kilo verme

Merhabalar, nasılsınız ? Umarım iyisinizdir. Ben iyiyim diyip geçiştiriyorum ama içimden hiç iyi değilim. Bu kilo konusu beni çok fazla etkiliyor. Kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve ben çok fazla kafama takmış birisiyim. Bu yazım oldukça uzun olacak. Okumak isterseniz okuyabilirsiniz...

Merhaba arkadaşlar. Pazartesi günü 10 günlük su orucuna bir diğer adıyla şifa orucuna niyetleneceğim. Daha önce 3 ve 5 günlük oruçları yapıp faydasını çokça gördüm 3 ila 5 arası da bir kilo kaybım olmuştu. Polikistik over hastasıyım ve bu oruçlarla geciken reglilerim düzene girdi çok şükür...

Merhaba! Bu yarışma 3 hafta surecek ama eger katilimcilar 3 hafta sonunda devam etmek isterlerse yine 3 haftalık periodlar seklinde devam edebilir. Yarışma kısa donem olduğu icin kurallar da kati olacak. Katılmak isteyenler 9 Ekim Cuma gününe kadar buraya boyunu, yasini, kilosunu ve 3 hafta...

Leslie yapan ve sonuç alanlar burda mısınız? 😇

Merhabalaar. Ben Witcher. Şuan da 60.8 kiloyum. Hergün neler yaptığımı ve neler yediğimi yazacağım buraya. Günlüğüm gibi birşey olacak aslında. Umarım sizler de bana katılırsınız beraber ilerleriz. Nelerin iyi geldiğini, uyguladığım sporları detaylıca anlatacağım.. Bu sefer kendimden eminim...

Yitik şifa @askrhpozitif Seviye-1

Sürekli detoks suyu hazırlamakla ugraşıp duruyordum, hazırlayanlar bilir çok zahmetli ve tadı pek güzel olmuyor işin açıkçası.Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine detoksfit ürününü aldım yaklaşık 22 gündür kullanıyorum ürünü suya döküp karıştırıp içmek müthiş bir kolaylık oluyor tadıda benim...

Merhaba arkadaşlar sizlere benim de kullandığım 17 kilo verdiğim bir üründen bahsedeceğim. Son yıllarda sağlıklı kilo vermek için kullanılan en etkili doğal bitkilerden biri olan Glucomannan, obezite ve aşırı kilolardan kurtulmanın en güvenli formülünü sağlamaktadır. Glucomannan, pek çok...

Merhabalar 😊 Ben daha önce bir kere kısa süreli diyetisyen tecrübesi olan, ve bu kısa sürede ki 3 aya tekabül ediyor , 6-7 kilo vermiş birisiyim. Çeşitli nedenlerle diyetisyen kontrolumu sonlandırdım. Kendimde şunu farkettim , diyetisyene para vermek beni motive ediyor. 😃 Yani birinin...

1 haftadır diyet yapıyorum şimdi de destek amaçlı aspir yağı almaya karar verdim kullanan ve etkisini görenler varmı acaba . Instagramdan "yaglardan_gelen_saglik" isimli sayfadan sipariş verdim.

Iyi geceler kizlar, 2 cocuk annesiyim ve ikinci dogumu yakin zamanda yaptim. Dogum kilolarimi vermek istiyorum ve diyet arkadasi, dert ortagi (1'den fazla kisi de olabilir tabiki) ariyorum. Daha faza hirslanirim diye umuyorum. 1 nisan veya en gec 1 mayista baslamak istiyorum (bebegin...

Merhaba arkadaşlar. Leslie sansone yapmayı düşünüyorum. Araştırdığım kadarıyla da eğlenceli ve etkili. Fakat bunun örneklerini de duymak istiyorum. Yapıp, kilo kaybı yaşayanlar var mı ? :-)

Arkadaşlar aranızda solgar nero nutrients kullanan var mı? Ben yutamıyorum boğazıma takılıyor ve boğulacak gibi oluyorum. Ne yapabilirim?

Pek çoğumuza uçuk bir fikir gibi gelebilir. :KK49: Ancak maalesef büyük bir çoğunluğumuz duygusal yeme bozukluğu sebebiyle kilo alıyoruz ve bunun kalıcı tek çözümü bu. Daha önce bu yöntemlerle, kendi çabamla çok güzel kilo vermiştim. Ardından yaşadığım ağır travmalar, zorlu süreç ile büyük bir...

Merhaba, 2016 yilinda 35 kilo aldim ve cok mutsuzum denemedigim sey/gitmedigim diyetisyen kalmadi. Diyete basliyorum olmuyor. Spora basliyorum olmuyor. Bir sey oluyor birakiyorum. Yalniz yasayan bir kadinim, bana destek olacak kimsem yok. Son bir umut tekrar diyetisyene gittim ve spora...

Arkadaşlar öncelikle merhaba. Ben bugün Dynamic 901 marka eliptik bisiklet aldım. İlk defa bir spor aleti kullanacağım. Elime ulaşması 1 haftayı bulur herhalde. Sizler daha önce bu markayı duydunuz ya da kullandınız mı? Herhangi başka bir marka da olabilir, eliptiğin yararını gördünüz mü...

Devlet tüp mide için 36.5 vki olan bir hastaya onay verir mi? Ameliyat ücretini karşılar mı?

Merhaba herkese. Dogum kontrol hapinin ikinci kutusundayim.ilk kutudan itibaren beslenme duzenimi degistirip kilo vermeye odaklandim.ilk kutunun 7 gunluk arasin da 3 4 kiloya yakin verdim.Sonra ayni sekilde beslenmeye devam ettim ama hic kilom eksilmiyor. Vucutta su tuttugu icin engel oluyor...

merhaba, göbeğimden kurtulmak istiyorum. malum çocuk falan derken spora çok fazla zaman ayıramıyorum zaten öyle bir zamanım ve hevesimde yok. motive olamıyorum bir türlü spor için. düzenli yapacağıma da inanmıyorum açıkçası. bu yüzden alternatif yöntemler araştırdım. Doku Tıp Merkezinde emsculpt...

Arkadaşlar Manisa'da bildiğiniz tüp mide ameliyatı yapan başarılı doktor varmi@devlet hastanelerinden yada şehir hastanesinden