Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Günaydın kızlar mutlu pazarlar ,

Dünkü menüm
Sabah dukan içeceği
Kahvaltı 11 5 tane mantar az yağda 1 yumurta 1 dilim ekmek

Ara Türk kahvesi 2 parça %85 bitter çikolata

Ara kefir içine 2 kaşık chia tohumu

Akşam tavuklu salata ev limonatasi
Şu 3litre
 
X