
börek yememeliyim
ama hayır diyemiyorum kendime
3 gün güzel güzel diyet
sonra mutlaka kaçırıyorum
yaa kuzu gitmeegelin iki yazın kaçın valla ben bozuluyrum artık bu işe
biriniz yapıyor
diğeriniz geldiğinde sürekli ağlıyor ben yazmıyorum
dahada bu topiğe
motivasyonum düşüyor artık ya
Sende sürekli ağlanma yaayaaa küstüü benim yüzümden
tamam bu fırçanın üzerine kendime gelmezsem eşşeğimSende sürekli ağlanma yaa
yeme diyoruz yiyorsun
sen iradesiz değil üşengeçsin
gerekirse yoğurt yersin öğlen ama anlatamıyorum ben sana kızarım tabi
Görcez bakalım gelmezsen uğramatamam bu fırçanın üzerine kendime gelmezsem eşşeğim
pekiGörcez bakalım gelmezsen uğrama
sürekli yazacaksın buraya ne yaptıysan ağzına
attığın her lokmayı hatta
Yazmassan her buldugun fırsatta bozuşuruz
Tamam canımYazmassan her buldugun fırsatta bozuşuruz
Tamam canım
bazen hiç giremiyorum iş yerinde ama mutlaka her gün yazmaya çalışçam
Tamam kuzubütün gün ne yazdıysam kağıda not et sonra bana yazarsın
afiyet olsun kuzumCanım ben dersteydim. Dersten sonra da benimkiyle buluştum. Konuşmak istedi ondan yazamadım.
Bugün yediklerimi yaziyim Sabah yine yumurtalı peynirli ve salatalıklı kahvaltımı yaptım. Akşam da Tavuk çorbası ve salata yedim. Ondan önce erik yedim birkaç tane
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?