Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

bide ayran detoksu için iki günlük malzeme hazırlamıştım bugün sabah kahvltımı ayran detoksuna göre yaptım bir günlükte olsa detoksu yapacagım artık:44::44::44:
 
selamm kızlarr
Nasılsınız???
tatilimin son gününü arkadaşımla geçiriyorum
Bu hafta kilo verememiş olabiliirm evdeydim malummm
Bugunde arkadasımda cok güzel bir kahvaltı yaptım
Çikolataları götürüyoruz :)))

Hepinizi öpüyorummmm:54::54::1::1:
 
mervecim meraba canim ben sana artik bildirimlere gelemeyecegimi soylemek istiyorum...zaten cocuktan vakit bulup giremiyordum simdi bugun birde ise basladim artik hic giremem , o yuzden beni listeden silersin canim...ben yeniden diyete ve topige donersem sana bildiririm eklersin listeye o zaman zahmet olmassa....seni cok optum kendine iyi bak....:38:
 
günaydın kızlarr nasılsınız

mehay .!.:
mervecim meraba canim ben sana artik bildirimlere gelemeyecegimi soylemek istiyorum...zaten cocuktan vakit bulup giremiyordum simdi bugun birde ise basladim artik hic giremem , o yuzden beni listeden silersin canim...ben yeniden diyete ve topige donersem sana bildiririm eklersin listeye o zaman zahmet olmassa....seni cok optum kendine iyi bak....:38:
Genişletmek için tıkla...
mehayım üzüldüm yaaa :(( en kısa zamanda dönerisn inşallah aramıza öptüm canım :54:
lavinya .!.:
beni de aranıza alın kızlar zayıflamak için gaza ihtiyacım var bugün itibarıyla başlamış bulunmaktayım diyete :):1:
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldn canımmm :4::4::4:
 
günaydın kızlarrr


dün akşam 4 kaşık kadar pilav yanında bezelye ve taze börülce yemegi yedim sofra düzeni oldugu için kaç kaşık sayamadım ama çok kaçırmadım:) he bide gidnce sütlü irmik tatlısı yapmışdım ondan yedim bi parça
sonra çay demledim tabi şekersiz çay çok şükür çaydaki şekeri hayatımdan çıkardım yanında çok az gerçekten az çekirdek çıtladım :))

sabahta 4 zeyrin
şekersiz çay
1 dilm kepekli etimek
yarm kk kadar peynir
ve birazda lor peynir ve yumurta:42::42::42:
 
ya bana akıl verİN kuzenler hafta sonu pizzacı ya gitcez diye tutturdular k,ilo verirsem söz demiştim bende onlarda 73tn 66lara düşmüşsün hadi diyo napayım ben şimdi :18::18::18:
 
ögle raporuna hazır :) havuç salatası birazcık bezelye yemegi ve yanın da kuru acı biber:) bagırsaklarım çalışsın diye:):42:
 
Arkadaşlar...işte size hem metabolizmayı hızlandıran hem yağ emilimini azaltan,hem tok tutan bir de bunların üstüne sizi hastalıklardan koruyan en önemlisi de kanserden koruyan formül..
Sabahları kahvaltıdan yarım saat önce 1/2 ya da 1 çay bardağı suyun içine tepeleme 1 çay kaşığı toz zencefil + 1 çay kaşığı tepeleme toz zerdeçal + 4-5 damla ya da az doldurulumuş 1 çay kaşığı çörekotu yağını suyun içinde karıştırıp içiyorsunuz..25-30 gün önceden tartılın.. Içmeden önce kaçtınız.. Içtikten sonra kaça düştünüz..gözlerinizle görün..
Ben denedim.. Ama ben hastalıklardan korunmak için içiyordum.. Iştahım da yerindeydi yani..baktım ki iştahım kesilmeye başladı.. Tokluk hissi verdi..sonra bende tatlı atakları oluyordu hergün..tatlı ataklarını tamamen geçirdi..hayretler içerisinde kaldım..deneyin.. Farkı görün..ben tartılmadım ama 20 gün kadar içinde 3-4 kilo vermişimdir..hem de açlık ve halsizlik, sinirlilik hissetmeden....
Zerdeçal başta kanser olmak üzere sizi 100 den fazla hastalıktan korur..vücuttaki iltahabı eritir..zencefil solunum yolları ve kanser için iyidir..metabolizmayı hızlandırarak sizi tok tutar..sindirim sistemini çalıştırır..
çörekotuda şekeri dengeler..aç karnına alındığında zayıflatarak tepeden tırnağa vücudu ve hücreleri yeniler..ölümden başka herşeye devadır..
Artıları çok fazla olan bu formülü denemenizi şiddetle tavsiye ediyorumm...:))
 
Evet.. Zencefil kan sulandırır.. çörekotu da adet söktürür..hamile kalmak isteyenler ya da lohusa olup bebek emzirenler doktorlarına danışıpda kullansınlar...ama hamile kalmak istemeyen ya da lohusa olmayanlar çocuk emzirmeyenler bence mutlaka kullanmalı..zerdeçalı ve zencefili dünyaca ünlü onkoloji profu erkan topuzun önermesinin yanında birçok proflar tavsiye ediyorlar..çörekotunu da aynı şekilde..ender saraçtan tutun ahmet marankiye kadar..ya da eğer şüpheniz varsa googledan araştırın ve de doktorunuza sorun..ben sadece bu bilgiyi paylaşmak istedim..belki zayıflamak isteyipte dışarıdan destek ya da bilgi almak isteyenlere deneyen bir kişi olarak bir parça fikir verdiysem ne mutlu bana..:)))
 
Günaydınnnnnnnnnnn
Naıslsınız ,Kızlaarrr???
Bu hafta zayıflayamadım hatta 72 oldum tartıda
Malum tatil abarttım yaaa şaka gibi bu sabah tartıya çıktığımda çok kızdım kendimee:20::20::19::19: 72 olmuşum:53::53::53:

Kahvaltımı yaptım geldim
300 Ml shake
Çay ve Su

Şu ayran detoksunu kullanan arkadaşım nasıl yapıyorsun nasıl uyguluyorsun bilgi verirmiisn

Bu hafta bir gün Mervemden öğrendiğim bulgur lapasını yapacağım..Ayran detoksunuda öğrensem iyi olacak?
 
tgcgny .!.:
Günaydınnnnnnnnnnn
Naıslsınız ,Kızlaarrr???
Bu hafta zayıflayamadım hatta 72 oldum tartıda
Malum tatil abarttım yaaa şaka gibi bu sabah tartıya çıktığımda çok kızdım kendimee:20::20::19::19: 72 olmuşum:53::53::53:

Kahvaltımı yaptım geldim
300 Ml shake
Çay ve Su

Şu ayran detoksunu kullanan arkadaşım nasıl yapıyorsun nasıl uyguluyorsun bilgi verirmiisn

Bu hafta bir gün Mervemden öğrendiğim bulgur lapasını yapacağım..Ayran detoksunuda öğrensem iyi olacak?
Genişletmek için tıkla...

canım olsun izindeydin ödül olmuş sıkı bi şekilde dewam et artık :54:
 
Kızlaarr hepinize günaydın.Motivasyonum yerlebir.Buraya yazmak istedim:5:tam 3 aydır diyetteyim.10.400 kg verdim.Son 20 gündür yediklerime dikkat etmeme rağmen topu topu ne kadar vermişim dersiniz?? 100 gramcık:5:Niye böyle oldu:43:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
Nhessa
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
657
Nhessa
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
ceydasevrz
ceydasevrz
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
2K
Babysmother
B
Nhessa
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back