Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Benim işin çok zor o aşko. Sürdürülebilir bişey değil mantı da yiycem pasta da yiycem öyle ni insanım ben ama işte o da olmuyo bi kere hareket etmiyorum. Şimdi hareket edip su içip aralıklı oruç yapıp deniycem. Sigarayı bıraktım hayatım şaştı yeminle 6 aydır şiştim inemiyorum
5 kilo şişmek mi oluyor canım ya, sanki 30 kilo fazlan var. 1 ay dikkat etsen 3-5 kilo gider zaten. Ama standarda oturtmak lazım, aynı devam edince geri geliyor kilolar
 
Ne bileyim karnıyarık pilav olsun hamburger olsun pattes kızartması olsun üstüne çilekli pasta olsun diyet topiğinde konuşturmayın olm beni ncncnx
Onlar da olsun ama her gün olmaz diyor işte, ve kontrollü olarak yersin . 1 değil de yarım ye o karnıyarığı mesela, ertesi gün detoks yap gibi gibi
 
Grubu başı boş brakma Penguşum bu grup çok tehlikeli gidip ayasofyayı bilem kemirebilir potansiyelimiz var
Yok aşkım ben burdayım merak etme 🥹 kendi yediklerimi yazmıcam ama hep ensenizdeyim 🤓
Şu şekil darlıcam sizi 🤣🤣
IMG_1996.jpeg
 
X