• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

gunaydin kizlar cok kotuyum ben galib aevimde fare var.

ya fare un yermi ya allahim olcegim nasil kurtulucam ben bi illet seyden,dun pasta borek yapayim dedim unlari koydugum dolabi bir actim unlarimin ambalaji citir citir yenmis ve yanlarinda bir kac kurumus kaka vardi.ama o dolabimda daha bir suru yiyecegim vardi onlara dokunulmamis sadece un yenilmis.bu nedir kizlar bilen birisi varsa soylesin.dun hepsini attim sonra bir paketi atmadim deneyim dedim yine bir posete koydum o dolaba koydum yine unu sabah bir baktim yenilmis yine bir yerinden sadece poset yeniliyor bence un yenilmemis poseti delip kaciyor kucucuk kucucuk kizlar nedir bu ya ?
ayyyy hıc bır fıkrım yok cnm :((( tr de zor ya basetmek

kizlar ben bu 5 gunluk diyetleri cok sagliksiz buluyorum bence saglikli beslenerek zayiflamaya calisin....cunku 5 gunde verdiriyor 1 gunde geri geliyor birakinca hemde fazlasiyla..ben sadeece 2-3 gunluk lapa diyetini o da odem atmak icin iyi oldugundan nadiren uyguladim...(zaten diyetisyenlerde oneriyormus)
bence ekmegi kissaniz abur cubur hamur isi yemeseniz ve tabi kizartmalarda kolayca zaten verirsiniz 1 haftada o vermek istediginiz kadar kiloyu...ben denedim ve gordum cunku....bakin gecen hafta boyle beslendim 900 gr gitti...cok fazla bir kilom olmamasina ragmen ustelik..sizde deneyin, ne kaybedeceksinizki...

aynen sonuna kdr katılıyorum

kizlar ne zamandir herkes diyetleri saldi iyice bence toparlanmamiz lazim bence bu hafta 3 gunluk lapa diyetiyle yarisalim..kimler var bakalim???? liste yapalim....

ben yokum bende gunduzlerı zorla emzırıyyorum bıde lapa yaparsam olmaz ılerkı zamanlarda inş.
 
kizlar fare olsa herseye saldirmazmi mutfakta acikta meyvem felanda var baska kuru gidalarda yeni alip posete koymustum onlarda var neden sadece un'a dadandi bu pislik birde hamam bocegi olabilirmi?ben dun su pisliklerden buldum unun yaninda soldakilerden kucuklerden hangisi fare pisligi ay topigide isgal ediyorum ama konumu acsam ne

droppings.jpg

bu ne kiz aksam menunmu tarifini versenesırnaşık şey:roflol: sanki tabagin icine koymus gibi duruyor:roflol:
canim soldakini cok iyi taniyorum bizim evdede vardi ben evlenmeden once:1no2:
 
aksam menüm:: az pilav bır tabak patateslı kofte bır dılım de kepek ekmek
aralarda 6tane çilek aatıstırmıstım

aksama da meyva ıle kapatmak ısttyorum gunu bakalım cumaya z kaldı cuma sabahı tartılcaz :))
gzl bı sonuc beklıyorum ama... kerem uyandı ......
 
aksam menüm:: az pilav bır tabak patateslı kofte bır dılım de kepek ekmek
aralarda 6tane çilek aatıstırmıstım

aksama da meyva ıle kapatmak ısttyorum gunu bakalım cumaya z kaldı cuma sabahı tartılcaz :))
gzl bı sonuc beklıyorum ama... kerem uyandı ......

hadi bakalim bende senden guzel bir sonuc bekliyorum....a.s.
 
ya kizlar herkes hergun ne yedigini yazsa bir sonraki gun olmazmi yaa en azindan boylelikle kim ne yemis belli olur kimin neden veremedigide:jeyyar: hem birbirimize fikirde vermis oluruz fenami olur..ner dersiniz???:jeyyar:
 
o zaman mehaycim senin icin geliyorrrrrrrr:))

sabah
kahvaltilik gevregi
soya sutu
yesil cay

ara
yesil cay

ogle
1 dilim ekmek
kasar
1 domates

ara
1 elma
yesil cay

aksam
etli bir tur yemek

sonra disari cikacaigimm ama bi sey yemem sadece icerim
 
o zaman mehaycim senin icin geliyorrrrrrrr:))

sabah
kahvaltilik gevregi
soya sutu
yesil cay

ara
yesil cay

ogle
1 dilim ekmek
kasar
1 domates

ara
1 elma
yesil cay

aksam
etli bir tur yemek

sonra disari cikacaigimm ama bi sey yemem sadece icerim

:lepi::lepi::lepi:aksam yemegine yogurtta ekle bence ve 1 dilim ekmekopuyorumnanaktan
 
kanakalarım nasılsınız mehayım taTLIM NASIL GıDıYO
SEMPATıK UZUN SÜREDıR DENK GELMıYOZ NELER YAPIYOSUN
evet canim sorma bayadir gorusmuyooruz, iste aynen bildigin gibi devam ediyoruz, aslindan ben sana burdan bikac kez cevap verdim ama sen okumamisindir heralde
sen nasilisin esas bebek nasil buyuyomu,seninki demi oglandi kiz ,kac aylik oldu peki
siz ccocuklari buyuttunuz geldiniz biz daha surunuyoz, yaz geliyo veriyoz, kis geliyo aliyoz

kizlar ne zamandir herkes diyetleri saldi iyice bence toparlanmamiz lazim bence bu hafta 3 gunluk lapa diyetiyle yarisalim..kimler var bakalim???? liste yapalim....
canim ben isterdim ama bu hafta malesef yapmam ,cunku yarin okula gitmicem ,i komsuya gideriz belki oturmaya,insallah orda fazla kacirmam hafta sonu da malum yapamiyorum ,insallah haftaya olur
kizlar her ikiside fare pisligiymis yukarda ekledigim resimler aman allahim artik eminim evimde fare varrrrrrreyvahedigeldismile
canim ya nerden cikti bu fare kiz sizin ev apartman degilmiydi ,sasirdim valla ,helen gidip ilacini alin ,ne dmek evde fare olmasi,insallah giderirsinde, ozamana kadar ayak ustunde durursun heralde, cok kotu ya bide yiyeceklerin falan arasinda, ha bide kizim o pisliklerinin resmini koymuusunya ,onu kaldir beee zaten rejimdeyiz, bakinca icim bulandieyvahedigeldismile
ya kizlar herkes hergun ne yedigini yazsa bir sonraki gun olmazmi yaa en azindan boylelikle kim ne yemis belli olur kimin neden veremedigide:jeyyar: hem birbirimize fikirde vermis oluruz fenami olur..ner dersiniz???:jeyyar:

evet mehaycim yazsak iyi olur ben yazicam insallah bundan sonra

sabah
bir bardak yesil cay, bir tane petit beurre biskuvi(arkadas verdi :))bir tanede patlamis pirincli cikolatali findikli,diyet biskuviisi

ogle
bir kupa bardagi hazir corba,bir tane yogurt ,bi kac uzun galletta
ve bi lokmada ozbek ekmegiymis ondan (buda arkadastan)

aksam
bir tabak yogut soslu ispanak yemegi,bikac lokmacik ekmek
2tanede kucuk hurma
bir avus leblebi
sonrasindada cay olur heralde

dunkune bakarak bugun birazdaha iyiydide benim korkum yarindan
bi komsu bahcesinde kofte yapacakmis ona gidilcekmis, artik ekmeksiz yerim bende
yine yazarim ne yedigimi
 
:lepi::lepi::lepi:aksam yemegine yogurtta ekle bence ve 1 dilim ekmekopuyorumnanaktan

canim yaaa burda hep meyveli yogurtlar var ben de onlari sevmiyorum off soyle olsa mis gibi sade yogurt o yuzden sonrasinda 1 bardak sut icebilirim canim benim kaydirigubbakcemile2

kiminle cikican kiz:jeyyar::jeyyar:

yok canim yaaa kiz arkadaslarla heheh kaydirigubbakcemile4
 
ben bitkisel hayattayim eger SIK yasamazsam bilinki acildeyim olmek uzereyim,sonunda yapacaklarinida yapmislar mehay ban yemis pes yani be..................
 
malesef prenses oyle oldu
mehaya demistim cevap verme ,ama baya cevap vermis ,e dogal olarakta ceza almistir
bilmiyorum ne kadar artik bizim yazimizi burdan okur yine o ,gelmesini beklicez
 
günaydın herkese a.s.
2 gündür giremedim önceki gün evde büyük temizlik vardı dünde misafir gece yarısına kadar nerdeyse oturduk sohbet ettik dünüm çok güzeldi ama yemek olarak çok kaçırdım ne yediğimi söylemiyecem tabii

mehaycım fikrine katılıyorum canım yediğimizi içtiğimizi paylaşalımki nerde hata yaptığımızı anlıyalım yada ne yiyeceğimiz hakkında fikir almış oluruz
görüşmek üzere kaydirigubbakcemile5
 
kizlar yakaladik fareyi sukurler olsun iinsallah bir tanedir yavrusu felan yoktur.bugun butun mutfagi ve evi hijyenliyecegim.basima bir suru is cikti.

valla semposum bende dedim mehaya ama ne yapsin oda dayanamadi kizin sucu yokki sanki osahislar hic yabanci dil kullanmadilar topiklerde,fareye gelince bende bilmiyorum nereden geldigini guya apartmanda oturuyoruz offf hala korkuyorum, devami var diye.........
 
insallah kurtulmusuzdur ablam ya cok fena oldum dun gece soklardaydim yani dusundukce midem alt ust oluyor ben dayanamam boyle seylere cok hassasim ya.................
 
Back
X