Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Bir defa yemeden bişey olmaz bence, yarın sabah kaldığın yerden devam edersin üzme kendini🥺
Keşke bir defa olsa, hep yaşıyorum bunu. Ne zaman kötü bir gün geçirsem yiyeceklere sığınıyorum. Kilo versem de duygusal yemeden kurtulamadıkça hep böyle olacak, sonunda yine kötü hissedeceğim ne kadar zayıflarsam zayıflayayım, kötü hissettiğm an aklımdan yemek geçtikçe yiyeceklerle ilişkimi düzeltemediğimi biliyorum 😭
 
Keşke bir defa olsa, hep yaşıyorum bunu. Ne zaman kötü bir gün geçirsem yiyeceklere sığınıyorum. Kilo versem de duygusal yemeden kurtulamadıkça hep böyle olacak, sonunda yine kötü hissedeceğim ne kadar zayıflarsam zayıflayayım, kötü hissettiğm an aklımdan yemek geçtikçe yiyeceklerle ilişkimi düzeltemediğimi biliyorum 😭
Aynı ben işte böyleyim
 
Günaydınlar hayırlı sabahlar. İlk haftam dün tarti görseli alamamıştır bu sabah aç karnına kilo bildirimini bugün yapmış oluyorum 🤲. 98kg çıktım sanırım ödemlerim gidiyor. Aralık sonu hedefime kaldi 19kg 🙈
 

Eklentiler

  • 20240912_083023.jpg
    20240912_083023.jpg
    111,7 KB · Görüntüleme: 20
X