- 4 Temmuz 2008
- 141
- 0
- Konu Sahibi sebnem1978
- #421
veeeeeee......
54!! :lepi:
54!! :lepi:
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Zayıflıyorum, Çok Mutluyum :)
- Konu Sahibi sebnem1978
- Başlangıç Tarihi
E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi sebnem1978
- #422
tebrikler lenicim
ayy ne güzel şeker gibi eriyorsunuz yaa
günde kaç dakika çalışıyorsun sen bu aletle
bide hangi diyeti uyguluyorsun
- 4 Temmuz 2008
- 141
- 0
- Konu Sahibi sebnem1978
- #423
valla dakikasına bakmıyorum canım. günde 1000 tane yapıyorum.
sabah veya akşam nivea body cd sini yapmaya çalışıyorum ama hergün yapamıyorum.
uyguladığım bi diyet yok sadece yediklerimi azalttım, beyaz ekmeği ve fazla yağlı şeyleri yemeyi kestim.
en önemlisi de bu sefer gerçekten inandım galiba kilo vereceğime.kaydirigubbakcemile2
E
EU3
Ziyaretçi
- Konu Sahibi sebnem1978
- #424
evet bencede en önemlisi inanmak
herşey beyinde bitiyor
ne kadar azalttım yediklerimi
kan ter içnde stepper çalışıyorum yok anam yok gitmiyo kilo
sinirlerim bozuldu dün akşam oturdum dürüm yedim benneyaptımki
madem aç kaldım veremedim,yiyom anasını satiim dedim
kötü yaptım gerçi,direniyor belkide vücut
neyse devam artık verecem ya verecem niye vermiyimki dimi ama leni yaaa senağlama
- 4 Temmuz 2008
- 141
- 0
- Konu Sahibi sebnem1978
- #425
bozma sakın moralini:teselli:
ben kaç ay kilo verememiştim 55tim. sonra 57 ye çıkmıştım moralim bozulmuştu iyice herşeyi boşvermiştim salmıştım tekrar kendimi. daha sonra kendimle anlaşma yaptım. dedim ki ya gidicek bu kilolar ya da gidicek. bu sefer benim istediğim olucak yağların değil. veremesem de inandım hep kendime ve baktım ki kilolar gitmeye başladı:hooray: inan ki ben de en fazla 2 haftadır veriyorum kilo.
- Konu Sahibi sebnem1978
- #426
abur cuburla aran nasil peki ???
kestin mi abur cuburu yoksa diyet ürünlerinden mi yedin ??
kestin mi abur cuburu yoksa diyet ürünlerinden mi yedin ??
- 4 Temmuz 2008
- 141
- 0
- Konu Sahibi sebnem1978
- #427
abur cubur derken sadece dondurma ve süt dilimine karşı zaaflarım vardı hala da var. eskisi kadar olmasada 3-4 günde bir süt dilimi yiyorum.kaydirigubbakcemile3
- 30 Ocak 2008
- 875
- 1
- Konu Sahibi sebnem1978
- #428
leni supersin ya.54 kilo olmussun.ben ne zamandanberi ayniyim veremedim bi turlu.dun steperimi yapamadim.iki gundur nezleyim.pazartesi gunu ölcülerimi alcam.bakalim incelmisim mi?
- 4 Temmuz 2008
- 141
- 0
- Konu Sahibi sebnem1978
- #429
bugün 1000 adım attım.
ve akşam yemeğinde makarna yedim yağsız:bbo: içine 1 kutu light ton balığı koydum birazcık da ketçap döktüm.. fazla mı kaçırmışım sanki kızlar? :uhm:
ve akşam yemeğinde makarna yedim yağsız:bbo: içine 1 kutu light ton balığı koydum birazcık da ketçap döktüm.. fazla mı kaçırmışım sanki kızlar? :uhm:
- 31 Ağustos 2008
- 5.746
- 10
- Konu Sahibi sebnem1978
- #430
Kızlarrr ben de istediğim kiloya geldim bakınn :
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri/250547-hcr35in-basari-hikayesi.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-basari-oykuleri/250547-hcr35in-basari-hikayesi.html
- Konu Sahibi sebnem1978
- #431
benim stepperim kirildiiii 
abim üstünde calisirken catladi
offfffff napicam ben simdi ???
abim üstünde calisirken catladi
offfffff napicam ben simdi ???
- 31 Ağustos 2008
- 5.746
- 10
- Konu Sahibi sebnem1978
- #432
benim stepperim kirildiiii
abim üstünde calisirken catladi
offfffff napicam ben simdi ???
ay yerim ben seni yaa sanki bebişimizin oyuncağı kırılmış gibi nasıl mızıklıyorr yanaklarını sıkarım kız senin Şeniz
- Konu Sahibi sebnem1978
- #433
sen ne güzel zayiflamissin tebrik ederim seni...
ama ben cok üzügünüm coooook
nasil kilolardan kurtulacagim ben simdi
ama ben cok üzügünüm coooook
nasil kilolardan kurtulacagim ben simdi
- 31 Ağustos 2008
- 5.746
- 10
- Konu Sahibi sebnem1978
- #434
sen ne güzel zayiflamissin tebrik ederim seni...
ama ben cok üzügünüm coooook
nasil kilolardan kurtulacagim ben simdi
ama asma yüzünüü ben kaç ay emek verdim, sabrettim sen de başarırsın eminim bitanem :teselli:
- 5 Haziran 2007
- 299
- 46
- 37
- Konu Sahibi sebnem1978
- #435
slm arkadaşlar uzun zamandan beri giremiyordum siteye.çok düzenli yapamadım ama bugün tekrar başladım 1650 adım.20 daki 231 cal.bu arada 1.5 kilo verdim ama neyle bilmiyorum
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 756
- Konu Sahibi sebnem1978
- #436
günaydın kızlar,nasılsınız? bu hafta 700 gr cık vermişim ama yinede çok mutluyum :)) kilo almaktan çok çok...iyidir.siz neler yapıyorsunuz?
- 18 Eylül 2007
- 293
- 3
- 37
- Konu Sahibi sebnem1978
- #437
Günaydın canım gayet iyi vermişsin daha ne olsun sengözlerimebaksanab
Ben çok fazla yapamıyorum stepper bu aralar, günde 600 adım filan. Dün hiç yapmadım
klava: Cumadan beri 200-300 gram gitmiş gibi -tatlicadiarzu- - 28 Kasım 2008
- 4.461
- 756
- Konu Sahibi sebnem1978
- #438
Günaydın canım gayet iyi vermişsin daha ne olsun sengözlerimebaksanab
Ben çok fazla yapamıyorum stepper bu aralar, günde 600 adım filan. Dün hiç yapmadım
seninkide iyiymiş şekerim,zaten ben haftada 2-3 kg gibi mucizeler beklemiyorum çünkü o kilolar gittiği gibi biranda geri geliyor
- 18 Eylül 2007
- 293
- 3
- 37
- Konu Sahibi sebnem1978
- #439
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 756
- Konu Sahibi sebnem1978
- #440
evet ya nasıl yapacağız şekerim o işi ? sporda yapıyorum ama banamısın demiyor,gitmiyorlarÇok üzgünüm çoook ben spordan başka bişey yapmıyorum ama sen selülit için birşey kullanıyor veya yapıyor musun ?
Benzer Konular
