Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Ay ağzın dilin neler diyir Mune hdhdh yok kız sülük alam ben de kendime bari bardakla içemiyorum suyu sanırsam
Eeee ağzım dilim hep seni güldürmesin arada acı söylesin ki kendine gel, senin sağlığını önemsemesem bu bilgileri vermem, seviyoz ki söylüyoz.

Bundan sonra bana içtiğin suyun raporunu vereceksin, o kadar 😂
Bak ben içiyorum karanfil de koydum ama henüz şişip aromasını salmadılar, bu bardak 3 bardağı su alıyor, uyandığımdan beri bununla 5 bardak içtim, şu an yazarken de 6. bardak fondip :eğlence:
IMG_3764.jpeg
 
Niye zararlı ki

Belki mideyi suyla doldurunca hazmı güçleştiriyordur bilmiyorum ki aşkım 🤷🏻‍♀️
Evet sindirimi zorlaştırıyor + insülin seviyesini yükseltiyor, o yüzden uzmanlar yemeklerde değil yemeklerden en azından 30 dakika 1 saat önce su içmeyi tavsiye ediyor, yemekle içersen sindirimi zorlaştırıyor, yemekten yarım saat önce içmek metabolizmayı hızlandırıyor sindirimi kolaylaştırıyor ilginç ama olması gereken böyle.
 
Evet sindirimi zorlaştırıyor + insülin seviyesini yükseltiyor, o yüzden uzmanlar yemeklerde değil yemeklerden en azından 30 dakika 1 saat önce su içmeyi tavsiye ediyor, yemekle içersen sindirimi zorlaştırıyor, yemekten yarım saat önce içmek metabolizmayı hızlandırıyor sindirimi kolaylaştırıyor ilginç ama olması gereken böyle.
Ben öyle yapamam abla boğazımdan yemek geçmez 🥹
Ben kendimde gerçekten bir şey keşfettim, benim metabolizmamı en iyi karbonhidrat çalıştırıyor. Şöyle zaten beyaz değil tahıllı ekmek yerim , onu yemediğim de ya da karbonhidrat az protein çok beslendiğim günlerde tuvalete çıkmakta zorlanıyorum ki normalde her yemek sonrası 🥹
 
Ben öyle yapamam abla boğazımdan yemek geçmez 🥹
Ben kendimde gerçekten bir şey keşfettim, benim metabolizmamı en iyi karbonhidrat çalıştırıyor. Şöyle zaten beyaz değil tahıllı ekmek yerim , onu yemediğim de ya da karbonhidrat az protein çok beslendiğim günlerde tuvalete çıkmakta zorlanıyorum ki normalde her yemek sonrası 🥹
Herkes vücudunu en iyi kendisi bilir tanır, sen düzenini bozma en azından vücuduna su giriyor ve genç bir bünyen var, yiyebilmek için su içsen bile metabolizman zaten hızldır tolere eder ama accessdenied hiç içmiyor, bu da hiç iyi değil direkt sağlığıyla oynuyor, bu kadın elimde kalacak yazınca bile sinir oluyorum 😂
 
Herkes vücudunu en iyi kendisi bilir tanır, sen düzenini bozma en azından vücuduna su giriyor ve genç bir bünyen var, yiyebilmek için su içsen bile metabolizman zaten hızldır tolere eder ama accessdenied hiç içmiyor, bu da hiç iyi değil direkt sağlığıyla oynuyor, bu kadın elimde kalacak yazınca bile sinir oluyorum 😂
Abla bu su işi biraz alışkanlık gibi geliyor bana çünkü benim anne kuzum da içemiyor su. Böyle sanki ilaç içiriyormuşuz gibi bir surat ifadesi 🤣 şimdi alışmaya başladı doktor zoruyla ona da yarımlık sular var ya onlardan alıyorum günde 1 şaşalla başladığı macerasına günde 3 ya da 4 şaşal olarak devam ediyor 🥰
Accessim de alışacak inşallah 🙏🏻 su içmeyen çok fazla insan var bu arada.
 
Herkes vücudunu en iyi kendisi bilir tanır, sen düzenini bozma en azından vücuduna su giriyor ve genç bir bünyen var, yiyebilmek için su içsen bile metabolizman zaten hızldır tolere eder ama accessdenied hiç içmiyor, bu da hiç iyi değil direkt sağlığıyla oynuyor, bu kadın elimde kalacak yazınca bile sinir oluyorum 😂
Gitmeden seni göreyim diyodum vazgeçtim şuvan hdhdhsh🤣🤣🤣
 
Abla bu su işi biraz alışkanlık gibi geliyor bana çünkü benim anne kuzum da içemiyor su. Böyle sanki ilaç içiriyormuşuz gibi bir surat ifadesi 🤣 şimdi alışmaya başladı doktor zoruyla ona da yarımlık sular var ya onlardan alıyorum günde 1 şaşalla başladığı macerasına günde 3 ya da 4 şaşal olarak devam ediyor 🥰
Accessim de alışacak inşallah 🙏🏻 su içmeyen çok fazla insan var bu arada.
Evet gerçekten öyle, benim annem de su içmezdi yani günde belki birkaç bardak o da ilaçlarını içebilmek için, herkes çay vb sıvıların su yerine geçtiğini sanıyor ama öyle değil, siyah çay direkt su attırıyor vücuttan.
Gitmeden seni göreyim diyodum vazgeçtim şuvan hdhdhsh🤣🤣🤣
Dayak yiyip gidersin 😂 fiziken başaramam ama laflarımla aboooo 😂
 
Evet gerçekten öyle, benim annem de su içmezdi yani günde belki birkaç bardak o da ilaçlarını içebilmek için, herkes çay vb sıvıların su yerine geçtiğini sanıyor ama öyle değil, siyah çay direkt su attırıyor vücuttan.

Dayak yiyip gidersin 😂 fiziken başaramam ama laflarımla aboooo 😂
Viking savaşçısı gibi kadınsın, baltayla gelirsin sen :KK70: Penguş da alamaz elinden hdjdjd
 
Evet gerçekten öyle, benim annem de su içmezdi yani günde belki birkaç bardak o da ilaçlarını içebilmek için, herkes çay vb sıvıların su yerine geçtiğini sanıyor ama öyle değil, siyah çay direkt su attırıyor vücuttan.

Dayak yiyip gidersin 😂 fiziken başaramam ama laflarımla aboooo 😂
Normal suyu da böbreklerin verimli işleyebilmesi için alışkanlığı erken edinmek lazım ama tabii kar kardır.
En güzeli çok sodyum almamaya çalışarak yeterince su tüketmek min 2 litre.
 
Suyu tadsız bulduğunuz için içmek de zorlanıyorsanız accessdenied accessdenied Jane Doe Jane Doe fikir olsun diye yazıyorum ben karanfili çok severim aroması hoşuma gidiyor su alışkanlığı edinmek için suya karanfil koyup içtim, tatlı zaafım var susatsın da bolca su içeyim diye kaşık kaşık tatlı yedim.
Aslında tadını sevmiyor değilim ama sanırım sıvı fazla tüketince vücut da suuu diye bağırmıyor. Gün içinde çay, kahve, soda vs tükettikçe o susuzluk hissi de kalmıyor. Hani yemek yemesen acıkırsın, kendin unutsan mide hatırlatır, sıvıyı fazla alınca bu olmuyor. Ağzın dilin kurumayınca susuz da durabiliyorsun. Accessin söylediğine çıkıyor biraz. Hamileliğimde çok su içiyordum çünkü çay kahve tüketmeyince vucüt da istiyordu suyu. Belki 3 ltyi bile geçiyordum o dönem. Şimdi aklıma geldikçe içmeye çalışıyorum, yazın yine iyi içiyorum ama kışın çok azalıyor su tüketimim.
 
Aslında tadını sevmiyor değilim ama sanırım sıvı fazla tüketince vücut da suuu diye bağırmıyor. Gün içinde çay, kahve, soda vs tükettikçe o susuzluk hissi de kalmıyor. Hani yemek yemesen acıkırsın, kendin unutsan mide hatırlatır, sıvıyı fazla alınca bu olmuyor. Ağzın dilin kurumayınca susuz da durabiliyorsun. Accessin söylediğine çıkıyor biraz. Hamileliğimde çok su içiyordum çünkü çay kahve tüketmeyince vucüt da istiyordu suyu. Belki 3 ltyi bile geçiyordum o dönem. Şimdi aklıma geldikçe içmeye çalışıyorum, yazın yine iyi içiyorum ama kışın çok azalıyor su tüketimim.
Evet ben de şu ihtiyacı hissetmiyorum hiç, sıkıntı orda. Alışkanlık da olmayınca hiç içilmiyor
 
X