- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.101
Şimcik ben ne diyetine başlayacağıma karar veremedim.tavsiyeleriniz varsa memnuniyetle kabul ederim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )
- Konu Sahibi lightcola fun
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.102
Eminim oyle olurkaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.103
ayy ne cok dertli varmis bu konuda yawww:roflol:Kiz prenses bizimkileri gonderelimde senin adamin yaninda birkac ay staj yapsinlarsırnaşık şey
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.104
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.105
Merhaba arkadaşlarrrrr, ben farklı konulara üye idim diyeti bıraktım formu bıraktım hehehe geri döndüm ama bu sefer arkadaşımla dödüm. birbirimizin denetcisi olmaya karar verdik ve sizin de yardımlarınızı beklemekteyiz
hosgeldiniz...a.s. gunluk diyet menulerimizi paylasiyoruz ..takip edin belki kendinize uygun bir beslenme programi gorursunuz onu uygularsiniz...sizde gunluk menulerinizi yazin yanlislarinizi dogrularinizi soyleyelim yorum yapalim..fikir ve onerilerimizi sunalim...yerimseniben
hadi bakalim basarilarvereliniortak
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.106
lmaz:yaniliyorsunuz bikerem benim herufte hollanda dogmali buyumeli ama sevdigi herseyide yapmasini bilir.o fransada dogmadan kaynaklanmiyor cicisler o insanin ruhundan kaynaklaniiiizemuszemus
ya demekki bizimkiler ruh ikizi semposunkiyle:roflol::roflol::roflol::roflol:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.107
tickera dikkat çekerim bu süper diyet bayıldım buna umarım 5kiloyuda verebilirim cumaya kadar
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.108
yuruyusumuzu yaptık kerem bgn benı cok terlettı yrm saat falan yuruduk geldık dusumuzu aldık mısafırıız gelıcek onu beklıyoruz
aksam:bır tabak pırasa bır tabak yagsız tuzsuz makarna ve salata yrm dılım beyaz ekemk yıne bıraz fazla oldu ama yatana kadar soda sadece olmuyor bole kendıme gelmelıyım
(((
kızlarrrrrr cumaya lapayaaaaa hazırlayın kendınızı ewet lapa lıstesı
nazlıbahar
mehay
baska????
aksam:bır tabak pırasa bır tabak yagsız tuzsuz makarna ve salata yrm dılım beyaz ekemk yıne bıraz fazla oldu ama yatana kadar soda sadece olmuyor bole kendıme gelmelıyım
(((kızlarrrrrr cumaya lapayaaaaa hazırlayın kendınızı ewet lapa lıstesı
nazlıbahar
mehay
baska????
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.109
Patron Sekretere : Bir haftalığına iş için yurtdışına çıkacağız. Ona göre hazırlan. Sekreter kocasını arar :
Patronla bir haftalığına yurtdışına çıkacağız. Sen başının çaresine bakarsın.
Kocası sevgilisini arar :
Karım bir haftalığına yok. Bu haftayı beraber geçirelim.
Sevgili Özel ders verdiği minik çocuğu arar :
Bu hafta sana ders veremicem. Gelmene gerek yok.
Minik çocuk Dedesini arar :
Dedecim. Bu hafta dersim yok. Öğretmenim yok.Bu haftayı beraber geçirelim.
Dede (1.bölümdeki patron olur) sekreterini arar: Kaynakwh:
Bu haftayı torunumla geçireceğim. Gezimiz iptal oldu. Gidemicez. Kaynakwh:
Sekreter kocasını arar :
Gezimiz iptal oldu. Gidemicez.
Koca sevgilisini arar :
Bu hafta beraber olamıcaz. Karımın gezisi iptal oldu.
Sevgilisi ders verdiği minik çocuğu arar:
Bu hafta sana ders verebileceğim. ışlerim iptal oldu.
Minik çocuk Dedesini arar :
Dedecim. Öğretmenimin işleri iptal oldu. Bu hafta beraber olamıcaz. Çok üzgünüm.
Dede sekreterini arar :
Merak etme. Bu hafta yurt dışına çıkabileceğiz. Hazırlıklarını yap...
Patronla bir haftalığına yurtdışına çıkacağız. Sen başının çaresine bakarsın.
Kocası sevgilisini arar :
Karım bir haftalığına yok. Bu haftayı beraber geçirelim.
Sevgili Özel ders verdiği minik çocuğu arar :
Bu hafta sana ders veremicem. Gelmene gerek yok.
Minik çocuk Dedesini arar :
Dedecim. Bu hafta dersim yok. Öğretmenim yok.Bu haftayı beraber geçirelim.
Dede (1.bölümdeki patron olur) sekreterini arar: Kaynakwh:
Bu haftayı torunumla geçireceğim. Gezimiz iptal oldu. Gidemicez. Kaynakwh:
Sekreter kocasını arar :
Gezimiz iptal oldu. Gidemicez.
Koca sevgilisini arar :
Bu hafta beraber olamıcaz. Karımın gezisi iptal oldu.
Sevgilisi ders verdiği minik çocuğu arar:
Bu hafta sana ders verebileceğim. ışlerim iptal oldu.
Minik çocuk Dedesini arar :
Dedecim. Öğretmenimin işleri iptal oldu. Bu hafta beraber olamıcaz. Çok üzgünüm.
Dede sekreterini arar :
Merak etme. Bu hafta yurt dışına çıkabileceğiz. Hazırlıklarını yap...
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.110
kızlar slm
sabah: nesfit yedim
ara: adaçayı
öğlen: kuru biber kavurmasıayran 1 dlm çavdar ekmeğiara: yeşil çay ve 3-4 tane biskrem 1 portakal yarım muz
akşam : nesfit 2 çatal öğlen yediğimden
ıhlamur içiyom şimdi
1 saat sonra yoğurt yerim
bgn yürüyemedim bende ütü yaptım bebeşimi yıkamıştık çünkü
kızlr siz kocayı evde yatrken görüyonuz en azından ben onuda görmüyom kızm babasının yüzünü untacak nerdeyse
sabah: nesfit yedim
ara: adaçayı
öğlen: kuru biber kavurmasıayran 1 dlm çavdar ekmeğiara: yeşil çay ve 3-4 tane biskrem 1 portakal yarım muz
akşam : nesfit 2 çatal öğlen yediğimden
ıhlamur içiyom şimdi
1 saat sonra yoğurt yerim
bgn yürüyemedim bende ütü yaptım bebeşimi yıkamıştık çünkü
kızlr siz kocayı evde yatrken görüyonuz en azından ben onuda görmüyom kızm babasının yüzünü untacak nerdeyse
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.111
şu 14 gün programını uygulıycam kız ek gıdaya geçti güneşte yüzünü gösteriyo badiler çıkar yakında yanlardanda yağlar ıyyyyyyyyy
bgn 68.5 tum 14gün sonra bakçam tkrr
bgn 68.5 tum 14gün sonra bakçam tkrr
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.112
Günaydınsssssssssssssssssssssss
ben hala başlamadım yaw. sabah ne yesem
ben hala başlamadım yaw. sabah ne yesem
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.113
zaten en uzelı sağlıklı olanı yapmak bence hızlı verıp hem gerı alıp hem saglığımızdan olacagımıza yavas yavas gerı almamak uzere vermek en guzelı
sbh:sekersız cayım bır bardak 1dılımkepek ekmek 1 domates 1kk peynır 3zeytın ve bır yumurtanın beyazı
sarısı keremın hakkıydı hehe
arada ıkı bardak su ıctım bır galeta yerım bırazdan
öğlen :az mantı dusunuyorum yanında hafıf bıseyler daha karar vermedım corba olabılır keremın corbalarından yıne dun cok gzldı bgnde ınsallah bu sekılde bıtırmeyı dusunuyorum
sbh:sekersız cayım bır bardak 1dılımkepek ekmek 1 domates 1kk peynır 3zeytın ve bır yumurtanın beyazı
sarısı keremın hakkıydı hehearada ıkı bardak su ıctım bır galeta yerım bırazdan
öğlen :az mantı dusunuyorum yanında hafıf bıseyler daha karar vermedım corba olabılır keremın corbalarından yıne dun cok gzldı bgnde ınsallah bu sekılde bıtırmeyı dusunuyorum
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.114
ayca sabahımı kaldı kız öğlen oldu öğlen
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.115
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.116
şimcik ekmek tamam zeytin tamam peyniri de atıyom ağzıma
süt yerine kahve içiyom çünkü içinde süt var ....mucks- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.117
Işılay oldu mu?
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.118
Olmuş kızım çok da güzel olmuş :-Dzemuszemus
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.119
Kizlaaaaaaaaarrrrrrrrrrrr selam nasilsiniz bakalim???
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.120
h.g mehayım ıyıyız saol sen nasılsın bakalım neler yedın yıcen bgn anlat bakem bı
ben bu arada galetadan sonra da ınce bır dılım fındıklı kek yedım
ben bu arada galetadan sonra da ınce bır dılım fındıklı kek yedım
Benzer Konular
