Zayıflıyorum, Çok Mutluyum :)

Benimde basenlerim var.Tam bir armutum. Cidden faydasını gördünüz mü?
Neden popülaritesini yitirdi anlamıyorum :/
Okuduğum kadarıyla çok etkili bir alet. Yazık oldu :KK61:
 
Benimde basenlerim var.Tam bir armutum. Cidden faydasını gördünüz mü?
Neden popülaritesini yitirdi anlamıyorum :/
Okuduğum kadarıyla çok etkili bir alet. Yazık oldu :KK61:
Varsa kullanın ama yoksa hiç masrafa girmeyin bence. Youtubedaki videolar daha eğlenceli bi süre sonra sıkıyor aletler sonra koyacak yer arıyorsun.
 
Maalesef dün Decathlon'dan aldım :)
Artık mecburen sevmek ve yapmak zorundayım. Yoksa nişanlım beni keser :KK70:
Kullanırken mutlaka spor ayakkabısı giyin.
Kısa sürelerle başlayın. Kilonuz kaç bilmiyorum ama ek olarak diz kaslarını güçlendirici egzersizlrr yapın, Çünkü bu zımbırtı dizleri çok zorluyor.
 
X