Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Processes .!.:
Sporsuz iştahsız gittiği için geri gelir bu, iki lokma yiyince.

Acıkmasanız bile normal yeme düzenine girdiğiniz an geri gelsin kilolar. Sizin yanlış uyguladığınız şey bu bence düzen oturtmalısınız şok kilo vermek kalıcı bir şey değil:KK43:
Genişletmek için tıkla...
ya öylede uzun süredir bi diyetin içinde olunca vücut bence alışıyor açlığa ben eski ben olcaktım da yoğurtla kalıcaktım 2 tabak pilav yiyordum da anca doyduğumu hissediyordum şimdi midem guruldamıyor işte açlık hissi yok yani normal yeme düzenine dönsem de ne kadar alıcakki mide küçüldü iyice :)
 
cartcurt90 .!.:
Sabah ananası ne amaçla kullanıyorsunuz ?
Ananasın içindeki bromelain maddesinin bulunduğu bir takviyeye başlayacağım da bilgim sıfır hatta son açtığım bununla alakalı konuma çok rağbet olmadı bakıp ilgilenirseniz fikirlerinizi paylaşırsanız çok sevinirim yesa yesa
Genişletmek için tıkla...

ben hap olarak da aldım bromelain i yemeklerle beraber tüketilmesi öneriliyor ödem için

ananas genel olarak faydası sayısız olan bır sey zaten

benım wc sıkıntım var 3 4 günde bir cıkarım mesela

ananas yemeye basladıgımdan berı her sabah cıkıyorum :)
 
yesa .!.:
ben hap olarak da aldım bromelain i yemeklerle beraber tüketilmesi öneriliyor ödem için

ananas genel olarak faydası sayısız olan bır sey zaten

benım wc sıkıntım var 3 4 günde bir cıkarım mesela

ananas yemeye basladıgımdan berı her sabah cıkıyorum :)
Genişletmek için tıkla...
Ben de quersetin krom pikolinat bromelainli takviye aldım diğerleri neye fayda eder bilmiyorum
Firma aç tok farketmez diyor fakat aç içsem daha mı çok etki görürüm acaba
Cevapladığınız için teşekkür ederim
 
yesa .!.:
ben hap olarak da aldım bromelain i yemeklerle beraber tüketilmesi öneriliyor ödem için

ananas genel olarak faydası sayısız olan bır sey zaten

benım wc sıkıntım var 3 4 günde bir cıkarım mesela

ananas yemeye basladıgımdan berı her sabah cıkıyorum :)
Genişletmek için tıkla...
ya bişi dicem korka korka bende bugün deniyorum ama korkmamın sebebi çokk şekerli aksine kilo aldırır diye korkuyorum yoksa ananası bi oturuşta yerim mesela bugün öğlen 4 yuvarlak yedim yoğurtla yani bi ananasın yarısı çokda araştırdım nette filan hepsi yağ yakıyor diyor ama içindeki şeker peki? sırf kilo yapar diye ben kavun karpuz kiraz yemiyorum çatalın ucu ile nefsimi körlerken bazı internette yazan detokslara bi bakıyorum sabah ananas suyu öğlne ananas ara öğün anananas akşam ananas salatası bu şeker yüklemesi değil de yağ yakıyor mu biliyor musunuz bende merak ettim doğrsu? yesa yesa
 
yosunlupapatya .!.:
ya bişi dicem korka korka bende bugün deniyorum ama korkmamın sebebi çokk şekerli aksine kilo aldırır diye korkuyorum yoksa ananası bi oturuşta yerim mesela bugün öğlen 4 yuvarlak yedim yoğurtla yani bi ananasın yarısı çokda araştırdım nette filan hepsi yağ yakıyor diyor ama içindeki şeker peki? sırf kilo yapar diye ben kavun karpuz kiraz yemiyorum çatalın ucu ile nefsimi körlerken bazı internette yazan detokslara bi bakıyorum sabah ananas suyu öğlne ananas ara öğün anananas akşam ananas salatası bu şeker yüklemesi değil de yağ yakıyor mu biliyor musunuz bende merak ettim doğrsu? yesa yesa
Genişletmek için tıkla...

valla ofiste sürekli spor yapan spor hocası ıle calısan kaslı bı tıp var

ananas yedım dedıgı an yuzunu eksıttı seker o yaaaaa dedı

o yuzden sabah erken saatte yemek mantıklı gıbı geldı aksam 17:00 sonrası degıl de

zaten aksam hıc bır meyve tavsıye edılmıyor
 
yesa .!.:
valla ofiste sürekli spor yapan spor hocası ıle calısan kaslı bı tıp var

ananas yedım dedıgı an yuzunu eksıttı seker o yaaaaa dedı

o yuzden sabah erken saatte yemek mantıklı gıbı geldı aksam 17:00 sonrası degıl de

zaten aksam hıc bır meyve tavsıye edılmıyor
Genişletmek için tıkla...
iyide nette diyet listelerinde akşam da ananas salatası filan diyor her öğün ananas var yani ne kadar doğru internet tabii bilemem çünkü ayvada bi meyve ama ananas sulu sulu şeker yanii :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

slvlovehmt
Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻
268 269 270
Yorumlar
5K
Görüntüleme
159K
senasu1
senasu1
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
616 617 618
Yorumlar
12K
Görüntüleme
546K
Yeni ben lazim
Y
autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
152K
autumnn
autumnn
X