Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

tgcgny .!.:
Günaydın canım
Çok geçmiş olsun
Spor salonuna gitceksen yazılk
Ben zamöanında para verip 3 gün gittim


Yeni bir karışım uygulucam
Şu consantre çayım bitsin
Mate Çayı
Birberiye Çayı
Kekik Çayı
Funda yaprağı
Yeşil Çay

Bunları aktardan alıp
Kendimiz karışıtırcaz
Hepsinden 1 tatlı kaşığı
1Lt Kaynamış Suya atıp
8-10 Dk bekleticez
Gün boyu tüketilcek
Genişletmek için tıkla...
geçen sen ben içtim bu karışımı.30a yakın kilo verdiğim dönem yani.
ama kekik deil sinameki vardı.diğerleri aynı.müthiş yediğin hiçbişey içinde kalmıyo :27::27::27::27:
kkontess .!.:
valla şaşkınım çok :1::52::52: sağolasın bebemmm:52::54:
Genişletmek için tıkla...
:46::46::46::46::46::46::46:
kkontess .!.:
teşekkürler canımmm:29:

kalıcı olur inş :1:

tam sınır malum, her an 60 olabilir :1:
Genişletmek için tıkla...
bende bu gazla bu hafta daha da dikkat edersen kalıcı olur kuzum :46::46::46:
 
Sen nasıl aldın geri o kiloları kuzucum yaaa:27::27::27:

Sinamike tuvalete çıkarmada yardımcıymış
Belki bende kekik yerine onu koyarım
ama sonra bağırsakları tembelleştiriyormuş
 
tgcgny .!.:
Sen nasıl aldın geri o kiloları kuzucum yaaa:27::27::27:

Sinamike tuvalete çıkarmada yardımcıymış
Belki bende kekik yerine onu koyarım
ama sonra bağırsakları tembelleştiriyormuş
Genişletmek için tıkla...

canım evde kaldım iş bulamadım bilmem ne öle oldu işte ama yine vericem o potansiyel var bende :8:
sinameki bagırsakları tembelleştiriyomuş evet.ama o yıllarca kullananlar için geçerli.sen 2-3 ay kullancan.
ben 5-6 ay kullandım bırakınca hiçbişey olmadı hala form çaylarımı içerim yani
 
Slmm kızlar
pazar günü çok kaçakamlı oldu bn kahvaltı her zamn ki gibiydi ama ögleyin tost yedim :17::17::18::18::18::18:
Neyse bu hafta sıkı tutmam lazım hafta sonları dagıtıyorum çünkü kendimi dengelemem lazım yani hafta içi ile hafta sonunu
sabah kahvaltım
4 zeytn
1 k.k. Peynir
biraz lor
yarım cviz
1 from etimek
2 adt yulaflı
şekersiz çay

elma diyetini kendi yaptıgım şekilde devam ediyorum bakalım artık en azından böyle dengelerim akşama kadar elma akşamda evde ne varsa artık onuda yarın yazarımmm
:54::54::54::54:
 
merhabalar kötü geçen bir pazardan sonra bugün bir tost öğle ve akşamda haşlanmış brokoli yiyeceğim pazar gününü dengelemek lazım:)
ne güzel kilo vermişsiniz ah o kiloları görebilecek miyim acaba:(
 
kızlar merhaba dün evde değildim yazamadım şimdide işten geldim.
kilom sabit kalmış bu hafta 66.4 adet olucam hafif şişkinlik var ondan olabilir
 
kızlar ben düzenli spora başladım, diyete bu aralar dikkat edemiyorum . ya beni de gaza getirin lütfen :8:
 
suskunprenses .!.:
Slmm kızlar
pazar günü çok kaçakamlı oldu bn kahvaltı her zamn ki gibiydi ama ögleyin tost yedim :17::17::18::18::18::18:
Neyse bu hafta sıkı tutmam lazım hafta sonları dagıtıyorum çünkü kendimi dengelemem lazım yani hafta içi ile hafta sonunu
sabah kahvaltım
4 zeytn
1 k.k. Peynir
biraz lor
yarım cviz
1 from etimek
2 adt yulaflı
şekersiz çay

elma diyetini kendi yaptıgım şekilde devam ediyorum bakalım artık en azından böyle dengelerim akşama kadar elma akşamda evde ne varsa artık onuda yarın yazarımmm
:54::54::54::54:
Genişletmek için tıkla...
canım kilonu yazarsan listeye ekliyim artık seni :))
SaskinAnne .!.:
kızlar merhaba dün evde değildim yazamadım şimdide işten geldim.
kilom sabit kalmış bu hafta 66.4 adet olucam hafif şişkinlik var ondan olabilir
Genişletmek için tıkla...
baslangıcını ve hedefini de yazsana canım :8:
merys .!.:
kızlar ben düzenli spora başladım, diyete bu aralar dikkat edemiyorum . ya beni de gaza getirin lütfen :8:
Genişletmek için tıkla...
bize takıl :52::52::52::52:
 
kızlarrr bugün son listemi yapıyorum.baska bi topiğe yazıcam.tuğçe giremiyo burası engellenmiş çünkü.hem orayı hem burayı idare edemem sanırım.
 
emyay_8990 .!.:
kızlarrr bugün son listemi yapıyorum.baska bi topiğe yazıcam.tuğçe giremiyo burası engellenmiş çünkü.hem orayı hem burayı idare edemem sanırım.
Genişletmek için tıkla...
hangi topiktesin canım? bu arada başlangıç 68.4 şu an 66.4 kiloyum. bizde mi o topiğe gelsek :)))
 
emyay_8990 .!.:
geçen sen ben içtim bu karışımı.30a yakın kilo verdiğim dönem yani.
ama kekik deil sinameki vardı.diğerleri aynı.müthiş yediğin hiçbişey içinde kalmıyo :27::27::27::27:

:46::46::46::46::46::46::46:

bende bu gazla bu hafta daha da dikkat edersen kalıcı olur kuzum :46::46::46:
Genişletmek için tıkla...
inş kuzummm
tgcgny .!.:
Sen nasıl aldın geri o kiloları kuzucum yaaa:27::27::27:

Sinamike tuvalete çıkarmada yardımcıymış
Belki bende kekik yerine onu koyarım
ama sonra bağırsakları tembelleştiriyormuş
Genişletmek için tıkla...
sinameki kız onun ismi :1:
merguana .!.:
günaydın kızlar sabah 1 dilim ekmek zeytin peynir yumurta yedim.ve kalkar kalkmaz maydonoz suyu içtim.bugün başladım.inşallah olumlu sonuçlar alırım:16:

kontes süpersin ya maşallah :nazar::16:
Genişletmek için tıkla...

teşekkürlerr canım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
Nhessa
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
639
Nhessa
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
2K
Suslucicek35
S
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
Merveturann
Merveturann
Nhessa
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back