• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Spor ile Sağlıklı Yaşam

Kilo vermek mi ? Kas yapmak mı ? Yoksa fit görünmek mi istiyorsunuz? Doğru yerdesiniz. Aradığınız her şey burada.. Spor Branşları, Egzersizler
A
B-Fit
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
AzRASILAM
AzRASILAM
es_er
Ebru şallı ile plates yapan varmı?
Yorumlar
5
Görüntüleme
12K
zuhal1974
Z
kesh12
Popo küçültmek için.......
Yorumlar
13
Görüntüleme
12K
kacakkiz86
kacakkiz86
C
Bacak kalınlaştırmak için bisiklet işe yarar mı nolur yardım edin!!!
Yorumlar
7
Görüntüleme
18K
kacakkiz86
kacakkiz86
ASYAA
Spor ya da yürüyüşte vücudu poşetle sarmak doğru mu?
Yorumlar
8
Görüntüleme
4K
aysecolluoglu
aysecolluoglu
Z
Vücut esnetme?
Yorumlar
8
Görüntüleme
17K
kacakkiz86
kacakkiz86
B
callanetics yapanlar yada yapmak isteyenler burayaaa
Yorumlar
2
Görüntüleme
5K
DagCicegi
DagCicegi
B
callanetix yapan varmi?
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
DagCicegi
DagCicegi
GoSSiP_GiRL
Twist&Shape
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
seda58
seda58
shitlembik92
Babam için sorun olur mu?
Yorumlar
4
Görüntüleme
767
sweet_drop
sweet_drop
shitlembik92
Sağlık Mı Ben Mi ?
Yorumlar
0
Görüntüleme
547
shitlembik92
shitlembik92
sxixla55
SPORdan keyif almanın 23 yolu
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
zuzu8888
Z
aysecolluoglu
"Pilatesim, yeşil çayım ve ben" sizce nasıl olur?
Yorumlar
17
Görüntüleme
2K
aysecolluoglu
aysecolluoglu
Zamanilac
total care mi ab roket mi?mekik aletinde yardım arkadaşlar.kullananlar bi bakın???
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
Zamanilac
Zamanilac
antrenor
Leg Calf (Bacak Baldir) Egzersizleri
Yorumlar
10
Görüntüleme
15K
kacakkiz86
kacakkiz86
Y
Bacaklarm kaln
Yorumlar
8
Görüntüleme
5K
seastar_61
seastar_61
F
Spor yapamayanlar buraya
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
kacakkiz86
kacakkiz86
T
Bacaklarım biraz aralıklı :(
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
kacakkiz86
kacakkiz86
asdfgh789
vücut sıkılastırıcı egzersiz önerileriniz
Yorumlar
7
Görüntüleme
3K
kacakkiz86
kacakkiz86
ahsen76
2 el yuruyus badtı arıyorum ıstanbul ıcerısınde
Yorumlar
1
Görüntüleme
985
kacakkiz86
kacakkiz86
B
Titreşimli kemer kullanan bayanlar yardım
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
kacakkiz86
kacakkiz86
Cicilikiz
Kalça ve Basen İçin Egzersizler
Yorumlar
9
Görüntüleme
5K
mavilimYesilim
mavilimYesilim
hanne
Dambıllarla üst kollar ve göğüsler için yapılacak hareketler hangileri?
Yorumlar
10
Görüntüleme
20K
Sessiz21
S
radika
Tüm kasları çalıştıran hareketler
Yorumlar
3
Görüntüleme
4K
sweetgirl00
sweetgirl00
Y
Kadıköy çevresinden spor salonu
Yorumlar
0
Görüntüleme
722
yasemin29
Y
W
Fıtness için yaşım küçük mü?
Yorumlar
4
Görüntüleme
848
Metaphora
Metaphora
A
Kızlar biR bakar mısınız?
Yorumlar
8
Görüntüleme
838
CindyreL
C
werwe91
Bayanlara özel açık yüzme havuzu .
Yorumlar
1
Görüntüleme
12K
KHENA
KHENA
dopiez
Dizleri eritme
Yorumlar
6
Görüntüleme
4K
cecily
cecily
inar80
Dans ile zayıflanabilir mi? Ne Düşünüyorsunuz?
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
mert
M
S
Boy uzaması için
Yorumlar
7
Görüntüleme
1K
senem7
S
P
Kollarımı ve Bacaklarımı Kalınlaştırmak İstiyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
8K
Panspermia
P
M
Bakırköy,Zeytinburnu,Fındıkzate civarında spor salonu tavsiyesi
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
visneesuyu
V
antrenor
Kalça dikleştirmek isteyen hanımlar buyrun
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
13K
suskunseker
S
M
Badminton
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
catsra
C
gulcan_yatman
Egzersiz hareketleri bilen var mı ?
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
seaBahARseaBahAR hesabı doğrulanmış üye.
seaBahAR
B
Fitness
Yorumlar
1
Görüntüleme
668
mystery15
mystery15
poyrazya
Zeytinburnu spor kompleksinde yüzme dersi ?
Yorumlar
6
Görüntüleme
10K
poyrazya
poyrazya
H
Belimle ilgili yardım...
Yorumlar
2
Görüntüleme
837
chatlax
chatlax
DeLiBoNCuK
Düz mekik nasıl yapılır bilen varsa yardımcı olabilir mi ?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
cirkin_ordek
cirkin_ordek
A
Zayıflamanın en kısa ve sağlıklı yolları
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
sheytane
S
ncncn
Kondisyon bisikleti?
Yorumlar
2
Görüntüleme
811
ncncn
ncncn
O
Kollarımızı nasıl kalınlaştırabiliriz?
Yorumlar
1
Görüntüleme
924
essitalopram
essitalopram
seylagazi
Spor merkezleri
Yorumlar
5
Görüntüleme
811
KarKralicesi
KarKralicesi
K
Düz vucut hatlari genisletmek?!!
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
babyleon
B
E
Ritmik jimnastik kursu
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
edka
E
cileklim
KollarımızI nasıl inceltebiliriz?
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
DagCicegi
DagCicegi
Rmys
İzmitte yüzme kursu önerileriniz??
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
deydey
deydey
EbruPetek
Ağırlık Eldivenleri
Yorumlar
1
Görüntüleme
892
EbruPetek
EbruPetek
H
Yardım edin lütfen!!
Yorumlar
3
Görüntüleme
831
aysecolluoglu
aysecolluoglu
asdfgh789
  • Anket Anket
pilatesmi-nivea cd-yoksa-callantesmi daha cabuk sıkılastırıyor
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
moonserose
moonserose
N
Yardım:(
Yorumlar
1
Görüntüleme
655
yesilim
yesilim
N
Bursada spor salonu
Yorumlar
1
Görüntüleme
741
nyktis
N
Barbie_x3
Sadece egzersiz ve az yemekle kilo verilirmi ?
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
essitalopram
essitalopram
_pinokyo_
Ab Rocket Mekik Aleti
Yorumlar
6
Görüntüleme
5K
HeartLess
HeartLess
K
Magic Leg
Yorumlar
4
Görüntüleme
4K
HeartLess
HeartLess
Elif
Atletizm
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
rmsy
rmsy
A
Protein komplex
Yorumlar
1
Görüntüleme
615
aycaa35
A
BenPia
"Tibet'in Gençlik Pınarı" düzenli yapanlarin paylasim alani
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
Mune
mizdamiz
Göğüs ve göğüs çevresi ayrıca kol için inceltme harektleri yardım
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
seylagazi
seylagazi
Kelebk
İzmir spor fitness pilates vs salonları
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
magrenta
magrenta
hasretim34
Sporla kilo vermenin kuralları
Yorumlar
9
Görüntüleme
3K
zerrecik
zerrecik
nilmil
Anadolu yakasında spor salonu
Yorumlar
0
Görüntüleme
816
nilmil
nilmil
sangs
Spor yaparken hangi sütyeni tercih etmeliyim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
sangs
sangs
ipo
Paletle yüzme
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ipo
ipo
cansoo
Ankarada Powerplate ?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
asyaz
asyaz
maviss_82
Lana Form masaj aleti hk.
Yorumlar
0
Görüntüleme
681
maviss_82
maviss_82
zerrecik
Egzersizde Yanlış Bilinenler
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
zerrecik
zerrecik
E
En iyi basen ve üst bacak inceltici spor aleti ne kızlar
Yorumlar
7
Görüntüleme
17K
juno
juno
dedimsana
Twist, Shape ve benzer rnler...
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
inci987
inci987
lila_
Rejimdeyken süt içmek
Yorumlar
1
Görüntüleme
958
Catharsis
Catharsis
Elif
Aerobik
Yorumlar
1
Görüntüleme
3K
AquaBarbie
AquaBarbie
radika
Sarkık kalçalara elveda
Yorumlar
7
Görüntüleme
3K
AquaBarbie
AquaBarbie
ASYAA
Ne kadar kalori,ne kadar kiloya eşit
Yorumlar
13
Görüntüleme
24K
turamm
T
Z
Yardım :((
Yorumlar
1
Görüntüleme
618
Dulcinea
Dulcinea
BenmasMavi
Beden Ölçüsü?
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
Dulcinea
Dulcinea
H
Sizce Türkiye'nin en fit en formda kadını kim?
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
Misir_Prensesi
Misir_Prensesi
S
Kalça Egzersizi Arıyorum
Yorumlar
5
Görüntüleme
4K
umran80
U
anobis
twist stepper aleti için yardım noluuurr
Yorumlar
3
Görüntüleme
4K
magrite
M
kesh12
Şu göbeğimi nasıl eriteceğim? Yardım edin!!
3 4 5
Yorumlar
96
Görüntüleme
61K
magrite
M
F
acil BURSADA step-aerobic olan spor salonu lazımmm
Yorumlar
1
Görüntüleme
815
f_acar_f
F
BenmasMavi
Ab Rocketle Zayıflayan Var Mı ?
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
mert
M
suri
3 haftada göbeğinize veda edin!
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
13K
MuneMune hesabı doğrulanmış üye.
Mune
asdfgh789
kocaeli kipada plates kursu hakkında bilgisi olanlar varmı
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
asdfgh789
asdfgh789
K
Voit Nordic Walker
Yorumlar
6
Görüntüleme
2K
pelinsee
P
benbilirim
Ankara da oturan arkadaşlar acilen yardımınıza ihtiyacım var
Yorumlar
0
Görüntüleme
568
benbilirim
benbilirim
blackheart
Bimde sauna belt
Yorumlar
3
Görüntüleme
1K
blackheart
blackheart
didi_
Halter kullanan var mı?
Yorumlar
11
Görüntüleme
2K
didi_
didi_
ESRARENGXIXZ
Shapes'de 30 dk.da yağ yakımı
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
pnar1
pnar1
crazy46
Pılates fıyatları?
Yorumlar
4
Görüntüleme
5K
zalimi
zalimi
M
yüzme havuzları
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
DagCicegi
DagCicegi
revindell
Olmuyor Olmuyor spor farz oldu bana!!
Yorumlar
3
Görüntüleme
817
moonserose
moonserose
ofpof
eliptik bisiklet
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
paarkae
paarkae
medicine
Yürüyüş Egzersizi
Yorumlar
2
Görüntüleme
888
medicine
medicine
A
Evde Zayıflama Yöntemleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
Alonedarkkkk
A
Celik198408
Emzirirken Spor nasıl yapılmalı
Yorumlar
5
Görüntüleme
10K
REMNUR
REMNUR
shebokopat
Bir Türlü Erimiyor!!!!!
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
REMNUR
REMNUR
REMNUR
Adım ölçer
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
REMNUR
REMNUR
antrenor
Hamileler için egzersiz videoları
Yorumlar
5
Görüntüleme
4K
safkan
safkan
derya_julia
Kondisyon bisikletinin faydasını görenler var mı?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sPa
sPa
Konu acabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back