Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

bide ayran detoksu için iki günlük malzeme hazırlamıştım bugün sabah kahvltımı ayran detoksuna göre yaptım bir günlükte olsa detoksu yapacagım artık:44::44::44:
 
selamm kızlarr
Nasılsınız???
tatilimin son gününü arkadaşımla geçiriyorum
Bu hafta kilo verememiş olabiliirm evdeydim malummm
Bugunde arkadasımda cok güzel bir kahvaltı yaptım
Çikolataları götürüyoruz :)))

Hepinizi öpüyorummmm
 
mervecim meraba canim ben sana artik bildirimlere gelemeyecegimi soylemek istiyorum...zaten cocuktan vakit bulup giremiyordum simdi bugun birde ise basladim artik hic giremem , o yuzden beni listeden silersin canim...ben yeniden diyete ve topige donersem sana bildiririm eklersin listeye o zaman zahmet olmassa....seni cok optum kendine iyi bak....
 
günaydın kızlarr nasılsınız

mehayım üzüldüm yaaa ( en kısa zamanda dönerisn inşallah aramıza öptüm canım
lavinya .!.:
beni de aranıza alın kızlar zayıflamak için gaza ihtiyacım var bugün itibarıyla başlamış bulunmaktayım diyete :)
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldn canımmm
 
günaydın kızlarrr


dün akşam 4 kaşık kadar pilav yanında bezelye ve taze börülce yemegi yedim sofra düzeni oldugu için kaç kaşık sayamadım ama çok kaçırmadım:) he bide gidnce sütlü irmik tatlısı yapmışdım ondan yedim bi parça
sonra çay demledim tabi şekersiz çay çok şükür çaydaki şekeri hayatımdan çıkardım yanında çok az gerçekten az çekirdek çıtladım :))

sabahta 4 zeyrin
şekersiz çay
1 dilm kepekli etimek
yarm kk kadar peynir
ve birazda lor peynir ve yumurta
 
ya bana akıl verİN kuzenler hafta sonu pizzacı ya gitcez diye tutturdular k,ilo verirsem söz demiştim bende onlarda 73tn 66lara düşmüşsün hadi diyo napayım ben şimdi :18::18::18:
 
ögle raporuna hazır :) havuç salatası birazcık bezelye yemegi ve yanın da kuru acı biber:) bagırsaklarım çalışsın diye:)
 
Arkadaşlar...işte size hem metabolizmayı hızlandıran hem yağ emilimini azaltan,hem tok tutan bir de bunların üstüne sizi hastalıklardan koruyan en önemlisi de kanserden koruyan formül..
Sabahları kahvaltıdan yarım saat önce 1/2 ya da 1 çay bardağı suyun içine tepeleme 1 çay kaşığı toz zencefil + 1 çay kaşığı tepeleme toz zerdeçal + 4-5 damla ya da az doldurulumuş 1 çay kaşığı çörekotu yağını suyun içinde karıştırıp içiyorsunuz..25-30 gün önceden tartılın.. Içmeden önce kaçtınız.. Içtikten sonra kaça düştünüz..gözlerinizle görün..
Ben denedim.. Ama ben hastalıklardan korunmak için içiyordum.. Iştahım da yerindeydi yani..baktım ki iştahım kesilmeye başladı.. Tokluk hissi verdi..sonra bende tatlı atakları oluyordu hergün..tatlı ataklarını tamamen geçirdi..hayretler içerisinde kaldım..deneyin.. Farkı görün..ben tartılmadım ama 20 gün kadar içinde 3-4 kilo vermişimdir..hem de açlık ve halsizlik, sinirlilik hissetmeden....
Zerdeçal başta kanser olmak üzere sizi 100 den fazla hastalıktan korur..vücuttaki iltahabı eritir..zencefil solunum yolları ve kanser için iyidir..metabolizmayı hızlandırarak sizi tok tutar..sindirim sistemini çalıştırır..
çörekotuda şekeri dengeler..aç karnına alındığında zayıflatarak tepeden tırnağa vücudu ve hücreleri yeniler..ölümden başka herşeye devadır..
Artıları çok fazla olan bu formülü denemenizi şiddetle tavsiye ediyorumm...:))
 
Evet.. Zencefil kan sulandırır.. çörekotu da adet söktürür..hamile kalmak isteyenler ya da lohusa olup bebek emzirenler doktorlarına danışıpda kullansınlar...ama hamile kalmak istemeyen ya da lohusa olmayanlar çocuk emzirmeyenler bence mutlaka kullanmalı..zerdeçalı ve zencefili dünyaca ünlü onkoloji profu erkan topuzun önermesinin yanında birçok proflar tavsiye ediyorlar..çörekotunu da aynı şekilde..ender saraçtan tutun ahmet marankiye kadar..ya da eğer şüpheniz varsa googledan araştırın ve de doktorunuza sorun..ben sadece bu bilgiyi paylaşmak istedim..belki zayıflamak isteyipte dışarıdan destek ya da bilgi almak isteyenlere deneyen bir kişi olarak bir parça fikir verdiysem ne mutlu bana..:)))
 
Günaydınnnnnnnnnnn
Naıslsınız ,Kızlaarrr???
Bu hafta zayıflayamadım hatta 72 oldum tartıda
Malum tatil abarttım yaaa şaka gibi bu sabah tartıya çıktığımda çok kızdım kendimee 72 olmuşum

Kahvaltımı yaptım geldim
300 Ml shake
Çay ve Su

Şu ayran detoksunu kullanan arkadaşım nasıl yapıyorsun nasıl uyguluyorsun bilgi verirmiisn

Bu hafta bir gün Mervemden öğrendiğim bulgur lapasını yapacağım..Ayran detoksunuda öğrensem iyi olacak?
 

canım olsun izindeydin ödül olmuş sıkı bi şekilde dewam et artık
 
Kızlaarr hepinize günaydın.Motivasyonum yerlebir.Buraya yazmak istedimtam 3 aydır diyetteyim.10.400 kg verdim.Son 20 gündür yediklerime dikkat etmeme rağmen topu topu ne kadar vermişim dersiniz?? 100 gramcıkNiye böyle oldu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
661
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
ceydasevrz
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
2K
Babysmother
B
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…