Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Günaydın 🌺 ben hâlâ okul düzenine alışamadım. Bu hafta çok yoğundu. Kaçamak falan çok yapmadım ama ne yedim onu da bilmiyorum.🤷 Bu hafta daha sakin olur inşallah 🙏 düzenli olarak yediklerimi yazinca daha dikkatli oluyorum. Birde direncç kilolardayim sanırım 1 ileri 2 geri oynayıp tartı ama yildiramayacak beni💪
 
Günaydınnn. Bugünden tartımı bırakıyorum çarşamba tartı bulamam diye. Öptüm
 

Eklentiler

  • IMG_6128.jpeg
    IMG_6128.jpeg
    86,6 KB · Görüntüleme: 10
zeLina .!.:
Günaydın 🌺 ben hâlâ okul düzenine alışamadım. Bu hafta çok yoğundu. Kaçamak falan çok yapmadım ama ne yedim onu da bilmiyorum.🤷 Bu hafta daha sakin olur inşallah 🙏 düzenli olarak yediklerimi yazinca daha dikkatli oluyorum. Birde direncç kilolardayim sanırım 1 ileri 2 geri oynayıp tartı ama yildiramayacak beni💪
Genişletmek için tıkla...
Ha gayret başarıcaksın
 
Processes .!.:
Yersem çok olur birikir sonra üğüü diye ağlarım, daha üç ay evvel 60 üstüyüm diye mızmızlanıyordum bi anda geri dönerim
Genişletmek için tıkla...
Sen bu halde aglaniuorsan ben hiç yasamadan öleyim ya🤣Ben aslında önceden 65 kg gorunce yürüyüş plates diyet 3lusune sariliri 60 zorlardim.Ne zaman ki boşanma aşamasında hem psikolok hem psikiyatri ikilisinde tedavi alırken sırf uyuyamadigim için uykum düzene girsin diye Dr verdiği ilaçlardan bir anda kg yükseldi hiç anlamadan baktım 80 leri gecmisim.Oyle bir iştah açıyor ki inanılmaz neyse ki kurtuldum o ilaçlardan şimdi eski kiloma donme yolundayım.Rabbim bu dertten muzdarip olan her kadına güçlü bir irade ve azim versin 😊😊
 
Ben bugün misafirliğe gidiyorum öğle yemeğine, herhalde 12 gibi yerim. Çarşambaya kadar dikkat etmezsem ceza alıcam ya, dün de çikolata yedim 😒😒😒tekeri patlamış kamyon gibi yaldır yaldır gidiyorum kendimi toplamam lazım. Infinite Soul Infinite Soul canım bu 10.000 adım ceza nasıl oluyor bir günde mi yoksa bir yürüyüşte mi, söyle de hazırlığımı yapayım 🤣
 
kikelomo .!.:
Ödem atıcı içecek tarifleriniz varsa beklerim kızlar 💃🏼
Genişletmek için tıkla...
Maydonoz limon smoothie.
Ya da maden sulu buzlu yeşilçay
Bir de siyah çay da ödem yapıyor maalesef 🥲🥲🥲 ama ben içiyorum çok seviyorum.
Türk kahvesini de akşam içmemek gerekmiş.
 
kikelomo .!.:
Ben bugün misafirliğe gidiyorum öğle yemeğine, herhalde 12 gibi yerim. Çarşambaya kadar dikkat etmezsem ceza alıcam ya, dün de çikolata yedim 😒😒😒tekeri patlamış kamyon gibi yaldır yaldır gidiyorum kendimi toplamam lazım. Infinite Soul Infinite Soul canım bu 10.000 adım ceza nasıl oluyor bir günde mi yoksa bir yürüyüşte mi, söyle de hazırlığımı yapayım 🤣
Genişletmek için tıkla...
Yapmaaa iyi gidiyordun🥲🤣
Bir gün içersinde yapiyorsun istersen yürüyüş yap daha kolay tamamlarsin öyle işte bak sana nasil kolaysa.
 
cemre76 .!.:
Sen bu halde aglaniuorsan ben hiç yasamadan öleyim ya🤣Ben aslında önceden 65 kg gorunce yürüyüş plates diyet 3lusune sariliri 60 zorlardim.Ne zaman ki boşanma aşamasında hem psikolok hem psikiyatri ikilisinde tedavi alırken sırf uyuyamadigim için uykum düzene girsin diye Dr verdiği ilaçlardan bir anda kg yükseldi hiç anlamadan baktım 80 leri gecmisim.Oyle bir iştah açıyor ki inanılmaz neyse ki kurtuldum o ilaçlardan şimdi eski kiloma donme yolundayım.Rabbim bu dertten muzdarip olan her kadına güçlü bir irade ve azim versin 😊😊
Genişletmek için tıkla...
Ben de doğum zamanı 90 a dayanmıştım hiç sevmedim oraları herkes idealine erişir umarım. Psikolojiyle kilo bağlantılı.
Bir an evvel huzurlu günlerinize kavuşmanızı dilerim🙏🏻
 
Ter basmaya başladıysa regl hanım yola çıkmış demektir. Bir tatilimi de ağrı içinde geçirmeseydim kankim ya😄 her sene sekmeden tatilde regl olurum 😄
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

slvlovehmt
Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻
268 269 270
Yorumlar
5K
Görüntüleme
158K
senasu1
senasu1
autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
151K
autumnn
autumnn
X