- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
oh maşallahBaşlangıç: 78
Geçen hafta: 71.8
Bu hafta: 70.9
Onu öğlen yemeği yerine içecem. Bundan sonra menü paylaşımı yapmak istiyorum eğer iznin olursa. Eksiklerimi ya da fazlalarımı da gösterirsin.oh maşallah
kefir iç sen işine yarayacak canım benim
ne demek kuzum ne izni yaz sen bendeOnu öğlen yemeği yerine içecem. Bundan sonra menü paylaşımı yapmak istiyorum eğer iznin olursa. Eksiklerimi ya da fazlalarımı da gösterirsin.
Çok teşekkür ederim canımne demek kuzum ne izni yaz sen bende
yardım ederim sana
diyet kardeşim benm
sen de öğlen iç bakalım ne farkı olcak
çok iyi bi menü olmuş canımÇok teşekkür ederim canımBen öğlen yemeği yemiyorum ya. 2 haftadır erken kalkıyorum 6-7 gibi. E 2 öğün yiyince zor oluyor. O yüzden öğlen içmeyi düşünüyorum. Kahvaltımı yaziyim o zaman
Kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir
6 siyah zeytin
1 çok ince dilim hindi salam
1 dilim çavdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
Bol limonlu tere
Akşama da ıspanak yemeği düşünüyorum.
Tamam canımmçok iyi bi menü olmuş canım
arada bunun ekmeksiz olanınıda yaparsın
o zaman da proteinle başlarsın
sen alınca kefir mayasını haber ver
bide sütçüden süt al ben sana yardım ederim burdan mayalarken sonrası
kolay olur canım
bende sandwiç yicem öğlenTamam canımm
Havalar da güzel aslında. İyi olur alma yanına para boşverbende sandwiç yicem öğlen
fakirlik çekiyorum
pazar krallar gibiyim valla
bugün işe yürüyerek geldim
evde 1 lira bulamadığım için
sanki hiç yok gibi
aslında ben paraları hep unutsam
hergün yürürüm
ya sendemiHavalar da güzel aslında. İyi olur alma yanına para boşver
yüyüorum canım otobüs falan devri kapandıAynen öyle canım. Yürü bak faydasını göreceksin
yapabilecek fırsatın varsa yapAyyy spor yapmam lazım. Çok üşeniyorum
E iyi bakalım. Akşam yemeğimohh yarasın canım
maşallah azmin elinden ne kurtulur
bende akşam yürüycem inş..
ohh afiyet olsun canım benmE iyi bakalım. Akşam yemeğim
1 tabak ıspanak yemeği
Bol salata
Sonrasında yeşil çay
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?