- 17 Aralık 2011
- 821
- 445
- 48
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #8.821
Akşam yemeği
1 kase yoğurt 3 kaşık kavrulmuş kıyma ile karıştırıp yedim.
Ara öğün
1 dilim kavun
1 ceviz 4 5 badem fındık
Açık havada 30 dk yürüyüş
Günü kapattim
1 kase yoğurt 3 kaşık kavrulmuş kıyma ile karıştırıp yedim.
Ara öğün
1 dilim kavun
1 ceviz 4 5 badem fındık
Açık havada 30 dk yürüyüş
Günü kapattim