- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.961
olucak canim olucak yavas yavas alisicakasin saglikli beslenmeye birden vazgecemez insan herseyden zaten..gayet iyi gidiyorsun bence...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )
- Konu Sahibi lightcola fun
- Başlangıç Tarihi
olucak canim olucak yavas yavas alisicakasin saglikli beslenmeye birden vazgecemez insan herseyden zaten..gayet iyi gidiyorsun bence...
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.962
bende orucluyum canim benim gunum amazemuszemus
yarin misafir geliyor diyet yapmiycam sonraki gun basliyorum...senin kac gunun kaldi...:uhm:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.963
bittmi mehaycigim orucun allah kabul etsin canm benim bugunden sonra 4 gunum daha var cuma gunu benimde bitiyor hayirlisiyla bende haftaya diyetle girecegim.
ay ne guzel ya gunde yapiyorsun masallah ah benim hic cevrem yok olsa bende yapacam ama oyle cok tanidigim yok iste:gitme:
ay ne guzel ya gunde yapiyorsun masallah ah benim hic cevrem yok olsa bende yapacam ama oyle cok tanidigim yok iste:gitme:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.964
ayy ne gunu canim bebek gormeye geliyorlar is yerinden arkadaslar mahalleden tanidiklar es dost falan.. gunle falan ugrasamam biyer batacak diye korkarim ben temizledigim yer temiz kalsin istiyorum hep o konuda cok hassasima.s
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.965
aynayami bakiyorum :kedi:ayni ben
bende temizligi cok seviyorum misafir geldimi cok batiyor ev ama misafirsizde olmuyor be gulum
ben en cok neye kiziyorum biliyormusun yaramaz cocuklara ve onlara sahip cikmayan annelerine yoksa misafiri severimboshayallersmile
bende temizligi cok seviyorum misafir geldimi cok batiyor ev ama misafirsizde olmuyor be gulum
ben en cok neye kiziyorum biliyormusun yaramaz cocuklara ve onlara sahip cikmayan annelerine yoksa misafiri severimboshayallersmile
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.966
aynen boshayallersmile
yaramazlik yapan cocuklarinin pesinde dolanmayipta uzaktan bagiranlara yerken dikkatsice yiyp koltuklara dokenlere ayakkabilarini kapinin disinda disinda cikarip pis yerlere basip eve oyle girenlere ve daha bircok seye sinir olyorumbenneyaptımki
oyuzdende her misafiri sevmiyorum ama misafir iste katlaniyoruz
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.967
Allah kabul etsin mehaycım :Saruboceq:sonunda bitti ha aramıza hoş geldin şeker lülülülülülü
prensesim çok geçmiş olsun canım acil şifalar diliyorum opuyorumnanaktan
dün yediklerimi yazayım
sabah- 1 paket diet form bisküvi,şekersiz çay
bilerek az yedim ve akşama kadar bişe yemedim çünküüü akşama lahmacun vardı :jeyyar:
akşam-4 tane yedim ama çok ince ve küçüklerdi yeşillikler ve ayranla midemi doyurdum diyebilirim
diyette olmasam kaç tane yerdim Allah bilir boshayallersmile
ama bunu telafi için koşu bandında toplamda 2 saat yürüdüm
bu sabahda dışarıda 1,5 saat yürüdüm ve parktaki aletlerde 40 dk. egzersiz yaptım
ara az şekerli çay :içelim:
prensesim çok geçmiş olsun canım acil şifalar diliyorum opuyorumnanaktan
dün yediklerimi yazayım
sabah- 1 paket diet form bisküvi,şekersiz çay
bilerek az yedim ve akşama kadar bişe yemedim çünküüü akşama lahmacun vardı :jeyyar:
akşam-4 tane yedim ama çok ince ve küçüklerdi yeşillikler ve ayranla midemi doyurdum diyebilirim
diyette olmasam kaç tane yerdim Allah bilir boshayallersmileama bunu telafi için koşu bandında toplamda 2 saat yürüdüm
bu sabahda dışarıda 1,5 saat yürüdüm ve parktaki aletlerde 40 dk. egzersiz yaptım
ara az şekerli çay :içelim:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.968
Allah kabul etsin mehaycım :Saruboceq:sonunda bitti ha aramıza hoş geldin şeker lülülülülülü
prensesim çok geçmiş olsun canım acil şifalar diliyorum opuyorumnanaktan
dün yediklerimi yazayım
sabah- 1 paket diet form bisküvi,şekersiz çay
bilerek az yedim ve akşama kadar bişe yemedim çünküüü akşama lahmacun vardı :jeyyar:
akşam-4 tane yedim ama çok ince ve küçüklerdi yeşillikler ve ayranla midemi doyurdum diyebilirim
ama bunu telafi için koşu bandında toplamda 2 saat yürüdüm
bu sabahda dışarıda 1,5 saat yürüdüm ve parktaki aletlerde 40 dk. egzersiz yaptım
ara az şekerli çay :içelim:
saol canimcigim ama henuz gelmedim bu hafta carsamba basliyorum cumaya 2 gun var bu hafta veremem belki ama haftaya tam anlamiyla baslamis olucama.s.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.969
kizlar bozulmayin ama bu listeler bana pek diyet listesi gibi gelmiyor diyet yapan biri her zaman tatlilardan abur cuburdan hamur isinden kizartmadan uzak durur ve sebze meyve ve beyaz ete yuklenir
fakat sizin listelerde yasak olan seylerden her zaman bulunuyor yani zayiflamak istiyorsak daha dikkat etmeliyiz bunlara bence
buda benim nacizane fikrim
fakat sizin listelerde yasak olan seylerden her zaman bulunuyor yani zayiflamak istiyorsak daha dikkat etmeliyiz bunlara bence
buda benim nacizane fikrim
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.970
anladım canım o zaman çarşambaya bekliyoruz :jeyyar:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.971
tesekkur ederim topraksuu ablam sende bu arada cok iyi gidiyordun masallah
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.972
katılıyorum canım işte arada oluyor böyle başladığımdan beri ilk defa kaçamak yaptım hemececik yakalandım kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.973
dedigim gibi benim az tanidigim var onlarda hep cocuklu kendilerinden cok cocuklari var ama neyapican bazen gormezden gelir gibi yapiyorsun olani biteni ama gel gorelim ben kendimi yiyorum icin icin evim batarken
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.974
ŞenizŞenizopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.975
cokacimcoook seni gidi seni:jeyyar:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.976
aynen mideme agrilar giriyor hatta bazen tansiyonumu bile etkiliyor bu durum o kadar etkileniyorum dusun artik:çok üzgünüm:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.977
ben çıkıyorum şekerler karnıbahar-brokoli haşlıyacam daha haşlayımda mübareklerin kokusu çıksın evden mafoldumben
bu arada akşamki yemeğimde belli oldu :bbo:
hadi öptüm kıslar :a015:
bu arada akşamki yemeğimde belli oldu :bbo:
hadi öptüm kıslar :a015:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.978
kizlar ben cikiyorum gorusmek uzere evimi temizliyecegim supurge yapicam silicem ay su laminatlar ne kaadaaaaaa kotu ya hergun silme istiyor.kafamçokkarıştı
onceki evim haliserdi her tarafi oda bundan berbatti:1ninca:
neysem ben cikiyorum evi temizleyip hastaneye gidicem optum hepinizi
onceki evim haliserdi her tarafi oda bundan berbatti:1ninca:
neysem ben cikiyorum evi temizleyip hastaneye gidicem optum hepinizi
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.979
kizlar bu aksamki iftar menumu belirledim...
sebze corbasi, firinda patates mucveri ve ton balikli salata.....
sebze corbasi, firinda patates mucveri ve ton balikli salata.....
- Konu Sahibi lightcola fun
- #8.980
hadi canlar islerinize bakin bende oglumu uyuttum uayninca bence cikarim heralde isim yok bugun temizledim yeryeri...
Benzer Konular
