Afiyet olsunKahvaltı 2 yumurta 1 dilim peynir zeytin domates, marul
Ara öğün karpuz
Akşam bulgur pilavı tavuk ve salata
Afiyet olsun canım dikkat ettım akşam öğünlerin tam benlıkKahvaltı 2 yumurta 1 dilim peynir zeytin domates, marul
Ara öğün karpuz
Akşam bulgur pilavı tavuk ve salata
Naptın senGünaydın kizlar
Tam 77.4 e indim derken dün azıcık kaçırdım. Öğlen bir lahmacun dört kanat , akşam arkadaslarla evdeydik iki tabak makarna salatası üç dört minik börek çiğköfte ice tea derken kaçırdım bı tartıldım 79.1 olmuşum beynimden vuruldum ödemdir dimi bu? Nolur ödem diyin ya
Aç mı tartıldın tokmu yediğini içtiğini daha sindirememıssın sanırım bi günde bukdr kilo alınmaz canım . Nacizane önerim canın bunları cekebılır ama ölçülü olGünaydın kizlar
Tam 77.4 e indim derken dün azıcık kaçırdım. Öğlen bir lahmacun dört kanat , akşam arkadaslarla evdeydik iki tabak makarna salatası üç dört minik börek çiğköfte ice tea derken kaçırdım bı tartıldım 79.1 olmuşum beynimden vuruldum ödemdir dimi bu? Nolur ödem diyin ya
Off sorma ya bende her şeyi yiyorum o gün aç kaliyorum mesela öyle öyle verdim dun tuvalete çıkmama rağmen bu kilo ödem sanırım bugün açım resmenAç mı tartıldın tokmu yediğini içtiğini daha sindirememıssın sanırım bi günde bukdr kilo alınmaz canım . Nacizane önerim canın bunları cekebılır ama ölçülü olşahsen ben herseyden yiyorum canım ama 2 tabak makarna salatası ne demekkk he nedemekkkk naptın sen
Günaydın canım süpersinGunaydin sabah sporunda cok fena ter attim. Iki haslanmis yumurta iki dilim tam bugday ekmegiyle kahvaltimi yaptim. Simdi ev islerine baslama vakti.
Hayır demek istediğim o degıl mesela yarım tabak makarna salatası yesen bi iki börek bi iki çiğköfte bu sana kilo aldırmaz . Ama bi oturuşta hepsinden cok cok yersen hem kilo oluyor hem ödem hem de morelimiz bozuluyo hemde pişman olıyoruz kendımıze eziyet ediyoruzOff sorma ya bende her şeyi yiyorum o gün aç kaliyorum mesela öyle öyle verdim dun tuvalete çıkmama rağmen bu kilo ödem sanırım bugün açım resmen
İyi akşamlar canım ben devamIyi aksamlar kizlar nasil gidiyor?
Sen nasılsın hissediyorum bizim kızlar şuan bi yerlerde kaçamak yapıyorlar yoksa bu kdr sessiz olmazdı buralarIyi aksamlar kizlar nasil gidiyor?
Sen nasılsın hissediyorum bizim kızlar şuan bi yerlerde kaçamak yapıyorlar yoksa bu kdr sessiz olmazdı buralar
İyi akşamlar...Iyi aksamlar kizlar nasil gidiyor?
Ay canım cok gecmıs olsun . Güleyim mi üzüleyim mi bilemedim . Ama daha dikkatli ol canım Allah korumus daha kötü sonucları olabilirmişİyi akşamlar...
Nasılsınız?
Kaç zamandır sol elimde serçe parnağım ağrıyordu katlanma yerindende şişmişti. Eşim için hastaneye gitmiştim gitmişken doktora gösterdim. Parmağım kırıkmışkaç zamandır öyle ben bile unutdum. Hemen korse gibi bi şey taktılar parmağıma buda kaç zamanda iyileşir kim bilir
O ağrıya nasıl dayandın onca zaman diye doktor o kadar söylendi kiAy canım cok gecmıs olsun . Güleyim mi üzüleyim mi bilemedim . Ama daha dikkatli ol canım Allah korumus daha kötü sonucları olabilirmiş
Iyiyim ☺ ben kacamak yapmadim bu hafta umarim bugunde yapmam. Korkulu gunum pazarSen nasılsın hissediyorum bizim kızlar şuan bi yerlerde kaçamak yapıyorlar yoksa bu kdr sessiz olmazdı buralar
Gecmis olsun gercekten nasil agrisina dayandiniz gitmediniz doktora? Benim canim cok tatlidir vallaİyi akşamlar...
Nasılsınız?
Kaç zamandır sol elimde serçe parnağım ağrıyordu katlanma yerindende şişmişti. Eşim için hastaneye gitmiştim gitmişken doktora gösterdim. Parmağım kırıkmışkaç zamandır öyle ben bile unutdum. Hemen korse gibi bi şey taktılar parmağıma buda kaç zamanda iyileşir kim bilir
Onca derdin tasanın içinde onunla uğraşacak halim yoktuGecmis olsun gercekten nasil agrisina dayandiniz gitmediniz doktora? Benim canim cok tatlidir valla
Allah agrimizi unutturcak dert vermesin aminOnca derdin tasanın içinde onunla uğraşacak halim yoktu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?