• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

zayıflama

  1. Alohomoraa

    En etkili 3 günlük detox hangisi?

    3 günlük detox yapmak istiyorum tatil öncesi. 3/4 kilo fazlam var. Denediğiniz ve en etkili olduğunu düşündüğünüz hangisi ?
    • Alohomoraa
    • Konu
    • 3 günlük detoks 3 günlük diyet detoks detox çayı diyet kilo verme spor tatil zayıflama
    • Yorumlar: 4
    • Forum: Diyet Listeleri
  2. crystaltears

    Akşam Yemeği Yemeden Kilo Vermek

    hanımlar hepinize iyi bayramlar dilerim 🌺 bu yılın başında bi süre akşam yemeğini hayatımdan çıkarmıştım 15 gün gibi bir sürede 7 kilo verdim ya hiç yemiyordum ya da bir porsiyon olacak şekilde meyve, yanında süt ya da yoğurt tüketiyodum bir kase yoğurda bir elmayı dilimleyip yiyodum genel akşam...
  3. hzlsel

    Diyetleyen Öğretmen

    Aralıklı Oruç ve Leslie Başlangıç ➡️ 116,6 Güncel Kilo ➡️ 64,3 Giden Kilo ➡️50 Hedef Kilo ➡️ 62 Ölçüm Tablom Temmuz 2020 Ağustos 2021 Ekim 2021 Sol Kol 37 29 27 Sağ Kol 40 31 29 Sol Bacak 70 57 53 Sağ Bacak 73 57 53 Sol Alt Bacak X 40 38 Sağ Alt Bacak X 41...
    • hzlsel
    • Konu
    • #pco #pcos @pko #pkos aralıklı oruç diyet diyet liste if diyeti kilo vemek leslie obezite spor zayıflama
    • Yorumlar: 100
    • Forum: Diyet Günlükleri
  4. D

    Diyetisyen eşliğinde yaşam tarzını değiştirerek zayıfla!

    Merhaba arkadaşlar, ben Diyetisyen ......... Şimdilik adımı gizli tutmayı düşünüyorum. Çünkü burda bu konuyu açma amacım kendi reklamımı yapmak değil. Mesleğimin belki de bana verebileceği en güzel şeyi yaşamak istiyorum "çok fazla insanın hayatına dokunup onlardan iyi ki kelimesini duymak"...
  5. M

    Kapari tozunu kullanan varmı (yeni üyeyim)

    Merhaba aranıza yeni katıldım bu soruyu soran yoktu sormak istedim. Ben şuan kullanıyorum başka kullanan varmı fikrinizi paylaşırsanız sevinirim. 2 haftadır kullanıyorum 8 kilo verdim kullanan varsa benim gibi yazsın lütfen.
  6. G

    15 günlük zayıflama günlüğüm

    30 yaşında, 1.70 boyunda 57 kiloyum ve çok çok yoğun çalışıyorum. 15 gün gibi kisa bir surede beslenmeme dikkat edip spor yaparak nasıl bir değişim gösterdiğimi yazmak istiyorum. Benim gibi son beş kilosu kalmış insanlara motivasyon olur umarım
  7. M

    Zayıflatan Çay

    Efsane bir şey kuzular kullanmaya başlayalı 2 hafta oldu yüzümde bariz bir incelme oldu, İştahı Kapatıyor ve metabolizma hızlandırıyor deniyor ben kullanırken bariz bir iştah kapanışı oldu metabolizmam hızlandı mı onu anlamam mümkün değil sanırım ama çok su içmeye başladım. tartım kırıldığı için...
    • Makbuleee
    • Konu
    • diyet iştah iştah kapatıcı çay tarifi iştah kapatma kilo kilo aldım kilo ver kilo ver mutlu kal kilo vermek zayıf zayıflama
    • Yorumlar: 1
    • Forum: Zayıflama Kürleri
  8. M

    60 Günde Kendimi Nasıl Geliştiririm? Zayıflama Günlüğüm

    Merhaba Herkese; Bu platform beni çok güzel motive etti. Bende düşündüm ki neden ben bir başkasını motive etmiyim :)) Ben çocukluğumdan beri çok kiloluydum. Kendi çabalarımla 60 kiloya düştüm ancak çok sağlıksızdı. Sürekli detokslarla verdim. Kabak detoksu , patates diyeti, 3 günde 5 kilo...
  9. N

    Mide balonu uygulaması hakkında

    Bir arkadaşım ve ben fazla kilo problemimiz için Clinic Ataşehir Dr.Ahmet Doğan ile görüştük. Arkadaşım ofislerine görüşmeye gitti bende sonrasında arkadaşımdan ve diğer bilgiler için ise klinik ile WhatsApp’tan Mide Balonu hakkında görüştüm. Yan etki olarak mide krampı ve mide bulantısı...
    • nuryargi
    • Konu
    • clinic ataşehir dr.ahmet doğan mide balonu mide balonu ile zayıflama zayıflama
    • Yorumlar: 4
    • Forum: Vücut Estetiği
  10. S

    Bu bisiklet ile zayıflayabilir miyim?

    Arkadaşlar, bim e gelen voit eliptik bisiklet aldım, ancak pek vaktim olmadığı için kullanamıyorum. Acaba bu bisiklet ile ne kadar zayıflayabilirim. Daha önce kullanan bir arkadaş varsa bu tarz eliptik bisikletleri, tecrübelerinden faydalanmak isterim. Ayrıca bisikletin pedalından ses geliyordu...
  11. aedenli

    Debbie ile 6 haftada incelelim

    Selamlar herkese... göbek ve basen bölgesinden şikayetçiyim. Geçen sene Ramazan’da çok güzel sıkılaşmış ve diyetle beraber iyi kilo vermiştim, bir de Boğaz’ımı tutsaydım tekrara düşmezdim. Verdiğim kiloları fazla fazla aldık çünkü insan gibi yemedim 😅 bir ay içinde bir kaç kez dukan atak...
  12. A

    Ayrem Korse Kullananlar

    Merhabalar. Doğumuma 1 ay kaldı ve doğum kilolarımdan kurtulmak için korse kullanmak istiyorum çevremden ayrem korseyi duydum kullananlar düşünceleriniz nelerdir?
  13. A

    Trex tea

    Merhaba aranızda trex tea kullanan var mi? Öneren var mi?
  14. Chocalete

    2021 Nisan ayı tüp bebek yaptıracaklar :)

    Herkese Merhaba, Nisan ayında tüp bebek yaptiracaklar, tedaviye başlamış ama regl bekleyenler vee transfer tarihi bekleyenler burda mı? Bu tarihe sarkmış başlik yok forumda neden olmasın dedim:)🍭❤🧿 Kaçinci denemeniz ve tedavi planiniz nedir? Bir tablo hazırladık ve bunun üzerinden...
    • Chocalete
    • Konu
    • annelik azosperm beta hcg çikolata kisti dış gebelik dondurulmuş embriyo embriyo embriyo transferi gebelik hamilelik histereskopi kimyasal gebelik pco rasping sağlıklı doğum tüp bebek zayıflama
    • Yorumlar: 57.885
    • Forum: Tüp Bebek
  15. Amine Busra

    Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran

    14 Mart 2021 GÜNCEL KİLOM: 94 22 Mart 2021 GÜNCEL KİLOM:92.6 26 Mart 2021 GÜNCEL KİLOM:90.7 FARK: 3.3 2 temmuz 2021 güncel kilom: 77.2 Hedef 6 Haziran da 79 kg olmak ❤️ DİYETİSYEN ÖZGE BEZİRCİ NİN AYNI ZAMAN DA KİTABINA İSMİNİ VERDİĞİ ŞEKERSİZ 21 GÜN İLE İLGİLİ PAYLAŞIMLARINI DERLEDİM...
    • Amine Busra
    • Konu
    • diyet kilo verme sağlıklı beslenme şekersiz 21 gün şekersiz beslenme zayıflama
    • Yorumlar: 2.744
    • Forum: Diyet Günlükleri
  16. Caddy

    kilo verememe ya da alamama sebebiniz bu olabilir...

    METABOLİZMA NEDİR? Metabolizma Nedir? Canlılarda yaşam sürdürülürken gerçekleşen tüm yapım ve yıkım sürecini oluşturan kimyasal tepkimelerin bütününe metabolizma denir. Yani kısaca alınan besinleri enerjiye dönüştürme ve kalori olarak yakma kapasitesidir. Arkadaş çevrenizde illaki sizden daha...
    • Caddy
    • Konu
    • diyet diyet tarifleri diyetisyen kilo kiloalma kiloverme metabolizma sağlık sağlıklı beslenme sağlıklıbeslenme zayıflama
    • Yorumlar: 2
    • Forum: Spor ile Sağlıklı Yaşam
  17. Pelusayicik

    🌸🌸 Aralıklı oruç yapalım 🌸🌸

    Merhabalar.. Aralıklı oruç serüvenime ortak olmak isterseniz ben başlıyorum.. 1.65 kg ve 64.5 kiloyum bu sabah itibariyle.. Geçen yıl aralıklı oruçla 8kg kadar verip 58.8e düşmüştüm.. Sonra gerçekten aşırı yiyerek tekrar 68-70 civarlarına çıktım dolaştım.. Yakın zamanda tekrar başladım...
    • Pelusayicik
    • Konu
    • aralıklı beslenme aralıklı oruç aralıklı oruç diyeti diyet fasting aralıklı oruç if diyet tecrübem if diyeti intermittent fasting rejim zayıflama zayıflama akadaşı zayıflıyorum
    • Yorumlar: 29
    • Forum: Diyet Günlükleri
  18. Ispanak Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verdirir Mi?

    Ispanak Suyunun Faydaları Nelerdir? Kilo Verdirir Mi?

    Sabahları ıspanak suyu içmek kemiklerinizi güçlendirmeye ve hatta kilo vermeye yardımcı olabilir. Ispanak, sağlıkla ilgili sorunlarınızın yarısını iyileştirebilecek en sağlıklı sebzelerden biridir. Kardiyovasküler hastalıkları önlemekten kemikleri güçlendirmeye kadar, bu yeşil sebze sağlığınız...
  19. Karabiber Çayı İçmek Kilo Vermeye Yardımcı Mıdır? Karabiber Çayı Tarifi - Faydaları

    Karabiber Çayı İçmek Kilo Vermeye Yardımcı Mıdır? Karabiber Çayı Tarifi - Faydaları

    Karabiber, vücudun metabolik hızını artırarak bu fazla kiloların verilmesine yardımcı olur. Ayrıca karabiber, genel sağlığınız için harika olan mineral ve antioksidanların faydaları ile doludur. Karabiber çayı, birçok sağlık yararı olan bitkisel bir karışımdır. Öncelikle, sağlıklı çay için kolay...
    • Editor
    • Article
    • 2 dakika ayır
    • karabiber karabiber çayı karabiber kürü kilo verme zayıflama
    • Kategori: Moda
  20. Lipozen Takviyeleri Kilo Verdirir Mi? Faydaları Nelerdir?

    Lipozen Takviyeleri Kilo Verdirir Mi? Faydaları Nelerdir?

    Diyet hapları, kilo vermekte zorlanan kişiler için çekici bir seçenektir. Fazla kilolardan kurtulmak için görünüşte kolay bir yol sunarlar. Birçoğu katı diyetler veya egzersiz rejimleri olmadan yağ yakmaya yardımcı olma sözü de veriyor. Lipozen, olağanüstü sonuçlarla tam da bunu yapmayı vaat...
Back