-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
01.05.23/01.07.23 Diyet günlüğü
- Konu Sahibi lzabella
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mayıs 2023
- 289
- 221
- 18
- 27
Afiyet olsun
Afiyet olsun canım dikkat ettım akşam öğünlerin tam benlık
- 7 Kasım 2022
- 945
- 1.722
- 28
Günaydın kizlar
Tam 77.4 e indim derken dün azıcık kaçırdım. Öğlen bir lahmacun dört kanat , akşam arkadaslarla evdeydik iki tabak makarna salatası üç dört minik börek çiğköfte ice tea derken kaçırdım bı tartıldım 79.1 olmuşum beynimden vuruldum ödemdir dimi bu? Nolur ödem diyin ya
Tam 77.4 e indim derken dün azıcık kaçırdım. Öğlen bir lahmacun dört kanat , akşam arkadaslarla evdeydik iki tabak makarna salatası üç dört minik börek çiğköfte ice tea derken kaçırdım bı tartıldım 79.1 olmuşum beynimden vuruldum ödemdir dimi bu? Nolur ödem diyin ya
- 1 Mayıs 2023
- 289
- 221
- 18
- 27
Naptın sen
bu gün salata tarzı beslenAç mı tartıldın tokmu yediğini içtiğini daha sindirememıssın sanırım bi günde bukdr kilo alınmaz canım . Nacizane önerim canın bunları cekebılır ama ölçülü ol
şahsen ben herseyden yiyorum canım ama 2 tabak makarna salatası ne demekkk he nedemekkkk naptın sen
- 7 Kasım 2022
- 945
- 1.722
- 28
Off sorma ya bende her şeyi yiyorum o gün aç kaliyorum mesela öyle öyle verdim dun tuvalete çıkmama rağmen bu kilo ödem sanırım bugün açım resmenAç mı tartıldın tokmu yediğini içtiğini daha sindirememıssın sanırım bi günde bukdr kilo alınmaz canım . Nacizane önerim canın bunları cekebılır ama ölçülü ol
Günaydın canım süpersin
Hayır demek istediğim o degıl mesela yarım tabak makarna salatası yesen bi iki börek bi iki çiğköfte bu sana kilo aldırmaz . Ama bi oturuşta hepsinden cok cok yersen hem kilo oluyor hem ödem hem de morelimiz bozuluyo hemde pişman olıyoruz kendımıze eziyet ediyoruz
İyi akşamlar canım ben devamIyi aksamlar kizlar nasil gidiyor?
umarım pazartesi 66 yı görmüş olurum 
Bu gün sabah ballı sirkeli tarcınlı su , filtre kahve içtim
Öğlen dışarda oldugum için yarım ekmekten az bi sandvic yedim içinde bir iki dilim kaşar ve salam vardı
Akşam taze fasulye bulgur pilavı
10 bin adım ve dans gangam styla yaptık oglumla
Sen nasılsın hissediyorum bizim kızlar şuan bi yerlerde kaçamak yapıyorlar yoksa bu kdr sessiz olmazdı buralarIyi aksamlar kizlar nasil gidiyor?
- 1 Mayıs 2023
- 289
- 221
- 18
- 27
Sen nasılsın hissediyorum bizim kızlar şuan bi yerlerde kaçamak yapıyorlar yoksa bu kdr sessiz olmazdı buralar
İyi akşamlar...Iyi aksamlar kizlar nasil gidiyor?
Nasılsınız?
Kaç zamandır sol elimde serçe parnağım ağrıyordu katlanma yerindende şişmişti. Eşim için hastaneye gitmiştim gitmişken doktora gösterdim. Parmağım kırıkmış
kaç zamandır öyle ben bile unutdum. Hemen korse gibi bi şey taktılar parmağıma buda kaç zamanda iyileşir kim bilir
Ay canım cok gecmıs olsun . Güleyim mi üzüleyim mi bilemedim . Ama daha dikkatli ol canım Allah korumus daha kötü sonucları olabilirmişİyi akşamlar...
Nasılsınız?
Kaç zamandır sol elimde serçe parnağım ağrıyordu katlanma yerindende şişmişti. Eşim için hastaneye gitmiştim gitmişken doktora gösterdim. Parmağım kırıkmış
- 1 Mayıs 2023
- 289
- 221
- 18
- 27
O ağrıya nasıl dayandın onca zaman diye doktor o kadar söylendi kiAy canım cok gecmıs olsun . Güleyim mi üzüleyim mi bilemedim . Ama daha dikkatli ol canım Allah korumus daha kötü sonucları olabilirmiş
nasıl kırıldığını bile bilmiyorum
ben güldükce doktor sinirlendi ee acıların çoçuğuyuz
- 27 Ekim 2022
- 5.525
- En iyi cevaplar
- 1
- 15.981
- 178
Iyiyim ☺ ben kacamak yapmadim bu hafta umarim bugunde yapmam. Korkulu gunum pazarSen nasılsın hissediyorum bizim kızlar şuan bi yerlerde kaçamak yapıyorlar yoksa bu kdr sessiz olmazdı buralar
- 27 Ekim 2022
- 5.525
- En iyi cevaplar
- 1
- 15.981
- 178
Gecmis olsun gercekten nasil agrisina dayandiniz gitmediniz doktora? Benim canim cok tatlidir vallaİyi akşamlar...
Nasılsınız?
Kaç zamandır sol elimde serçe parnağım ağrıyordu katlanma yerindende şişmişti. Eşim için hastaneye gitmiştim gitmişken doktora gösterdim. Parmağım kırıkmış
- 1 Mayıs 2023
- 289
- 221
- 18
- 27
Onca derdin tasanın içinde onunla uğraşacak halim yoktuGecmis olsun gercekten nasil agrisina dayandiniz gitmediniz doktora? Benim canim cok tatlidir valla
- 27 Ekim 2022
- 5.525
- En iyi cevaplar
- 1
- 15.981
- 178
Allah agrimizi unutturcak dert vermesin aminOnca derdin tasanın içinde onunla uğraşacak halim yoktu
