Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )


evet canim onun bir kizi oldu kasim ayinda yani daha cok minik ama cok tatli...turkiyeye gitti tup bebek yaptirdi ve ilk seferde oldu canim....
bana gelirsek bende seneye yazdan sonra deniycem yeniden insallah olur...sen 3. dusunmuyorsundur tahminimce :))
 
yok 3. düşünmüom bide 2. de rahmim çatladığı için 6 sene hamile kalmak yasak bana 2. de 80-82 kilolardaydım
çok sevindimsempatiğe
seninde inşallah olur 2.
 
günaydın kızlarrrrrrrr myocean canımmmmmm hoşgeldin sefalar getirdin hemen ekleyiverdim seni kağıtıma pazartesileri 2 ye kadar bildirim yapıyoruz.
 
seam kizlar nasilsiniz?bugunku menumu paylasayim hemen:

sabah: 2 dilim ekmek, 1 haslanmis yumurta, 4 zeytin , 1 domates, 1 kk peynir...

ara 1 tane light meyveli yogurt

ogle: 1 kase çorba , 2-3 kasik makarna...

ara :1 elma yerim (aksama ne yerim bilmem)
 
günaydın kızlarrrrrrrr myocean canımmmmmm hoşgeldin sefalar getirdin hemen ekleyiverdim seni kağıtıma pazartesileri 2 ye kadar bildirim yapıyoruz.

sağol tşkrler ben pztleri okul açılınca 3 ten sonra girebilirim haberin olsun inşallah verebilirim belli kilonun altına inmek zor oluyo
 
mervcm buhafta tartılalamdm ben malesf oyüzdn bildirm yapamadım.tartı yok bende tartılmak içinde dışarı çıkıyorum pztside mümkün olmadı..başlangç kilom 63 hedef 52..şuanki kilom en son 61 di
 
çok guzel canim suremizde baya genis
ellerin dert görmesin mervecim...
dalga mı geçiyon kız
güzel valla menün mehaycımmm
sağol tşkrler ben pztleri okul açılınca 3 ten sonra girebilirim haberin olsun inşallah verebilirim belli kilonun altına inmek zor oluyo
tmm canım 4 olsun bildirim saatı.iş yerinden yapamasamda evden yaparım listeyi o zaman
mervcm buhafta tartılalamdm ben malesf oyüzdn bildirm yapamadım.tartı yok bende tartılmak içinde dışarı çıkıyorum pztside mümkün olmadı..başlangç kilom 63 hedef 52..şuanki kilom en son 61 di
tmm canım benim
 
kizlar gunluk menulerimizide paylasalim elimizden geldigince ya boyle olmazki...burasi paylasim alani kilo bildirimi paylasip cikmayalim:26::26:
 
daha nasil anlatayim mervecim[/QUOTE]
kız valla annamadım açıkça sölesene
kizlar gunluk menulerimizide paylasalim elimizden geldigince ya boyle olmazki...burasi paylasim alani kilo bildirimi paylasip cikmayalim:26::26:
ben paylaşcam bugünden itibaren
kizlar dunden beri çok uzgunum çok etkiledi beni bu son olaylar

ben bu konularda cümle kurmayı pek beceremem ama facedeki yazını çok begendim.sana her kelimesiyle katılıyorum canım
 
bugünü yazıyorum.
sabah:
3 tane hoşbeş yedim miniklerinden.(60-70 kl arası bişey yaptıgı için baska bişey yemedim)

ara
-çay

öğlen:
-kocaman 1 kase mercimek çorbası
-1 dilim ekmek
-1 tatlı kaşığı vişne reçeli (canım çok çekti tutamadım kendimi)
 
kizlar gunluk menulerimizide paylasalim elimizden geldigince ya boyle olmazki...burasi paylasim alani kilo bildirimi paylasip cikmayalim:26::26:

bence ben ne yediğimi burda paylaşmayayım
zira benim yüzümden herkes kilo alabilir çok koşturduğum için normalde de çok fazla yiyom aksi halde ayakta duramam
okul iki çocuk temizlik yemek ütü ............ hepsini ben yapıyom aksi şekilde ayakta duramam
şimdide eşim de öğrtmen olduğu için evde sabh kahvaltısın da ne ararsanız var
ama yarın hint yağı ile bağırsak temizliği yapmayı düşünüyom inşlh yapabilirim
buraya fırsat bulunca yazarım gelişmeleri
 
kızlar bu hafta bitti sayılır artıkda ben pazartesiden itibaren lahana çorbası diyeti yapmayı düşünüyorum 5 gün yapıyosun 2 gün ara veriyosun.
5 gün bunu yaparım cumartesiler abartmamak şartıyla normal yerim pazarlarıda bulgur lapası yaparız süper kilo veririm.15 kilo versem gerisi düğün telşesinde gider zaten
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…