E
EU3
Ziyaretçi
-
- Konu Sahibi sebnem1978
- #441
burcu yağladınmı aleti
gıcırtı geçtimi
gıcırtı geçtimi
off moralim bozuk valla:çok üzgünüm:
sabah tartıldım 54.7.. bugün regl oldum o yüzden sanırım böyle oldu
dün hiç stepperımla da çalışamadım zaten birazcık yürüdüm o kadar
bugün sabah nivea body cd sini yapmaya çalıştım karnım ağrıya ağrıya esneme hareketlerini tamamlayamadım yatağa attım hemen kendimi
şimdi de azıcık adım atiyim stepper la dedim 250 adım yaklaşık 6 dk falan çalışabildim
şu regl bitsin biran önce ya halsizim karnım ağrıyo midem bulanıyo şişko hisssediyorumsenağlama
evet ya nasıl yapacağız şekerim o işi ? sporda yapıyorum ama banamısın demiyor,gitmiyorlarÇok üzgünüm çoook ben spordan başka bişey yapmıyorum ama sen selülit için birşey kullanıyor veya yapıyor musun ?
burcu yağladınmı aleti
gıcırtı geçtimi
lenicim uzulme.sen 54 kiloyla aglarsan ben kendimi denizlere atiyim:teselli:
iki haftadir 64.4 kiloda sayiyorum.bugun 64.6 geldim.
ama cm olarak bakin ne kadar incelmisim.
baldirimin en kalin yeri:önceki:68cm simdiki:65cm
kalcam:önceki: 109cm simdiki: 105
belimin en kalin yeri:önceki: 98 simdiki: 95cm
yani bir ayda 3-4 cm incelmisim.
her hafta cmlerimi yazcam.sizde ölcerseniz yazin olur mu?
Lahana yağı + nivea body cd.si ileee :dance:
Bizim de stepperımız var :lepi:
Nivea body cd.sini indireli aylar oldu, 2-3 defa ancak yaptım :tomato: Sırf üşengeçliğimden.. Allahtan stepper aldım da en azından akşamları 600 tane filan yapıyorum :mymeka:
Tebrikler, demek ki alet inceltme işini gayet güzel yapıyor :dance:
Ben de bugün ölçeyim, haftaya pazartesi karşılaştırma yapar buraya yazarım.
Haticecim bu alışkanlık olsa aslında her hafta yazsak buraya.
bencede oyle yapalim.ailskanlik haline getirelim.herkes istedigi bedene gelene kadar her hafta yazsin.
Annem nereye koyduysa bulamadı benneyaptımki Garç gurç idare ediyorum şimdilik.. Komşular kapıya dayanır ama yakındır :roflol:
3 gündür regldim morallerim bozuktu 56 ları görmüştüm tartıda ama sanırım şişkinlikten dolayıymış o fazlalıklar.. bugün tartıldım tekrar 54 rahatladım valla yakaydirigubbakcemile3
bi de dün gece stepperımı yağladım ciklemiyo artık tekrar başlayabilirim çalışmayakaydirigubbakcemile2