- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.141
anam sen zaten mankensın ne 50si kız boyun uzun senın bır ıkı kıloyla tamadır senın ısın ben 58ken manken gıbısın dıyorlardı sen benden de uzunsun 58le sen tam manken olursun
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )
- Konu Sahibi lightcola fun
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.142
kiz sen 168 degilmisin 2 cm var aramizda 50 olmayi dusunmuyorumda ama 55 i gormek istiyorum canim yaaa
ikinci bebis olmadan once 55 olup o kiloyu korumayi istiyorum
ha bu arada yarin yapiyoruz dimi lapayi ben 2 gun yapicam sen:uhm:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.143
Valla arkadaşlar benim manken olabilmem için benden bi ben çıkmalı üstünede daha da vermem gerek....allahım ümitsiz vakkayım bennnnnnnnnnnnnnnnnn
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.144
hic oyle deme azimli kararli ve istekli olmalisinki verebilesina.s
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.145
anaa ben cuma sadece ya az cok emıyor kerem cay nıyetıne ok onuda ben bıtırıp engellemeyım onu cuma yeterlı bana sen basla yrn
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.146
ıkımızden bASKAda yok sanırım yapıcak olan
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.147
2 gunluk lapa diyeti yapacaklarin listesi(yarin ve sonraki gun)
mehay
nazlibahar-tatlicadiarzu-
mehay
nazlibahar-tatlicadiarzu-
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.148
ikimizden baska zayiflmak isteyen yok sanirim:roflol::roflol:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.149
Haklisin canim sen cuma yap sadece emziriyorsunkaydirigubbakcemile5
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.150
lapa diyeti? aydınlatırsanız katılırım
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.151
Özellıkle reglı dÖnemınde kullanılması daha gÜzel sonuÇlar verıyormuŞ bu dıyetı dıyetısyenler hastalarına verıyormuŞ
ıkı gÜn ıÇınde 2 ıla 1 kılo verdırıyor
pırınÇ lapası dıyetı
her ÖĞÜn ıÇın 1 Çay bardaĞı pırınÇ veya esmer pırınÇ yaĞsız bırazcık tuzla haŞlıyoruz ve her ÖĞÜne bır Çay bardaĞı
toplamda 4 Çay bardaĞı ÖĞÜnlere bÖlerek yıyoruz ama bana 4 Çay bardaĞı Çok geldı sız kendınıze gÖre ayarlarsınız
ayrıca bol su ıÇmeyı ıhmal etmeyın
ıkı gÜn ıÇınde 2 ıla 1 kılo verdırıyor
pırınÇ lapası dıyetı
her ÖĞÜn ıÇın 1 Çay bardaĞı pırınÇ veya esmer pırınÇ yaĞsız bırazcık tuzla haŞlıyoruz ve her ÖĞÜne bır Çay bardaĞı
toplamda 4 Çay bardaĞı ÖĞÜnlere bÖlerek yıyoruz ama bana 4 Çay bardaĞı Çok geldı sız kendınıze gÖre ayarlarsınız
ayrıca bol su ıÇmeyı ıhmal etmeyın
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.152
hehehe sorma karsılıklı zayıflsrıx bıxde
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.153
Alinti yaptim yazan arkadas kotu yazmis biraz
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.154
kızlar bana az msade keremın corba saatı geldı ardından bende oğlen yemeğimi yerımn corba ve mantı
gorusmek uzere gelırız 1saate kadar
gorusmek uzere gelırız 1saate kadar
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.155
hee basabas yarusuruk dimi:roflol:sırnaşık şey
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.156
bende cikiyorum oglusum acikti
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.157
Lapaya tuz ve yogurt koymak veya herhangi baska bir yemekle karistirmak kesinlikle yasak cunku bu lapa odem atmaya yariyor dolayisiyla hafiflemeyede....ama isterseniz pulbiber nane domates salatalik ve limonla tatlandirabilirsiniz
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.158
Buketim sende gel katil aramiza dert yanip duruyordun kilolarindan :))
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.159
neyse kizlar ben cikiyorum sonra gorusuruz
- Konu Sahibi lightcola fun
- #10.160
çok teşekkür ederim canım ince düşüncen içinde saol opuyorumnanaktan
yok tatlım ne kusuru :kedi:
daha önce karşılaşmadığımız için bilmiyorsun tabii ama sempatik,prenses bilir neden zayıflamak istediğimi hani şu gelmesi engellenemiyen menopoz belası varya işte ondan bende bel ve boyun fıtığı var kilo almamam gerekiyor ehh bende yaşım itibariyle o döneme yaklaştığımdan öncesinden ne kadar verirsem kaardır bütün çabam onun için
kocaman öpüyorum canım tabii bebişinide
opuyorumnanaktan:roflol::roflol::roflol::roflol:
üzülme canım burda herkes o modda opuyorumnanaktan
sakın öyle düşünme ümitsizliğe kapılma
tamam vermen gereken çok kilo var ama sabırlı ve gerçekten istekli olmalısın başaracağına inanırsan olur
bak kilondan dolayı sende ödem çok fazladır lapa diyetini yapabilirsin
şekersiz yeşilçay ve nescafede ödem attırıyor
akşam yemek olarak salata-çorba,salata yoğurt yiyebilirsin hafif olur
ara öğün yada öğün yerine iki yeşil elma doğrayıp üstüne yoğurt ve bol tarçın atıp yiyebilirsin bunu ben çok sık yaparım umarım yardımcı olmuşumdur opuyorumnanaktan
canım bende isterdim ama bende ödem olmadığı için faydalı olmaz
ben daha önce yaptım bol pulbiberi serpmiştim yanında yeşilliklerle yemiştim pilav niyetine
inşallah faydasını görürsünüz kolaylıklar sağlıklı zayıflamalar diliyorum opuyorumnanaktan
Benzer Konular
