Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Depresif Penguen .!.:

Bebişler mutlu pazarlar
Bana konu bildirimleri gelmedi kusura bakmayın dün yazmışsınız görmedim.
Bugün neler yedik neler içtik biraz paylaşalım mı?

Genişletmek için tıkla...

yesa .!.:

Ben espressoya geçtim

Sonra da haşlama yumurta ananas kahvaltısı yapacağım

Normalde fiyatlar nedir bilmiyorum ama file markette ananas 49.90 a düşmüş

Genişletmek için tıkla...

zeLina .!.:

Günaydın kuzum
Haşlanmış yumurta, peynir, zeytin, salatalık, domates, közlenmiş kırmızı biber ve patlıcan ile kahvaltı yaptım. Çayımı içiyorum

Genişletmek için tıkla...

Bllossom .!.:

Günoo bugün 2 dilim ekmek tulum peyniri ve 3 çatal sahanda yumurta yedim öğlen yulaf yoğurt aksama da ananas çilek yiyip günü kapatacağım

Genişletmek için tıkla...

Depresif Penguen .!.:

Afiyet olsun balım
Çok da aç bırakmak kendini istersen. Sıcaklarda insana bir yorgunluk çöküyor zaten enerjisiz kalma

Genişletmek için tıkla...

Bllossom .!.:

Çarsamba tattı günü oldugu icin cilek ananas detoksu yapayım dedim 3 gün de bir sey olmaz ins

Genişletmek için tıkla...

Bllossom .!.:

Çarsamba tattı günü oldugu icin cilek ananas detoksu yapayım dedim 3 gün de bir sey olmaz ins

Genişletmek için tıkla...

Depresif Penguen .!.:

Tamam aşkım azcık da yürü akşamları imkanın olursa

Genişletmek için tıkla...

yosunlupapatya .!.:

Merhaba Bllossom çok görüyorum burda kabak detokslu filan diyenleri bende kabak ve haşlanmış yumurtadan nefret ediyorum desem az kalır yanında seninde çok detokslari okuyorum burada bana biraz detokstan bahsedebilir misin ve nelerden yapılır birkere nette araştırdım ekşi elma detoksu diyordu ama o gün sadece kabak ya da sadece elma gibi kapatıyorlar günü ama sen sabah kahvaltı öğlen yulaf akşam ananas detoksu yiyeceğim diyorsun beni biraz bilgilendirirsen çok mutlu olurum

Genişletmek için tıkla...

Bllossom .!.:

Şöyle başlayayım o zaman kabak detoksunu ben de yaptım ama sıkıldım bu ananası yakın zamanda nilay keçeciye giden bir arkadasım söyledi

Ananas detoksu

Sabah
Haşlanmıs 2 yumurta bol maydonoz yesillik 2 küçük peynir ekmek yok

Öğlen
2 dilim yuvarlak ananas ve bir dilim peynir (ben evde ananas yok diye bugünlük 4 kasık yulaf 4 kasık yogurt seklinde yedim)

Aksam 2 yuvarlak dilin ananas 15 adet çilek
Bol bol su

Genişletmek için tıkla...

yosunlupapatya .!.:

Bende sabah iki közlenmiş kırmızıbiber iki dilim tam buğday ekmeği üç dört ceviz iki üç dilim cecil peyniri bir tatlı kaşığı kahvaltılık acı sos 4 de zeytin ve şekersiz çay icip kahvaltıyı kapattım birazdan yeşil çay içerim 2lt su da bitti

Genişletmek için tıkla...

Depresif Penguen .!.:

Afiyet olsun canım senin menün de güzelmiş

Genişletmek için tıkla...

yosunlupapatya .!.:

Başka bildiğin detokslar var ise bana bir kaç örnek daha verebilirsen cokk mutlu olurum

Genişletmek için tıkla...

yesa .!.:

Günaydınlarrrrr

Yarım greyfurt suyu ve posası ile güne başladım

Bu sefer suyuna biraz limon da siktim bayaa yakıştı :)

Genişletmek için tıkla...