Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

saol canim benimya insallah duzene girer
bende burdaydim oraya yazdim kimse yoktu ,oyalaniyorum iste
sen nasilsin nasil gidiyo diet
seninde benimde 9 kilo kalmis
 
19-26 ocak arasi diyet yarismasinda olanlar

sympathique............................58.2

mehay.....................................belli degiil

myocean76..............................belli degil

dimplehawk..............................61.8

whitehall..................................71.4

adasu .....................................74.3

periza......................................87

kuzuzuzumbambino..................73

aSkiTo.....................................79.8

GökyüzündeDans......................60

moonserose0.............................63

HERKEZE BASARILAR ARKADASLARa.s.
 
bu hafta 4 kisi birinci oldu tebrik ediyorun hepinizi

adasu:lepi:a.s.

askito:lepi:a.s.

periza:lepi:a.s.

whitehall:lepi:a.s.

2.ve 3. yapmadim zaten siz basarmisiniz insallah diger haftaya neler olcak gorcez ,tebriklerrrrrrrrrrrr:nazar:

 
şekerim bu hafta yarışılıyorsa benide ekler misin 63 kg ile,artık şu kilo çizelgesini değiştirmek istiyorummm!
 
çokkk özür dilerim çok acil bi işim çıkı sabah erkenden yazamadım kilomu.artık haftaya yazarım.ama genede söyliyim 1 kilo vermişim yani 106 dan 105 e düştüm:)
 
Sympathique .!.:
saolun kizlar iyiki varsiniz cok kotu durumdayim
az biliosunuz kayinvalidemle aram iyi degildi, dun baya bi tartistik ,biz ayni evde oturuyoduk
hemen esimi aradim ,ya gel hemen biletimi al yada cabuk evini ayir ben bu evde durmam dedim ,iste buda gelirken kaynimla geldiler, bide gorumcemi cagirmis, tabi gorumce gelince yine baya tartisma oldu ben aglaya sizlaya valizlerimi toplarken gorumcen odama girdi bana saldirdi ,beni evden kovdu cik git gozum gormesin ,mikro, kopek hayvan ,daha akliniza ne gelirse, elinde bisey vardi bana firlatti ,bende dedim kendine gel ,o anda esim ve kaynim kollarindan tuttu ve bu hala birak oldurcem ,gebercem ,allahim bi gorseniz saldiriyo bana, iceri aldilar orda daha bariyo ,esime sen bu kadini bosucaksin bi bosamada bi gorum ,onu bu evde istemiyorum ,toplasin defolsun gitsin diye, iste bende tup ne yim varsa herseyimi topladim ,daha gorumcen yolda giderken bile bana bagiriyo kopek git defol sen sylesin boylesin ,ve boylece herseyimi toladim esime dedim benim biletimi al gidioru, geride esim tamam ben seni birakim dedi ,dun hic bisey yemedim gecelere kadar agladimsenağlama 7 saatt almanyaya geldik ,esimde az once tekrar dondu fransaya dedim ben ancak gelirsem ayri vee gelirim ,ve aileyin bundan sonra yuzunu gormem ailesiylede akrabayiz bide,iste onu yolcu ettim ,simdi burdayim ,bilmiyorum ne zaman gitce
anlicaginizkayinvalidemle beni aramda sorundu ,o gorumcem karisamaz ve beni evden kovamazdi ,kaynanami affederim o beni icin bitti ,anlicaginiz cok cok kotu durumdayim ,gece geldik annem zorla biseyler yedirdi ,az almisim ,bu hafta baya giderkilo
Genişletmek için tıkla...
akadaşım inan çok üzüldüm durumuna.Ama işe ii yanından bak.Eşin sana gerçekten değer veriyormuş ki senin yanında olmuş.Çok zor bi durum gerçektem.Allah yardımcın olsun.
 
sempatikcim arkadaslarim denecekleri demisler zaten .. onlara katiliyorum ..
allah yardimcin olsun .. üzme kendini.
önemli olan esin , gerisini salla gitsin mCx
 
Sympathique .!.:
insallah duzene girer
Genişletmek için tıkla...

canım yaaa..nelerde yaşamışsın..insanoğlu işte...bazen tatlı şeylerle geçer hayatımız bazen de acının verdiği şokla açılır gözümüz..
yolları bilirsin inişli çıkışlı..dümdüz olanı varmıdır ki..
en güzel çözümü zaman verir bize..zaman sein için de güzel şeyler getirecektir şeker..
merak etme..
her gecenin sonunda sabah vardır..
sen geceyi yaşamışsın şimdi sabahın aydınlığını görme zamanı..
sadece biraz sabır..
unutma; her hayrın sonunda bir şer,her şerrin sonunda bir hayr vardır..
güzel günler seninle olsun..
 
günaydınlar herkese...ben bugün erkenciyim saat 5 te kalktım su ve yeşil çay içtim sonrasında klasik kahvaltımı yapcm diyete devam yani
 
sempatiğim nasılsın gece inş.uyumuşsundur kafana takıp ta yıpratma kendini.hem bak sana yaptıkları hoş bi şey değil ama sayelerin de evin de ayrı olur. bu arada biraz üzülürsün, sıkıntılı zamanlar geçirirsin muhakkak ama sonu hayırlı olacak inş.kurtulursun onlardan kocacığınla mutlu mutlu yaşarsın ...onlar üzülür pişman olurlar yaptıklarına.
 
Günaydın herkese dün ki menün şöyleydi;
1 gevrek ve peynir şekersiz çay
akşama 1 tabak k.fasülye 2 dilim kepek ekmeği arada 1 portakal yedim

Bu sabahta kepek ekmekli kahvaltımı yaptım.Hepinize mutlu ve huzurlu bir gün
 
günaydın kızlar,bende bu sabah klasik kahvaltımı yaptım,2 ince dilim kepek ekmeği,1 kibrit kutusu kadar peynir,4 zeytin ve şekersiz çay.öğlene de ispanak yemeği var ekmeksiz.akşama ALLAH kerim :)
 
bende dün
sabah: 1 annemin poça+çay
öğlen: 1 tabak k.fasulye+1 dilim kepekli ekmek
ara : portakal
ara : nescafe
akşam : az çorba+3 köfte+salata
yedim a.s
 
nescafe dedinizde benim bir arkadaşım sabah açkarnına şekersiz nescafe içerek zayıfladı.ayda 3,5 kilo vermiş.ben denemedim şahsen mideme güvenemediğim için
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Rline
R
Nhessa
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
3 4 5
Yorumlar
98
Görüntüleme
13K
Suslucicek35
S
Nhessa
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Nhessa
Nhessa
Back
X