- 28 Ocak 2009
- 12
- 0
- 86
- 46
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.561
myocean76 çok sağol canım nihayet hallettim çıkıyor artıl kilo çizelgesi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )
- Konu Sahibi lightcola fun
- Başlangıç Tarihi
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.562
iş yerim eve çok yakın şekerim 15 dak yürüme gidiyorum.uzak olsa daha iyi olurdu daha çok yürürdüm ama neyapayım yaww içmesem mi yok yok ben içmeyeyim 60 ın altına düşünce ödüllendiririm kendimi
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.563
kızlar herkese hayırlı cumalar
lahana hayırlı olsun çizelgen artık kaldı kiloları vermek
kızlar sakın içmeyin sıcak çikolata fln ne yapıyosunuz ben dün çikolata niyetine elmayla birlikte çay içti
ve ödülümü aldım 1 kilo gitmiş tekrardan 56 kiloyum
dün şunu anladım 1 anlık zevk için diyetten vazgeçmeye değmiyo dün çok şey çekti canım ama bgn sabah tartılacağımı veeksik rakam göreceğimi düşünce vazgeçtim ki benim hedefime çok az kaldığı halde böyle sıkı tutmaya başladuysam işi sizin kaçamak yapmaya hakkınız yok
klava:
lahana hayırlı olsun çizelgen artık kaldı kiloları vermek
kızlar sakın içmeyin sıcak çikolata fln ne yapıyosunuz ben dün çikolata niyetine elmayla birlikte çay içti
ve ödülümü aldım 1 kilo gitmiş tekrardan 56 kiloyum
dün şunu anladım 1 anlık zevk için diyetten vazgeçmeye değmiyo dün çok şey çekti canım ama bgn sabah tartılacağımı veeksik rakam göreceğimi düşünce vazgeçtim ki benim hedefime çok az kaldığı halde böyle sıkı tutmaya başladuysam işi sizin kaçamak yapmaya hakkınız yok
klava:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.564
çıtır çerezim ne yapıyon 1 kilom gitti bgnde mi lapaya dvm etsem diye düşünüyom yarın 55i görebilir miyim ne dersin:roflol:
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.565
kızlar herkese hayırlı cumalar
lahana hayırlı olsun çizelgen artık kaldı kiloları vermek
kızlar sakın içmeyin sıcak çikolata fln ne yapıyosunuz ben dün çikolata niyetine elmayla birlikte çay içti
ve ödülümü aldım 1 kilo gitmiş tekrardan 56 kiloyum
dün şunu anladım 1 anlık zevk için diyetten vazgeçmeye değmiyo dün çok şey çekti canım ama bgn sabah tartılacağımı veeksik rakam göreceğimi düşünce vazgeçtim ki benim hedefime çok az kaldığı halde böyle sıkı tutmaya başladuysam işi sizin kaçamak yapmaya hakkınız yok
bencede benim hakkım hiç yok hemde durup dururken oklava yemeyeyim başımasüprizzzzz
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.566
kesinlikle şeker o kilolar azaldığı zaman hissedeceğin mutluluk çok daha uzun süreli ve sıcak çikolotanın verdiği mutluluktan çok daha büyük
bak ben regl olmama rağmen tatlı krizindeydim dün tatlı yemedim
oklava gelmesinkaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.567
kızlar ben napam yaa akıl verin :çok üzgünüm:bugün görümcemin kızının dogum günü var akşam 9-10 arası kutlanıcak o saate normalde yemek yememki hele bide bunlar pasta börek tarzı şeyler kendime nasıl engel olucam bensenağlama
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.568
canım herşeyden tadımlık ye sade maden suyu al yedikten sonra maden suyuna limon sıkıp iç eve geldikten sonrada biberiye ve yeşil çay karışımı iç
gittiğin zamanda aç olma sakın evde salatayla mideni şişir
ben olsam herkes mide rahatsızlığımı bildiği için bu satte yiyemem bgn zaten çok kötüydü diyip sıyrılırdım
tabi gözüm pastaları görünce dönmezse:1hug:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.569
slm kızlar tanıdık tanımadık yenıler eskıler nasılsınız?ozledım sızlerı walla cumanız mubarek olsun
9temmuzdan sonra yıne aranızdayım ınsallah 4,5ayım bıttı ama ben hala eskı kılomdayım ınsallah sonuna kadar da cok fazla almam 70den yukarı cıkmak ıstemıyorum
dua edın bana
9temmuzdan sonra yıne aranızdayım ınsallah 4,5ayım bıttı ama ben hala eskı kılomdayım ınsallah sonuna kadar da cok fazla almam 70den yukarı cıkmak ıstemıyorum
dua edın bana
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.570
bu arada kılomu yazmamısım 62
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.571
Bugünü hafif gecirmeye calışıyorum kahvaltıda cornflakes yedim öglede hafif olsun diye lahana düşünüyorum ordada az bişi yersem dengelerim diye düşününüyorum:çok üzgünüm: ummarım
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.572
slm kızlar tanıdık tanımadık yenıler eskıler nasılsınız?ozledım sızlerı walla cumanız mubarek olsun
9temmuzdan sonra yıne aranızdayım ınsallah 4,5ayım bıttı ama ben hala eskı kılomdayım ınsallah sonuna kadar da cok fazla almam 70den yukarı cıkmak ıstemıyorum
canım slm allah sağ salim kucağına almayı nasip etsin cinsiyeti ne epeydir yoktun healde hamilelikle ilgili topiklere bakıyodun:CüvCüv:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.573
Bugünü hafif gecirmeye calışıyorum kahvaltıda cornflakes yedim öglede hafif olsun diye lahana düşünüyorum ordada az bişi yersem dengelerim diye düşününüyorum:çok üzgünüm: ummarım
pastaları görüncede sbh ne kadar aç kaldığın aklına gelsin saldırma ok cokacimcoook
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.574
Bugünü hafif gecirmeye calışıyorum kahvaltıda cornflakes yedim öglede hafif olsun diye lahana düşünüyorum ordada az bişi yersem dengelerim diye düşününüyorum:çok üzgünüm: ummarım
dengeleyebilecegini dusunuyorsun ama pastayi falan yiyecegin saat metabolizmanin yavaslamaya basladigi zamanlar, ustune de uyudugunda hooop gelsin kaloriler. yakamadan uyumus olursun yani.
bence de sen aksam gitmeden normal yiyecegini ye. tadimlik ye ordakileri, soda ic. eve geldiginde de yesil cay icebilirsin.
sonra yedim diye pisman olursun. ben oyle oluyorum gozume uyku girmiyor.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.575
pasta yemegi düşünmüyorum zaten kızlar kocişin tabagında bir catal alırım sadece fazla pasta sevmem bayar beni geldigimde yeşilcay icerim yeşilcay ve soda demişsiniz ne faydası oluryor arkadaşlar :uhm:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.576
kızz ben seni görünce acıkıyomcokacimcoook yulaflı bisküvi çok severim yiyimi ben seni:jeyyar:
ama bana yasaksın bgn
bulgurum kalmıştı evde de tekim bgnde lapa yapçam belki yarın 55i görebilirim ümidiylehihoyyyt
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.577
ben fazla kaçırdığımda mutlaka içerim o sayede hominigırtlak yiyip diyeti bıraktığım zamanlar kilo almadım
midene girenleri eritir canım:jeyyar:
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.578
nazlıbahar hayırlısıyla yavruna kavuşursun inşallah,
adasu cuğum sende de bu hırs varken çok yemezsin sen eminim.
şeyy mycean76 cığım bu lapayı yediğin gün başka neler tükettin? kansızlık sorunu olan biri olarak denesemmi acaba diyorum
adasu cuğum sende de bu hırs varken çok yemezsin sen eminim.
şeyy mycean76 cığım bu lapayı yediğin gün başka neler tükettin? kansızlık sorunu olan biri olarak denesemmi acaba diyorum
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.579
sagol canım sodamı yeşil caymı
- Konu Sahibi lightcola fun
- #2.580
sagol canım inş. Şeniz
Benzer Konular
