Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Günaydınlar

Chiali limonlu su ile güne başladım (10 güne tamamlayıp ara vereceğim)

Sonra da üstüne espresso içtim

Güzel günler olsun efendim herkese :)
 
Günoo, sabah kalkar kalkmaz tartıldım unutmayım diye :KK70:
IMG_4533.jpeg

Kızlar bi şeyler yapmam lazım motive olamıyoooom😭
 
Yani burda yürümek imkansız anacım. Gündüz yürüyemeyecek kadar sıcak. Akşam da bi seferde 10 bin adım atamam ben kimse kusura bakmasın yani. Fransa’da hava soğuktu 8i zorluyordum burda mümkün deel😑
kız leslie filan yap ben evde dün gene yaptım klimaynan birlikte 40 dakkaa :KK70:
 
kız telefonlar yanlış sayıyormuş yaa eşim dedi geçen bende yürüdüm parkta kendim saydım 1 tur 550 adım çıktı telefon uçurdu resmen :KK12:
Aslında adım saymak mantıksız. 1 saat tempolu yürüyüş demek lazım. Herkesin adımı bir değil sonuçta :KK70:
 
X