Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Depresif Penguen .!.:

Daha sonra da 0 gluteni deneriz o da hem cildi hem bağırsakları düzenliyor ve düzeltiyor

Genişletmek için tıkla...

Infinite Soul .!.:

ev işi yani çocuklarla hepsini bir anda yapamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Depresif Penguen .!.:

Şimdi gördüm bunu

Pilav hakkında yorum yapmak istemiyorum bari bulgur yap az yeeee

Genişletmek için tıkla...

Depresif Penguen .!.:

Şimdi gördüm bunu

Pilav hakkında yorum yapmak istemiyorum bari bulgur yap az yeeee

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

İşte ne ev işi vardı cam mı süpürük mü ?

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Hocam ceza verin buna hdjdhdh 18 km koşsun bu hdhshs

Genişletmek için tıkla...

Infinite Soul .!.:

Çamaşırlar vardi makinede onlari astım etrafi topladım temizledim mutfagi falan işte hepsini detayla anlatayımmı?

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Hocam ceza verin buna hdjdhdh 18 km koşsun bu hdhshs

Genişletmek için tıkla...

Depresif Penguen .!.:

Yok aşkım 18 az olur istersen 40 da falaka atalım haşlanmış pilav yiyeceksen olur Infinite Soul sonuçta uzak doğulular yağsız tuzsuz pilavı kahvaltıda bile yiyolar ve 3 kilolar

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Kız benim olduğum bişey ne kadar aşırı ciddilleşebilir ki jfjdjd sıkılırım ben zaten kurdeşen dökerim illa bi salçalanıcak orası hdhdhd

Genişletmek için tıkla...

Jane Doe .!.:

Aşkım senin olduğun her yer zaten şenleniyor Beslenmenin cilt veya saç gibi diğer bakımlarımıza katkı yapması da çok hoş değil mi 21 gün sıfır şekere başlıcam ben bugün

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Anlat ndndn ben yapmıyorum ya oh dünya varmış diyorum

Genişletmek için tıkla...

Infinite Soul .!.:

Zaten ben kücük porsiyonlarla yiyorum tencereyle önüme koyacak halim yok yav hep aynı bıkıyor insan ama

Genişletmek için tıkla...

Jane Doe .!.:

Aşkım senin olduğun her yer zaten şenleniyor Beslenmenin cilt veya saç gibi diğer bakımlarımıza katkı yapması da çok hoş değil mi 21 gün sıfır şekere başlıcam ben bugün

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Meyve de mi yok onda ?

Genişletmek için tıkla...

Infinite Soul .!.:

Hizmetçimi tutuyorsun
hocam bunun cezasını 10bin yapak

Genişletmek için tıkla...

Infinite Soul .!.:

inşallah bakalımm bunlar hep ekmek yemedigim için

Genişletmek için tıkla...

Size ve kilo verirken açlık hissini bastıramayan herkese bir öneri.
1 küçük kase yoğurt içine bir miktar yulaf ezmesi ve imkan varsa biraz da ceviz içi koyup tüketin, hem tok tutar hem de bu 3’lü faydalıdır yalnız tabii abartmadan tüketin

Merhaba herkese,
kısa süreliğine geldim kaçacağım :)))
Dün 18:00 civarlarında zeytinyağlı fasulye ve bol yeşillikli salatayla yediğim akşam yemeği sonrası gece 00:12 civarı 6-7 tatlı kaşığı yoğurt ve 1 küçük nektarinle geceyi sonlandırdım.

Bu sabah yağsız tavada sıfır yağla pişirilmiş 1 yumurta, 1 dilim ekmek, biraz peynir, domates, biber, salatalık söğüşü ve 1 bardak şekersiz çayla kahvaltı yaptım, tabii kahvaltı öncesi 2 su bardağı suyumu içmeyi de ihmal etmedim.

Kahvaltıdan 1 saat sonra 2 küçük tatlı kurabiye kaçamağı yaptım sonrası bu saate kadar sürekli su.

Her zaman yazamazsam kusuruma bakmayın, herkes istediği kiloya ulaşsın bunu yaparken de sohbetlerden keyif alsın inşallah

Depresif Penguen .!.:

Aşkım googledan bi bak heveslenirsin iyice

Evet aşkım fruktoz da yok 0 diyorum ya

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Kız ben sizin pilav için adam öldürürüm

Genişletmek için tıkla...