• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

ben ben ben yokmuyum listede yawwwwwwww yarışmak güzel bişey ben kendimden biliyorum heryerde yarışmaya hazırım,yarışmalar yüzünden bukadar hırsla kilo verdim zati:60:
 
bugünkü menüm:56:

kahvaltı-saat :11.00:56:

4-5zeytin:39:
kk penir:39:(oğlandan bize kalsaydı yiycektim ama nerdee onu anca kurtardım):63:
közlenmiş patlıcan 4 çatal:39:
biber kızartması:39:
4dilim ekmek(hemde beyaz yumuşak ekmek yedim uzun aradan sonra kepek ekmeği dün almıştım seviniyorum baktım son tüketim.tarihi geçmiş iade etcem bugün):19:
yoğurtt :39:
bol yeşil salata:39:
1bardak siyah çay az şekerli:68:
ardındanda bir dilimden kesilmiş karpuz 4-5tane çatal yani:39:

ara :nazar:

2tane kayısı:39:

1 kulplu bardakta yeşil çay:68:

akşam valla anneme gidicem şimdi en geç 18.30a kadar yemeliyim yemeği artık ne çıkarsa bahtımıza orda yerim artık anneme gidince pek hemen kalkamıyorum büyümü var ne baba ocağı naparsın kalkamıyo insan:59::1:

benim eşim saat 15te servisle işe gittiği için bazen kahvaltıyı geç yapabiliyoruz haliyle akşam yemeğinde olmadığı için tek yiyorum ,gece 1dede geliyo işten,oyüzden sabah kahvaltılarımızdaki yemekler baya yemek oluyo yanii:1:eşim istiyo napiim yapmıyımmı alıştım valla 3.5 yıldır sabahları yemek tarzı şeylerde yemeğe:66:
 
selamlar
kaynanamlar gitti çok şkr bende evi temizliyorum yoruldum mola verdim ayran çorbası içiyorum
çamaşır makinem sürekli dönemkten bozulmazsa iyi yaa tırsıyom valla :18:

özgecim sende pek girmiyosun galiba ne zaman gelsem yoksun :31:
 
oyelken .!.:
bakalım yarın neler olacak :1:
Genişletmek için tıkla...

ne mi olucak valla bu hafta tam bi fiasko geçti zaten bende kilo verimi durdu sanırım yavaş gitme dönemine girdim,son bikaç kilo uğraştırıcak beni sanırım,oyüzden yarın umutlu değilim:59:

$(7).webp$IMG0758A.webp$IMG0757A.webp$IMG0756A.webp$IMG0755A.webp$IMG0754A.webp$IMG0752A.webp$IMG0751A.webp$IMG0748A.webp$IMG0747A.webp$IMG0731A.webp$IMG0730A.webp$IMG0729A.webp$IMG0728A.webp$FILE0075.webp$eski yeni.webp$buda geçer (157).webp$az ve çok.webp$IMG0759A.webp
 
oyelken .!.:
resimlerini görmüştüm canım ben daha önceden
bayağı fark etmiş
Genişletmek için tıkla...

hımm gördün demek :1:bunlar nasııılllllll ozamann belki bunlarıda gördüm dersin şimdi ühüyee ağlarım bak:59:

en son halim (daha biraz evvel çektim)
:64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64:

fotoların orjinal halleri için fotonun üstüne tılatıp büyütün:1::1:




Eki Görüntüle 220995 Eki Görüntüle 221006 Eki Görüntüle 221005 Eki Görüntüle 221004 Eki Görüntüle 221003 Eki Görüntüle 221002 Eki Görüntüle 221001 Eki Görüntüle 221000 Eki Görüntüle 220999 Eki Görüntüle 220998 Eki Görüntüle 220997 Eki Görüntüle 220996 Eki Görüntüle 221007
 
özgecm kilo verememyle alakalı biolay değil saldım kendimi ama evin işleri çok temizlk bide inşat işleri var şuan oturacak koltuk bile yok evde:1: 15gündr yatakların üzerendeyz bide erkek ark geldi izne vakit buldum anda dışarı çıkıyorm kilomda 62 buarada:31:
 
love_my .!.:
özgecm kilo verememyle alakalı biolay değil saldım kendimi ama evin işleri çok temizlk bide inşat işleri var şuan oturacak koltuk bile yok evde:1: 15gündr yatakların üzerendeyz bide erkek ark geldi izne vakit buldum anda dışarı çıkıyorm kilomda 62 buarada:31:
Genişletmek için tıkla...

tamam canım iyi olda gerisi problem değil hallolur
erkek ark gelmesine çok sevindim
 
bugün nedense bacaklarım çok ağrıyor pek iyi değilim
merveyle en son konuştuğumuzda internette sorun var dedi
ortak kullanıyorlarmış neti üst kat komşularınla
o kadında çalışıyor diye baktıramamışlar bir türlü
öyle demişti bana
sen nasılsın kaynanlar erken gitti sanki
 
oyelken .!.:
bugün nedense bacaklarım çok ağrıyor pek iyi değilim
merveyle en son konuştuğumuzda internette sorun var dedi
ortak kullanıyorlarmış neti üst kat komşularınla
o kadında çalışıyor diye baktıramamışlar bir türlü
öyle demişti bana
sen nasılsın kaynanlar erken gitti sanki
Genişletmek için tıkla...

yürüyüş felanmı yaptın gerçi fazla oturmaktanda olabilir
kayıplara karıştı kız yaa neyse gelir belkii
bende nasıl olayım canım alt tarafdan mantar oldu m 2 gündür vardı bugün daha kötü oldu mah deki tıp merkezine gidip ilaç yazdırıcam öğleden sonra

yok canım yaaa ner erkeni normalde en fazla 13 14 gün kalacaklardır 17 mi 18 mi ne kaldırlar işte :37:
 
aysen_34 .!.:
yürüyüş felanmı yaptın gerçi fazla oturmaktanda olabilir
kayıplara karıştı kız yaa neyse gelir belkii
bende nasıl olayım canım alt tarafdan mantar oldu m 2 gündür vardı bugün daha kötü oldu mah deki tıp merkezine gidip ilaç yazdırıcam öğleden sonra

yok canım yaaa ner erkeni normalde en fazla 13 14 gün kalacaklardır 17 mi 18 mi ne kaldırlar işte :37:
Genişletmek için tıkla...

travizol al yada travakort çok iyi gelir
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
Nhessa
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
973
Nhessa
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
5K
vilora
vilora
Nhessa
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Nhessa
Nhessa
Back
X