• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

1-10 kilo arası verelimmi kiloları

çok morelim bozuldu hadi gel psikohayris
 
canım bozma moralini, dün tuzlu falan mı yedin? yoksa suyu mu az içtin? ya da regli mi yaklaşıyor?
 
canım bozma moralini, dün tuzlu falan mı yedin? yoksa suyu mu az içtin? ya da regli mi yaklaşıyor?
tuzlu yemedim canım
şimdi nedeni belli oldu
karın ağrısı girdi
ishal olmuşum yani bi seferlik attım bütün hepsini :KK8:
reglim yeni bitti
 
tuzlu yemedim canım
şimdi nedeni belli oldu
karın ağrısı girdi
ishal olmuşum yani bi seferlik attım bütün hepsini :KK8:
reglim yeni bitti

iyi canım güzel olmuş
 
iyi canım güzel olmuş
sağol canım
demekki bu yüzden şişmişim bazen böyle oluyor
sanırım yaramıycak şeyler yiyiorum
anlamadan sonra sabah böyle oluyor
yarın net kilomu yazarım
sen naptın sende durumlar nedir
kedicik naıl
 
sağol canım
demekki bu yüzden şişmişim bazen böyle oluyor
sanırım yaramıycak şeyler yiyiorum
anlamadan sonra sabah böyle oluyor
yarın net kilomu yazarım
sen naptın sende durumlar nedir
kedicik naıl

ben regliyim canım, krizlerimi atlattım ödem atmaya çalışıyorum. kedicik bugün bana cevap verdi(onunla konuştuğumda miyavlayarak cevap verir :)) ilacını da zor içirdim, sıpa kendine gelmiş demektir bu :KK70:
 
ben regliyim canım, krizlerimi atlattım ödem atmaya çalışıyorum. kedicik bugün bana cevap verdi(onunla konuştuğumda miyavlayarak cevap verir :)) ilacını da zor içirdim, sıpa kendine gelmiş demektir bu :KK70:
iyi atlattığına sevindim
yeşilçay iç canım bol boll
atlatırsın bende sakin atlattım tatlı krizlerimede
anında cevap verdim napıyım tatlı istiyor canım
zor geçti zaten bu sefer 2 gün kıvrandım
 
iyi atlattığına sevindim
yeşilçay iç canım bol boll
atlatırsın bende sakin atlattım tatlı krizlerimede
anında cevap verdim napıyım tatlı istiyor canım
zor geçti zaten bu sefer 2 gün kıvrandım
vallahi canım pazar günü kazandibi
pazartesi 3 kare bitter
ama benim sadece tatlıylada bitmio iştahım çok açık oluo, sürekli ne yesem diye dolanıyorum. sağolsun kocamda bile bile gıcıklık yapıo. dün çok açım diye kıvranırken mısır patlat yiyelim, cips yiyelim vs sayıyor. dedim sende yeme kilo alıyosun, yemediğim gibi ona da yedirmedim:KK30: ama bugün iyiyim. buarada ben akşam sütümü kefirle değiştirdim ama beni çoookkkk acıktırıyor ya:KK53: resmen 2 saat sonra kazınıyor midem:KK57: artık ceviz yiyorum 2 tane yanında başka türlü olmuo:KK47:
 
vallahi canım pazar günü kazandibi
pazartesi 3 kare bitter
ama benim sadece tatlıylada bitmio iştahım çok açık oluo, sürekli ne yesem diye dolanıyorum. sağolsun kocamda bile bile gıcıklık yapıo. dün çok açım diye kıvranırken mısır patlat yiyelim, cips yiyelim vs sayıyor. dedim sende yeme kilo alıyosun, yemediğim gibi ona da yedirmedim:KK30: ama bugün iyiyim. buarada ben akşam sütümü kefirle değiştirdim ama beni çoookkkk acıktırıyor ya:KK53: resmen 2 saat sonra kazınıyor midem:KK57: artık ceviz yiyorum 2 tane yanında başka türlü olmuo:KK47:
aaa ben akşam içmiyorum
sabah protein yerine alıyorum
4 saat bişey yemiyorum ben
ama akşam yemeğinden sonra içiyorsan kilo aldırmasın canım
 
aaa ben akşam içmiyorum
sabah protein yerine alıyorum
4 saat bişey yemiyorum ben
ama akşam yemeğinden sonra içiyorsan kilo aldırmasın canım

yok canım kalorisi sütle aynı, ben zaten süt içiyordum bir bardak onunla değiştirdim. artık kazınmalara da alışırım ya :)
ben zaten faydaları için içiyorum, özellikle bağırsaklarımı düzenlesin yeter ;)
hatta kocamda sütünü onunla değiştirdi o da içiyor kefir
 
yok canım kalorisi sütle aynı, ben zaten süt içiyordum bir bardak onunla değiştirdim. artık kazınmalara da alışırım ya :)
ben zaten faydaları için içiyorum, özellikle bağırsaklarımı düzenlesin yeter :KK66:
hatta kocamda sütünü onunla değiştirdi o da içiyor kefir
ohh ne güzel için cnm
benimki ağzına sürmez yaa
nese ben kendime bakıyorum o yeter bana :)
 
ohh ne güzel için cnm
benimki ağzına sürmez yaa
nese ben kendime bakıyorum o yeter bana :)

sağlıklı ya yemesin tabi, mangal olsa yer ama:-)
benimki pek bakıyor kendine, spor yapar yediklerine dikkat eder o yüzden zaten bende fit olmak istiyorum:KK22:
 
sağlıklı ya yemesin tabi, mangal olsa yer ama:-)
benimki pek bakıyor kendine, spor yapar yediklerine dikkat eder o yüzden zaten bende fit olmak istiyorum:KK22:
benimkini turkası var canım
mangal deyince orda durcan tek tek uğraşır hatta uğraştırır
bide hadi bunuda ye hadi, bunuda
allahtan mangal yoksa ben
katana gibi olurdum
benimki 95 kilo yani benim taktıgım nedir bu anlamadım
 
benimkini turkası var canım
mangal deyince orda durcan tek tek uğraşır hatta uğraştırır
bide hadi bunuda ye hadi, bunuda
allahtan mangal yoksa ben
katana gibi olurdum
benimki 95 kilo yani benim taktıgım nedir bu anlamadım

hemmen söyleyim hamilelik,emzirme (ben düşündükçe zayıf hamile kalmalıyım diyorum)
 
hemmen söyleyim hamilelik,emzirme (ben düşündükçe zayıf hamile kalmalıyım diyorum)
ay bende aynen öyle düşünüyorum canım
kesinlikle zayıf hamile kalıp 10 kilo falan almam
lazım beslenmeme çok dikkat etmeliyim
senin bebeğin varmıydı
 
ay bende aynen öyle düşünüyorum canım
kesinlikle zayıf hamile kalıp 10 kilo falan almam
lazım beslenmeme çok dikkat etmeliyim
senin bebeğin varmıydı

henüz yok canım, olmadan zayıflayıp hamile kalmak sonrasında 10-13 kilo almalıyım ki, emzirme dönemi de çok tehlikeli sanki burda okuduklarıma göre :(
 
henüz yok canım, olmadan zayıflayıp hamile kalmak sonrasında 10-13 kilo almalıyım ki, emzirme dönemi de çok tehlikeli sanki burda okuduklarıma göre :KK43:
bence tamamen dengesiz beslenme bilnçli bir gebelik geçirmeliyiz
araştırmalıyız
dktoru çok dikkate almalıyız
bide burdan devam ederiz topikte yazarız
şekerden olabildiğince uzak durmalıyız canım
ne zaman bebek istiyorsun
 
günaydın topiğim
sana yalan söylemek yok
59,300 geldim
ama akşam eve gittiğimde 58.400 geldim
tartı bozuldu yada ben şiştim blmiyorum
ama deli gibi yemek yemedim
kefirimi içtim sabah 30 dk yürüdüm gelirken
şimdi sade kahvemi içicem ve kendime gelicem şoka girdim sabah sabah
bişeyi yalnış yapıyorum galiba
Canım su toplamışındır bozma moralini.
 
kahvemi içtim bi karın ağrısı anlatamam canım
ondanmış bütün sorun
rahatım yeşilçayımı içiyorum
sen nerelerdesin neler yaptın bakım
Canım ben de 3 gündür mide ağrımla cebelleşiyorum resmen. Serumlar iğneler hiçbir şey kar etmedi. Midem ağrıyor. Ülser var da. Ama bugün iyiyim sanki. Daha bişey yemedim. Hava çok güzel. Yürüyüşe çıkayım diyorum ama bakalım.
 
Back